توقع أن علاقتك مع شريكك غير سعيدة •
الاهتزازات في العلاقة الرومانسية بين شخصين لا يمكن أن تتنبأ بالمستقبل ، وكذلك أنت وشريكك. إن التشبع والملل والغضب وخيبة الأمل هي في الواقع حصاة منفصلة في طريق السعادة المشتركة. هذه المشاعر إذا سمح لها بالاستمرار سوف تسبب عبئًا عليك ، وسيكون لها تأثير عليك وعلى من حولك. ابحث عن علامات تدل على أن علاقتك بشريكك ليست سعيدة.
1. تبدأ في الشعور بالتعاسة عندما تكون معه
في بعض الأحيان في الحياة اليومية ، سوف تواجهك يوم جيد و يوم سيء ، وكذلك العلاقة التي تعيشها. في العلاقة العادية التي تميل إلى الرومانسية ، ستعتقد أن شريكك هو كل شيء. كل ما هو المقصود هو عندما يمكنك إرسال شكواك ومظالمك وأفراحك وسعادتك مع شريكك. سيحدث هذا الشعور إذا كنت سعيدًا حقًا بشريكك.
"ماذا لو شعرت بالعكس؟"
حسنًا ، أقنع مشاعرك أولاً أن هذا ليس مجرد ملل. أقنع مشاعرك أنه من خلال التواجد معه ، والتحدث معه ، والقيام بأنشطة يومية مع شريكك ، فإنك تشعر أنك لا تجد السعادة على الإطلاق. ستوضح هذه النقطة أنك لست سعيدًا بشريكك.
اقرأ أيضًا: واو ، هذه هي المراحل الخمس للوقوع في الحب وفقًا للعلم
2. لا يمكنك أن تكون على طبيعتك عندما تكون معه
هل تتذكر عندما شاركت كل شيء عنك لأول مرة مع شريك حياتك؟ هذا عندما تدرك أنك تريده أن يتقبلك كما أنت بمجرد أن تنفتح. ومع ذلك ، إذا شعرت بمرور الوقت بعدم الارتياح لإظهار حالتك الآن لشريكك ، فهذا يعني أنك لست سعيدًا بكونك من أنت طوال العلاقة. إذا كنت قد تغيرت ، وليس ما تريده ولا تعرف من أنت بعد الآن ، فيجب أن تجد سعادتك الخاصة ، بدون شريك حياتك.
3. أنت معتاد على خذل بعضكما البعض
إذا كنتما تخيبان ظن بعضكما البعض في علاقتكما ، فهذه علامة واضحة على أن علاقتكما ليست سعيدة حقًا. خيبة الأمل هي رد فعل نفسي لا يمكن السيطرة عليه عقليًا. ومع ذلك ، إذا تم استخدام العلاقة للتخلي عن بعضنا البعض ، فقد يؤدي ذلك إلى تآكل حالتك النفسية التي ستتلف.
سيكون لذلك تأثيرات قصيرة وطويلة المدى. ستنخفض ثقتك ، وستكون لديك وصمة عار حول كيفية عمل العلاقة ، وستسمح لك بسهولة بإحباط الآخرين خارج علاقتك.
4. شريكك يلومك عندما يكون حزينًا
تحدث هذه الحالات خارجة عن إرادتك. عندما يبدأ شريكك دائمًا في لومك لعدم قدرتك على قبول عيوبه أو فهمه ، فقد حان الوقت لك ولشريكك للتحدث مع بعضكما البعض. سعادة شريكك ليست مسؤوليتك بالكامل. إذا كان شريكك دائمًا ما يثير قلقًا ويشكو من هذا الأمر ، فيبدو أنه يجب عليك التفكير مرتين في علاقتك.
اقرأ أيضًا: معرفة ما إذا كنت في علاقة مسيئة
5. كسول بالفعل في الاتصال الجسدي
تتطلب أحيانًا وصفات العلاقة الممتعة لمسة جسدية بينك وبين شريكك. بالنسبة للأزواج الجدد ، فإن هذا يدعو إلى الحماس بهدف استكشاف شركاء بعضهم البعض. ولكن إذا لم تعد الرغبة الجسدية موجودة ، فماذا نفعل؟
كما أوضحنا سابقًا ، هذا الاحتمال هو نقطة التشبع بالنسبة لك في شريك حياتك. ومع ذلك ، إذا استمر هذا الموقف لفترة طويلة ، يجب أن تدرك أنت وشريكك أن الشعور بالانجذاب والحاجة إلى الاتصال الجسدي في علاقتكما قد اختفى بشكل واضح. تحتاج أنت وشريكك إلى التحدث لإكمال المزيد من السعادة للعلاقة.
ماذا تفعل إذا شعرت بالحزن في العلاقة
انعكاس الذات
هذا مهم ، بالنسبة لأي شخص يشعر بعدم الرضا عن نفسه أو مع الآخرين ، يجب أن يتم التفكير في الذات. لماذا ا؟ ألقِ نظرة على نفسك ، حتى الآن ، هل أنت مرتاح وسعيد بحياتك اليومية وأنشطتك وتوقعات علاقتك؟ إذا كانت الإجابة لا ، فمن الجيد أن تنظر إلى الوراء في الخطأ الذي حدث وما يجب الحفاظ عليه فيما يتعلق بعلاقتك مع شريكك. يتم إجراء التأمل الذاتي لتوقع ما إذا كان قد تبين أنك الشخص الذي يجعلك غير سعيد مع شريكك.
اتبع قلبك ومنطقك
إذا تم الرد على العلامات التي تشير إلى أنك لست سعيدًا كما ورد أعلاه ، فعادةً ما يتعارض منطقك ومشاعرك مع بعضهما البعض. ستظهر مشاعر السعادة وعدم الراحة في العلاقة من خلال مشاعرك ، ثم يتبعها المنطق عندما تفكر مليًا في سبب عدم سير علاقتكما بشكل جيد والتسبب في التعاسة لك ولشريكك.
تحدث مع شريكك
سوف يلاحظ شريكك أيضًا التغييرات تدريجياً حيث تبدأ في الشعور بالتعاسة. سوف تتصرف بشكل لا شعوريًا بشكل مختلف عما كنت عليه عندما وقعت في حبه لأول مرة. الشيء الجيد هو أنكما تتحدثان مع بعضكما البعض بحثًا عن مخرج ، والعثور على نقاط الخطأ التي تجعلك أنت أو شريكك غير سعداء بالعلاقة التي تعيشها. إذا لم تتمكن بالفعل من إيجاد مخرج من المحادثة ، فعليك أنت وشريكك حقًا الانفصال ، لأن العلاقة الجيدة لا تقوم على التعاسة.
اقرأ أيضًا: دليل كامل لكيفية ممارسة الجنس لأول مرة
