أعراض آلام الظهر التي يجب الانتباه إليها
عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يقضون 80٪ من أنشطتهم اليومية جالسين أمام شاشة الكمبيوتر ، من أعراض آلام الظهر. تنص الجمعية الأمريكية لتقويم العمود الفقري على أن آلام الظهر أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال. إذا تم تجاهلها ، فإن آلام الظهر يمكن أن تضعف العضلات بشكل دائم ، كما تعلم. ما هي أعراض آلام الظهر التي لا يجب تجاهلها؟
5 أعراض لآلام الظهر لا يجب تجاهلها
1. آلام الظهر التي تنتشر في الفخذ
إذا شعرت بألم من ظهرك يمتد إلى الفخذين أو الأرداف ، فقد يكون من أعراض تهيج الأعصاب في الجزء الخلفي من الجسم (عرق النسا). على الرغم من أن آلام الظهر قد تختفي من تلقاء نفسها ، إلا أن تهيج الأعصاب الموجودة في الظهر يمكن أن يسبب التنميل والوخز وحتى ضعف العضلات.
تقول تشارلا فيشر ، دكتوراه في الطب ، أخصائية تقويم العظام في نيويورك ، إنه لا يزال من الممكن علاج هذه الأعراض بأدوية مثل التدليك والعلاج الطبيعي لاستعادة قوة العمود الفقري وتمارين الإطالة اليومية لتقليل أعراض آلام الظهر.
2. آلام الظهر التي تسبب العرج
إذا كانت أعراض آلام الظهر التي تشعر بها تجعل ساق واحدة تشعر بالضعف أو العرج ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور. يخشى أن يحدث هذا بسبب تلف الأعصاب في أسفل الظهر إلى ساقيك. إذا تجاهلت ذلك ، فقد تتعرض لخطر ضعف دائم في العضلات.
3. قلة توازن الجسم
يحذر فيشر من أنه بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أعراض آلام الظهر ، بالإضافة إلى أن أجسامهم غالبًا ما تشعر بعدم التوازن ، يجب أن يتم فحصها على الفور من قبل الطبيب.
يوصي فيشر أيضًا بزيارة معالج لأولئك الذين بدأوا في الانزعاج من التدهور في توازن الجسم. هناك حاجة إلى معالج لمنع وقوعك في أي وقت ، سيتم تعليمك كيفية الوقاية والسقوط بأمان دون التسبب في مشاكل أو أضرار أخرى للجسم.
4. آلام الظهر مصحوبة بمشاكل في المسالك البولية والأمعاء
يمكن أن تكون آلام الظهر الشديدة أو الانزعاج المصحوب بعسر الهضم أو مشاكل المثانة علامة على المتلازمة ذيل الفرس. تحدث هذه الحالة عندما يكون هناك ضغط على الأعصاب أسفل الحبل الشوكي التي تتصل بأعضاء الحوض. هذه الأعراض بشكل عام خطيرة للغاية ، وتتطلب جراحة أو جراحة في أسرع وقت ممكن.
5. آلام الظهر التي تؤثر على أمراض الجسم الأخرى
في بعض الحالات ، يقول فيشر إن جسم المريض بالكامل يبدأ في الاستجابة للألم الناتج عن آلام الظهر. تتفاوت الاستجابات ، وأحيانًا تكون مصحوبة بحمى أو قشعريرة أو تعرق ليلي.
يمكن أن تكون هذه علامة على أن جسمك بالكامل ملتهب أو يتفاعل مع شيء خاطئ. يوصى بشدة بمراجعة الخدمة الصحية المحلية.
