5 طرق لاستخدام الريتينول الصحيح لتحسين وظيفته
استخدم منتجات العناية بالبشرة (العناية بالبشرة) في الواقع لا يمكن أن يكون تعسفيًا. هناك قواعد معينة يجب أن تفهمها قبل استخدام المنتج العناية بالبشرة على بشرة الوجه. الريتينول ، على سبيل المثال ، والذي يوجد عادة في منتجات مكافحة الشيخوخة أو مكافحة الشيخوخة. بالنسبة لأولئك الذين سيستخدمونها لأول مرة ، يجب أن تكون حذرًا. السبب هو أن كيفية استخدام الريتينول غير الصحيح يمكن أن يخاطر بجفاف الجلد وتهيجه.
لتحسين عمل منتجات العناية بالبشرة (العناية بالبشرة) هذا ، حدد أولاً القواعد المهمة لاستخدام الريتينول. كيف يجب أن يكون؟
هذه هي طريقة استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على الريتينول
الريتينول مشتق من فيتامين أ ، مشتق بشكل خاص من الرتينويدات. باعتباره أحد "العناصر الفاعلة الرئيسية" في منتجات مكافحة الشيخوخة ، يقال إن الريتينول لديه القدرة على تحفيز إنتاج الكولاجين.
ليس ذلك فحسب ، بل يلعب الريتينول أيضًا دورًا في تسريع عملية تجديد (تجديد) خلايا الجلد الميتة ، فضلاً عن جعل نسيج الجلد أكثر سلاسة. لا تستخدمه! فيما يلي بعض الطرق التي يجب أن تنتبه لها عند استخدام المنتج العناية بالبشرة مع محتوى الريتينول:
1. استخدم الريتينول باعتدال
عند استخدام منتجات العناية بالوجه ، قد تعتقد أنه كلما زادت الكمية التي تستخدمها ، كلما كانت النتائج ملحوظة. ومع ذلك ، ليست كل المنتجات متشابهة.
بالنسبة للريتينول نفسه ، لا تحتاج إلى استخدامه بشكل مفرط فقط للحصول على نتائج سريعة ودقيقة. يوضح Sejal Shah ، دكتور في الأمراض الجلدية في الولايات المتحدة ، أن هناك بعض الأخطاء الشائعة في استخدام الريتينول.
سواء كان يستخدم الكثير منه ، في كثير من الأحيان ، أو يستخدم تركيزًا عاليًا جدًا من الريتينول. من ناحية أخرى ، يجب أن تبدأ كيفية استخدام الريتينول الصحيح من تركيز منخفض.
خاصة لمن يستخدمونه لأول مرة أو لديهم أنواع بشرة حساسة. إذا كان جلدك معتادًا عليه ، فقم بزيادة التركيز ببطء.
2. استخدم الريتينول على البشرة الجافة
في مرحلة الاستخدام العناية بالبشرةعادة ، يُنصح بالتخلي عن استخدام المرطب أو المرطب. إلى جانب كونه مفيدًا في ترطيب البشرة ، فإن المرطب عادة ما يساعد في عملية امتصاص المنتج العناية بالبشرة للآخرين نحو الأفضل.
لسوء الحظ ، على وجه التحديد بالنسبة للمنتجات التي تحتوي على الريتينول ، فإن طريقة الاستخدام التي تحتاج إلى تطبيقها ليست هي نفسها. هذا لأن الريتينول مكون قوي جدًا.
عند استخدامه مع الماء الموجود بالفعل في المرطب ، قد يتعرض الجلد لخطر التهيج ويميل إلى الجفاف. لذلك ، من الجيد استخدام الريتينول في حالات البشرة الجافة.
إذا كنت ترغب في استخدام مرطب قبل استخدام الريتينول ، فامنحه استراحة أولاً. وبالمثل ، إذا كنت ترغب في استخدام مرطب بعد ذلك ، فيجب عليك استخدامه عندما يتم امتصاص الجلد للمنتج الذي يحتوي على الريتينول بدرجة كافية.
للتأكد من ذلك ، يمكنك قراءة قواعد استخدام الريتينول والتي عادة ما تكون مدرجة في عبوة المنتج.
3. استخدم الريتينول في الليل
إذا انتبهت ، فعادة ما يتم تعبئة المنتجات التي تحتوي على الريتينول في زجاجات داكنة. هذه ليست مجرد مصادفة ، في الواقع لها غرضها الخاص.
العبوات ذات الألوان الداكنة مفيدة في الحفاظ على جودة الريتينول من التلف ، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس. السبب هو أن معظم الريتينول قابل للضوء. وهذا يعني أن هذا المحتوى يمكن أن يتعرض للكسر أو التلف عند تعرضه لأشعة الشمس المباشرة.
على هذا الأساس ، يوصى باستخدام منتجات الريتينول ليلاً ، ولا ينبغي استخدامها في الصباح. قد يُسمح لك بالفعل باستخدام الريتينول في الصباح ، طالما أنك تستخدم واقي الشمس بعد ذلك.
ومع ذلك ، فإن كيفية استخدام الريتينول سيكون من الأفضل تطبيقه ليلاً حتى لا تقلق بشأن الآثار الجانبية.
4. المكونات التي لا ينبغي أن تستخدم مع الريتينول
كيفية استخدام الريتينول ، الشيء التالي الذي يجب الانتباه إليه هو عندما تريد مزجه مع المكونات العناية بالبشرة آخر. لا يُنصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول مع منتجات التقشير أو المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
من أمثلة المكونات في منتجات التقشير حمض ألفا هيدروكسي (AHA) وحمض بيتا هيدروكسي (BHA). ليس بدون سبب ، هذا بسبب مزيج الريتينول مع المكونات الثلاثة العناية بالبشرة هذا يخاطر بجعل الجلد جافًا وتقشيرًا ومتهيجًا.
الحل ، يمكنك استخدام الريتينول في أوقات مختلفة مع AHA و BHA و benzoyl peroxide لتقليل احتمالية الآثار الجانبية.
5. التوقف عن استخدام الريتينول أثناء الحمل
المنتج العناية بالبشرة قبل الحمل عادة ما تكون مختلفة عما تكون عليه عندما تكونين حاملاً. هذا لأنه ليست كل مكونات العناية بالوجه آمنة للاستخدام أثناء الحمل.
يتضمن أحدها منتجات تحتوي على الريتينول للحوامل. في الوقت الحالي ، يجب التوقف عن تناول الريتينول حتى الولادة.
إذا استمر استخدامه أثناء الحمل ، فيخشى أن يؤدي الريتينول إلى تعطيل نمو وتطور الجنين في الرحم. في الواقع ، يمكن أن يعاني الأطفال من إعاقات إذا كانت الطريقة التي تستخدم بها الأم الريتينول لا تتوافق مع القواعد ، ويعرف أيضًا باسم الكثير أثناء الحمل.
