الطريقة الصحيحة للعناية بالأعضاء الجنسية للمرأة •
هذا المقال بقلم د. يودو إيراوان Sp.KK ، ود. ديونيسيوس إيفان واي إتش.
تتأثر نظافة الأعضاء الحميمة للمرأة بعوامل مختلفة ، تتراوح من فهم كل شخص ، والأعراف ، والثقافة ، إلى استخدام منتجات النظافة النسائية. ستتغير حالة الأعضاء التناسلية الأنثوية من وقت لآخر. تشمل التغييرات التي حدثت تغييرات تشريحية وفسيولوجية ، مما يعني أنه بالإضافة إلى التغييرات في الشكل ، هناك أيضًا تغييرات في الوظيفة. لذلك ، فإن كيفية رعاية الأعضاء التناسلية الأنثوية ستكون مختلفة لكل فرد.
التغييرات في الأعضاء التناسلية الأنثوية
التغييرات التشريحية
تتكون الأعضاء التناسلية الأنثوية من تراكيب معقدة مختلفة. يسمى العضو التناسلي الأنثوي الخارجي المرئي من الخارج الفرج. يمكن ملاحظة التغيرات التشريحية في الفرج من قبل كل فرد. أحد التغييرات التي تؤثر على العناية بنظافة الأعضاء التناسلية هو نمو الشعر الرقيق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تغير الظروف الهرمونية إلى إنتاج السائل المهبلي ، والغدد العرقية ، وبدء تنشيط الزهم. بحيث في النساء اللواتي دخلن سن البلوغ يمكن العثور على وجود سميغما.
Smegma عبارة عن مجموعة من خلايا الجلد الميتة وإنتاج العرق والغدد الدهنية لدى النساء. أكوام سميغما التي لا يتم تنظيفها بشكل صحيح يمكن أن تسبب الرائحة وتكون عرضة للعدوى. كما أنه يتأثر بشدة بدور البكتيريا التي توجد عادة في الأعضاء التناسلية الأنثوية.
التغيرات الفسيولوجية
أثناء الطفولة ، تكون البيئة المهبلية غنية بالجليكوجين ، مع شعر غير ناضج وغدد دهنية. في هذه المرحلة ، يمكنك العثور على إفرازات بيضاء فاتحة أو بقع دم خافتة تتأثر بهرمونات الأم.
علاوة على ذلك ، في مرحلة الطفولة ، تكون جدران المهبل رفيعة وضيقة ، ودرجة الحموضة المهبلية متعادلة أو تميل إلى أن تكون قلوية. هذا بسبب انخفاض مستوى البكتيريا الجيدة التي تنتج حمض اللاكتيك. ستستمر هذه الحالة حتى تصل إلى مرحلة البلوغ. عند الدخول في مرحلة البلوغ ، سيكون هناك تغييرات في تشريح ووظيفة الأعضاء التناسلية الأنثوية ، على سبيل المثال نمو الشعر ، سماكة جدار الفرج ، بداية الحيض ، وظهور إفرازات مهبلية طبيعية.
خلال سنوات الإنجاب ، يكون الرقم الهيدروجيني في جدران المهبل حمضيًا (3.8 - 4.4) ، مما يخلق بيئة للبكتيريا الجيدة ( الملبنة sp.) يمكن أن تنمو. في بعض الأحيان يمكن أن يوجد لدى بعض النساء كائنات حية في المهبل قد تسبب العدوى ، مثل خميرة المبيضات والبكتيريا غاردنريلا فاجيناليس ، إلى جانب المكورات العنقودية الذهبية حتى بدون أعراض. تشير إحدى الدراسات إلى أن وجود السائل المنوي للرجل في المهبل سيزيد من درجة الحموضة ويغير ترتيب البكتيريا ، مما يتسبب في ارتفاع معدل الإصابة بالإفرازات المهبلية الجرثومية.
تم الإبلاغ أيضًا عن تغير بعض الميكروبات أثناء الحمل. وذلك لأن التغيرات في درجة الحموضة التي تصبح قلوية تجعل الظروف أكثر عرضة للعدوى. حتى طريقة الولادة المستخدمة يمكن أن تؤثر على الميكروبات التي تنمو وتؤثر على جهاز المناعة لدى الشخص. في النساء بعد سن اليأس ، تصبح البطانة المهبلية أرق وأكثر جفافاً ولها درجة حموضة قلوية أكثر ، مما يجعل الحالة عرضة للاحتكاك والعدوى. كما أن حدوث سلس البول (تبليل الفراش) عند النساء المسنات له القدرة على التسبب في الإكزيما أو العدوى.
عدوى المهبل
إفرازات مهبلية غير طبيعية (فرجي مهبلي) ، وغالبًا ما تنتج عن عوامل مختلفة ، مثل حالة المناعة الضعيفة ، أو المرض الخلقي ، أو التغيرات الهرمونية ، أو الإجهاد ، أو الاستخدام صابون / نضح مهبلي . الإفرازات المهبلية غير الطبيعية بشكل عام يمكن أن تكون كريهة الرائحة ، وفيرة ، ورغوة ، وغير واضحة في اللون ، ويمكن أن تكون مصحوبة باحمرار وحكة في جلد الأعضاء الحميمة.
يستخدم نضح مهبلي هو أحد أسباب الإفرازات المهبلية غير الطبيعية نتيجة انخفاض الجراثيم الجيدة في المهبل. على أية حال الغسل المهبلي غالبًا ما يقوم به المجتمع ، ولكن حتى الآن لا يوجد دليل صالح على الفوائد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل هذه العادة من الاستجابة المناعية الفطرية. نضح مهبلي كما أنه يزيد من خطر الإصابة بعدوى التهاب الحوض. بطانة الرحم والأمراض المنقولة جنسيا.
اقتراحات حول كيفية العناية بالأعضاء التناسلية الأنثوية الصحيحة
إذا كنت تعانين من حكة أو إفرازات مهبلية غير طبيعية ، يجب تنظيف الفرج مرة واحدة على الأقل في اليوم ، حاولي استخدام دش مع القليل من الماء المخلوط بديل الصابون . استخدم صابونًا خاصًا مضاد للحساسية قليل المنظف ، مع درجة حموضة 4.2-5.6. يمكن أن يؤدي الغسل بالماء وحده إلى تفاقم الحكة ، لكن الغسيل النظيف جدًا يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا. تجنب استخدام دش أو فرشاة ، فقط استخدم يديك بلطف وجفف بمنشفة. حاول ألا تستخدم صابون الاستحمام ، المطهر ، جل الاستحمام ، الدعك ، فقاعات الحمام ، مزيل العرق ، مناديل اطفال او الغسل .
هناك طريقة أخرى لعلاج الأعضاء الحميمة وهي ارتداء الملابس غير الضيقة ، واستخدام الملابس الداخلية الحريرية أو القطنية. اغسلي الملابس الداخلية بشكل منفصل باستخدام منظف بيولوجي بدون مكيف . تجنب ارتداء بطانة الملابس الداخلية كل يوم ، ورق تواليت ملون ، وتأكد من غسل الملابس الداخلية المشتراة حديثًا. لا تستخدم طلاء الأظافر إذا كنت تخدش بشرتك كثيرًا بأظافرك. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتغيير الملابس الداخلية أو الفوط بانتظام عند الحاجة.
تعرف على جسدك وافهمه. من المهم للمرأة أن تحافظ على نظافة الأعضاء التناسلية في جميع الفئات العمرية. إذا كنت تعانين من شكاوى من الجلد الحساس والإفرازات المهبلية ذات اللون الأحمر السريع أو الحكة أو المتكررة ، فمن المستحسن طلب المساعدة واستشارة الطبيب على الفور.
