عند الاقتراب من الموت ، يجب عمل هذه الأشياء الثمينة الخمسة
الموت عملية طبيعية تحدث لأي شخص. لسوء الحظ ، يعتبر الموت في العديد من الثقافات موضوعًا محظورًا ولا ينبغي مناقشته. خاصة عندما يواجه المقربون منك أو لنفسك مرضًا مزمنًا بمتوسط عمر متوقع ضئيل.
في الواقع ، كما هو الحال عندما ولدت في العالم ، يجب أيضًا الاستعداد للموت قدر الإمكان. الهدف هو أن تكون عملية الاقتراب من الموت سلسة ومليئة بالحب ومريحة لمن هم على وشك الوفاة والذين تخلفوا عن الركب.
يجب أيضًا الاستعداد للموت قدر الإمكان
ينسى الكثيرون أن أحد أهم الأشياء في الحياة لا يُقاس بالفترة التي أمضيتها على هذه الأرض. ولكن ما مدى عمق نوعية حياتك ، على سبيل المثال العلاقات الدافئة مع العائلة والأصدقاء.
من خلال قبول حقيقة أن الموت عملية طبيعية في الحياة ، ستتاح لك الفرصة للاستمتاع باللحظات التي تعني لك أكثر من غيرها.
قد يكون تحضير نفسك للحظاتك الأخيرة أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، ستشعر بمزيد من الصدق والهدوء والتحرر من الندم. أنت لا تعرف متى سيأتي الوقت. قد لا يزال لديك عشرين عامًا متبقية أو شهرين فقط. لذلك ، بينما تتاح لك الفرصة ، يجب أن تحقق أقصى استفادة منها.
تحضير هام قبل الاقتراب من الموت
بعض الناس مشغولون جدًا بالتحضيرات الفنية. على سبيل المثال ، الخطابات القانونية المتعلقة بالميراث أو مسائل التأمين أو خطط الجنازة. في الواقع ، الأشياء الخمسة أدناه لا تقل أهمية عن الاستعداد عند الاقتراب من الموت.
1. آسف
سواء أدركنا ذلك أم لا ، فقد ارتكب الجميع أخطاء أو جرحوا أحبائهم. لذلك عندما تقترب من الموت ، تحتاج أيضًا إلى "علاج" الجرح الداخلي الناتج عن هذا الخطأ.
الاعتذار ليس بالأمر السهل. خاصة إذا كنت في أعماقك ، لا تزال لديك الرغبة في الدفاع عن نفسك. ومع ذلك ، فإن هذه الخطوة الأولى مهمة للغاية من أجل رفع الأعباء السلبية في حياتك.
2. اغفر أخطاء الآخرين ونفسك
بمجرد أن تشجع نفسك على الاعتذار ، فإن الخطوة التالية هي أن تسامح الشخص الآخر. ليس الأمر أسهل من الاعتذار للآخرين. خاصة إذا كان الشخص الذي جرحك لا يبدو آسفًا أو لم يتغير.
ومع ذلك ، فإن مسامحة الآخرين هي عمل شجاع. يمكن أن تجعلك المسامحة تشعر بمزيد من القوة في اللحظة الأخيرة. لا يعني ذلك أنك تبرر الأخطاء التي ارتكبها الآخرون. الغرض من التسامح هو إعادة بناء العلاقة من بداية جديدة.
لا تنس ، عليك أيضًا أن تسامح نفسك. على سبيل المثال ، لديك ندم أو أخطاء ما زالت تطارد عقلك. تذكر ، كل شخص لديه نقاط ضعف. من الأفضل الآن التركيز على الأشياء التي تمثل نقاط قوتك.
3. قائلا شكرا لك
قد يعرف أحباؤك بالفعل أنك تقدر حقًا وجودهم ودعمهم. ومع ذلك ، عليك أن تنقل امتنانك مباشرة من قلبك. طمأن العائلة والأصدقاء أن مساعدتهم وصلواتهم محسوسة في حياتك.
المشكلة هي أنه في بعض الأحيان لا يزال الأحباء ممتلئين بالذنب. هذا طبيعي ، لدى البشر غريزة لحماية أحبائهم. بينما المرض المزمن أو الوفاة خارجة عن إرادتهم. لذلك فعلوا كل ما في وسعهم لحمايتك ومساعدتك.
قل هذا لأحبائك بينما تشكرك بغزارة. يجب أن تشعر اللحظات الحرجة التي تمر بها أيضًا بثقل الأشخاص من حولك.
4. التعبير عن المودة
على غرار قول شكرًا لك ، تحتاج أيضًا إلى التعبير عن المودة مباشرة. في بعض الأحيان ، يكون من الصعب جدًا محاربة مرض مزمن أو حالة طبية معينة ، وتنسى أنت وعائلتك أن الحب والعاطفة هما في الواقع أهم الأشياء التي يجب السعي من أجلها ونقلها كل يوم.
يمكن أن يكون التعبير عن المودة لحظة ثمينة جدًا لك ولمن حولك. حاول التحدث وجهًا لوجه مع أحبائك.
5. وداعا
مثل النساء الحوامل اللواتي على وشك الولادة ، عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين على وشك الموت حدس بأن الوقت سيأتي. حتى الآن ، كان الموت دائمًا يُنظر إليه على أنه ظاهرة حزينة لأنه يأتي فجأة ، دون تحضير ، ولا يملك الشخص المتخلف عن الركب وقتًا ليودع.
لذلك ، فإن الاستعداد لقول وداعًا مهم جدًا. يساعد قول وداعًا للموت على محو الخوف والقلق من الموت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أفراد العائلة والأصدقاء الذين تخلفوا عن الركب لديهم أيضًا الفرصة لإكمال جميع الأعمال غير المكتملة.
