لماذا تزداد الحكة سوءًا عند الخدش؟ •
عندما تحدث الحكة ، تخدش أصابعك سطح الجلد دون قصد. من الجيد أن تخدش الجلد المصاب بالحكة ، لكن هل تعلم أن الخدش يزيد الحكة سوءًا؟
لماذا يجعل الحك الحكة أسوأ؟
هل تشعر بالحكة في كثير من الأحيان على الرغم من أنك قد خدشت سطح الجلد الذي شعرت بالحكة من قبل؟ نعم ، لقد أظهرت الأبحاث أن الخدش يزيد من حكة الجلد. لماذا يحدث هذا؟
لوقف الحكة ، يخبرك الدماغ أن تخدشها. عندما تحك ، ترسل أعصابك إشارات ألم إلى عقلك ، وليس إلى حكة. الهدف هو أن "تختفي" هذه الحكة عند استبدالها بالألم. لا تصدق؟ فقط حاول أن تتذكر مرة أخرى ، ما هو شعورك بعد اختفاء الحكة بسبب خدش أصابعك؟ وبعد أن تشعر بالغثيان ، ستشعر بشرتك بمزيد من الحكة ، أليس كذلك؟
لذلك كما ترى ، يمكن أن تكون حكة الجلد ناتجة عن أشياء مختلفة ، سواء كان ذلك بسبب الالتهاب بسبب التعرض للمواد الغريبة أو الحشرات أو الالتهابات الجلدية. ثم ، عندما تشعر بالحكة ، فإنك تخدشها بشكل انعكاسي. في البداية ، ستختفي الحكة وتشعر بالراحة. لكن بعد لحظات قليلة ، ستشعر بالألم في مكان الحكة سابقًا بسبب الخدش.
حسنًا ، لأن الألم ينشأ ، يفرز الجسم السيروتونين بشكل طبيعي. الهدف هو تقليل الألم الذي نشعر به. ومع ذلك ، لا ينظم السيروتونين الألم فحسب ، بل يوفر أيضًا إحساسًا "بالرضا" عند الخدش. لذلك ، كلما زاد إنتاج السيروتونين نتيجة للألم ، كلما شعرت بالحكة. في هذه الأثناء ، مع حكّك ، سيستمر الألم في الظهور.
كن حذرًا ، يصاب الجلد إذا تم حكه باستمرار
أنت تستمر في الحك ليس لأن الإحساس يشعر بالرضا ، ولكن لأن الحكة لا تختفي. بسبب الحكة المتزايدة ، ستستمر بالتأكيد في حك الجلد حتى يزول الشعور. لكن في كثير من الأحيان وبشدة حك سطح الجلد لن يؤدي إلا إلى جعله مؤلمًا ومتهيجًا. الجلد المتهيج بالطبع سيشعر بالألم والتقرح.
ثم كيف تتوقف عن حك الحكة؟
على الرغم من أنه لا يزال يشعر بالحكة ، ولكن إذا كان الجلد متهيجًا بالفعل ، يجب أن تتوقف عن الحك. إليك كيف يمكنك التوقف عن خدش الجلد المصاب بالفعل ولكن لا يزال يسبب الحكة:
- ضغط الجلد المصاب بالحكة بقطعة قماش مبللة بالماء البارد.
- تأكد أيضًا من أن أظافرك دائمًا قصيرة وليست طويلة.
- إذا كنت في المنزل ، يمكنك أن تأخذ حمامًا دافئًا على الفور لتشعر بالاسترخاء وتقليل الحكة.
- تعرف على أسباب أعراض حكة الجلد. إذا كانت ناتجة عن حساسية تجاه الطعام ، فتجنب تناول هذه الأنواع من الأطعمة.
