chooseyourself.me

يحتاج الأزواج غير المستعدين لإنجاب أطفال أو الذين لا يرغبون في إنجاب المزيد من الأطفال إلى استخدام وسائل منع الحمل لمنع الحمل. هناك العديد من أنواع وسائل منع الحمل التي يمكنك الاختيار من بينها. كل طرق تحديد النسل هذه ستعطي نتائج فعالة إذا تم إجراؤها بشكل صحيح. لذا تجنب هذه الأخطاء حتى لا تذهب جهودك سدى.

قائمة الأخطاء الشائعة التي تحدث عند استخدام موانع الحمل

1. على افتراض أن جميع وسائل منع الحمل هي نفسها

أحد أكثر الأخطاء شيوعًا هو التغلب على متوسط ​​فعالية جميع أجهزة تحديد النسل الحالية ، وتوقع الكثير من فعالية وسائل منع الحمل المختارة. في الواقع ، موانع الحمل المختلفة التي تستخدمها ، لها أيضًا فعالية مختلفة لمنع الحمل.

على سبيل المثال مثل هذا: عند استخدام الواقي الذكري باستمرار وبشكل صحيح ، يمكن أن تصل فعالية الواقي الذكري في منع الحمل إلى 98 بالمائة. في هذه الأثناء ، إذا تم تناول حبوب منع الحمل بانتظام وفي الوقت المحدد ، فقد تم الإبلاغ عن فعاليتها لتصل إلى 99 في المائة. يمكن أن يمنع تحديد النسل الحلزوني النحاسي الحمل لمدة تصل إلى 10 سنوات. وفي الوقت نفسه ، يشمل قطع القناة الدافقة واستئصال الأنبوب تنظيم الأسرة العقيم الذي تكون آثاره دائمة ويصعب عكسها.

من ناحية أخرى ، تعتبر وسائل منع الحمل الطبيعية مثل القذف الخارجي (27 حالة حمل لكل 100 زوج في السنة) وأنظمة التقويم (25 حالة حمل لكل 100 زوج في السنة) من بين الوسائل الأقل فاعلية ولكنها الأكثر شيوعًا.

2. لا تستخدم الواقي الذكري لأنك تستخدم وسائل أخرى لتنظيم الأسرة ، أو العكس

في الواقع ، قرار استخدام الواقي الذكري إذا كنت قد تناولت حبوب منع الحمل (أو العكس) هو قرارك. ما يجب ملاحظته هنا هو أن الإهمال في تناول حبوب منع الحمل أو استخدام الواقي الذكري الخاطئ أمر شائع. هذا ما يمكن أن يقلل من فعالية كليهما في منع الحمل.

إذا كنت تريد حقًا ضمانًا لمنع الحمل ، فلا ضرر من استخدامهما في نفس الوقت. استمري في تناول حبوب منع الحمل بانتظام أو أخذ حقن منع الحمل أو وضع لاصقات في حياتك اليومية أثناء ارتداء الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس.

علاوة على ذلك ، فإن الواقي الذكري هو الوسيلة الوحيدة لمنع الحمل التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).

3. نسيت تناول حبوب منع الحمل

إذا تم استخدامها بشكل مثالي وفقًا لقواعد الاستخدام وتناولها بانتظام في نفس الوقت دون تفويت مطلقًا ، يمكن أن تصل فعالية حبوب منع الحمل إلى 99 بالمائة. يمكن أن يؤدي استخدام الطريقة الخاطئة أو التأخير أو حتى نسيان تناول الجرعة إلى تقليل فعالية الدواء بنسبة تصل إلى 92 بالمائة.

خذ الجرعة المتبقية بمجرد أن تتذكر. حتى لو كان هذا يعني تناول حبتين في يوم واحد ، ما لا يزيد عن 12 ساعة في نفس اليوم. ثم ، استمر في تناول الجرعة كالمعتاد. تحتاج إلى استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس إذا فاتتك جرعة حبوب منع الحمل لأكثر من يومين.

4. عدم لصق التصحيح KB بشكل صحيح

تشبه طريقة عمل لصقات تحديد النسل حبوب منع الحمل ، أي بإفراز هرمون الإستروجين لمنع الجسم من إنتاج البويضات. يجب لصق رقعة KB هذه بشكل صحيح ، على سبيل المثال على العضد أو المعدة أو الأرداف.

يمكن أن يقلل الوضع غير المناسب لصقة تحديد النسل ، على سبيل المثال عندما يكون الجلد رطبًا أو حتى رطبًا ، من فعاليتها. لذلك ، ضع رقعة KB على بشرة نظيفة وجافة. قم بإزالته في الأسبوع الرابع بعد التثبيت ، على أن يتم استبداله بآخر جديد.

5. تناول أدوية أخرى يمكن أن تؤثر على فعالية موانع الحمل

إذا كنت تتناول بعض الأدوية ، فتأكد من أن طبيبك المعالج يعلم أنك تتناول وسائل منع الحمل. يمكن لبعض الأدوية تغيير طريقة عمل هرمونات حبوب منع الحمل أو اللاصقات ، مما يزيد من خطر الحمل والآثار الجانبية الأخرى. على سبيل المثال:

• بعض المضادات الحيوية ، مثل ريفامبين.
• علاجات عشبية معينة.
• بعض الأدوية المضادة للصرع مثل كاربامازيبين.
• يستخدم العلاج المضاد للفيروسات القهقرية على وجه التحديد لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية ، مثل ريتونافير.

قد يتمكن الأطباء من تغيير نوع الدواء لتقليل مخاطر الآثار الجانبية.

6. الاستخدام العشوائي لمواد التشحيم أو مواد التشحيم

يمكن أن يساعد استخدام المزلقات في زيادة المتعة أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك ، انتبه إلى نوع المزلقات الجنسية التي تستخدمها. إذا كنت تستخدم مزلقًا زيتيًا أثناء استخدام الواقي الذكري اللاتكس ، فأنت تخاطر بتمزيق الواقي الذكري ، مما يزيد من فرص الحمل. لذلك ، اختر مادة تشحيم ذات أساس مائي أو سيليكون وهي أكثر أمانًا لجميع أنواع الواقي الذكري.

7. عدم تحضير وسائل منع الحمل الطارئة

لا توجد وسيلة لمنع الحمل فعالة بنسبة 100 في المائة في منع الحمل. ناهيك عن اقترانه بأخطاء في كيفية استخدامه أو استخدامه بعد فوات الأوان بحيث تزيد مخاطر الحمل.

لتوقع تمزق الواقي الذكري أو نسيان تناول حبوب منع الحمل ، يمكنك توخي الحذر من خلال إعداد الاسم المستعار لتنظيم الأسرة في حالات الطوارئ صباح اليوم بعد حبوب منع الحمل. حبوب منع الحمل الطارئة هي موانع حمل فموية متاحة بسهولة.

تحتاج إلى تناوله في أقرب وقت ممكن بعد ممارسة الجنس غير المحمي. إذا تناولت حبوب منع الحمل في غضون 1 × 72 ساعة بعد ذلك ، يمكن أن تقلل حبوب منع الحمل الطارئة من خطر الحمل بنسبة تصل إلى 89 بالمائة. إذا كنت تتناول وسائل منع الحمل الطارئة في غضون 24 ساعة من ممارسة الجنس ، فإن فعاليتها تقفز إلى 95٪. ومع ذلك ، كما يوحي الاسم ، فإن حبوب منع الحمل الطارئة ليست هي الشكل الأساسي لمنع الحمل.

8. التدخين أثناء تناول حبوب منع الحمل

يمكن أن يؤدي التدخين أثناء تناول حبوب منع الحمل بانتظام إلى مضاعفة مخاطر الحمل ، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يبلغن من العمر 35 عامًا وأكثر. بالإضافة إلى ذلك ، هناك آثار جانبية أخرى لهذه العادة السيئة ، وهي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والجلطات الدموية وغيرها من الأمراض الخطيرة.

لذا ، يجب التوقف عن التدخين إذا اخترت تناول حبوب منع الحمل. إذا كنت لا تستطيع الإقلاع عن التدخين ، فمن الأفضل أن تختار طريقة أخرى لمنع الحمل.

9. التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل لأنك لا تستطيعين تحمل الآثار الجانبية

بالإضافة إلى الواقي الذكري ، يمكن لبعض موانع الحمل أن تسبب آثارًا جانبية غير مريحة. على سبيل المثال ، يمكن أن تجعلك حبوب منع الحمل تشعر بالدوار والغثيان وغزارة الدورة الشهرية. يمكن أن تسبب الآثار الجانبية للرقعة KB تهيج الجلد. يمكن أن يسبب اللولب الحلزوني تقلصات في البطن ويزيد من خطر الإصابة بمرض التهاب الحوض.

ومع ذلك ، لا يمكنك التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل لمجرد أنك لست مستعدة للتأثيرات الجانبية. في الواقع ، سيزيد هذا من مخاطر الحمل ليس فقط ، ولكن أيضًا الآثار الجانبية الأخرى. إنها فكرة جيدة أن تناقش أولاً اختيار طرق تنظيم الأسرة مع طبيبك حتى تكون مستعدًا بشكل أفضل للآثار الجانبية التي قد تظهر.

10. لا تستشيري الطبيب بخصوص موانع الحمل الدائمة

إذا كنت قلقًا بشأن ارتكاب خطأ في تحديد النسل ، فمن الجيد التفكير فيما إذا كنت مستعدًا للتبديل إلى طريقة أخرى لمنع الحمل. على سبيل المثال ، إذا كنت متأكدًا جدًا من عدم رغبتك في إنجاب المزيد من الأطفال ، فاختر وسيلة دائمة لمنع الحمل مثل ربط البوق أو استئصال الأنبوب للنساء أو قطع القناة الدافقة للرجال. بعد ثلاثة أشهر من الجراحة ، لن تقلق بعد الآن بشأن ممارسة الجنس أو الآثار الجانبية.