الضغط البارد عندما لا ينصح بالحمى ، لماذا؟

الكمادات الباردة هي حيلة كلاسيكية لتخفيف الحمى التي تنتقل من جيل إلى جيل منذ العصور القديمة. لكن هل تعلم أن هذه الطريقة خاطئة ويمكن أن تضر الجسم بالفعل؟

أخطار الكمادات الباردة عند الإصابة بالحمى

الحمى هي استجابة طبيعية للجسم لمحاربة الالتهابات التي تسببها الفيروسات أو البكتيريا. يقال إن الشخص يعاني من الحمى عندما تكون درجة حرارة جسمه أعلى من 37 درجة مئوية ، وجسمه يرتجف أو يتعرق ، ويشعر بالضعف ، والصداع ، والألم في جميع أنحاء جسده.

الطريقة المفضلة لدى الناس للتخلص من الحمى هي نقع قطعة قماش في وعاء به ماء مملوء بالثلج ووضعها على الجبهة. تعتبر درجات الحرارة الباردة قادرة على امتصاص حرارة الجسم حتى تنخفض الحمى بسرعة.

في الواقع ، لا ينصح الأطباء وخبراء الصحة في جميع أنحاء العالم أبدًا باستخدام الكمادات الباردة عند الإصابة بالحمى. الحمى هي طريقة الجسم في الحفاظ على درجة حرارته طبيعية. ومع ذلك ، فإن تحفيز درجات الحرارة الباردة من الضغط يعتبر في الواقع تهديدًا من قبل جهاز المناعة لديك بحيث يزيد الجسم من درجة حرارته بشكل أكبر. نتيجة لذلك ، لا تنخفض الحمى - بل قد تزداد سوءًا. يحدث الشيء نفسه عندما ترتاح في غرفة مكيفة أو تستحم بماء بارد عند إصابتك بالحمى.

لهذا السبب تجنب استخدام الكمادات الباردة أو الحمامات الباردة عند الإصابة بالحمى. تعتبر الكمادات الباردة أكثر ملاءمة للالتهاب أو التورم ، مثل التواء الساق أو ارتطام الرأس بالباب.

إذن ، ما هي الطريقة الصحيحة لتقليل الحمى؟

فيما يلي الإسعافات الأولية التي يجب عليك القيام بها عند التعامل مع حمى الأطفال أو البالغين.

1. احصل على قسط وافر من الراحة

الحمى هي في الواقع إشارة من جسمك للراحة. إذا كان جسمك ضعيفًا عند إصابتك بالحمى ، إذا اضطررت إلى الاستمرار في القيام بالأنشطة ، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم حالتك. لهذا السبب ، عندما تصاب بالحمى ، توقف فورًا عن النشاط واسترح في مكان مريح.

2. الوفاء بكمية السوائل الخاصة بك

يمكن أن تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم أثناء الحمى إلى فقدان سوائل الجسم ، مما يجعلك عرضة للجفاف. لهذا السبب ، قم بزيادة كمية السوائل التي تتناولها عندما تكون مصابًا بالحمى. بالإضافة إلى منع الجفاف ، سيتم أيضًا طرد السوائل التي تدخل الجسم من خلال العرق والبول ، مما يساعد على خفض درجة حرارة الجسم.

من المهم ملاحظة ، ليس فقط كمية السوائل المستهلكة ، ولكن أيضًا نوع المشروب الذي ستستهلكه.

3. تناول الدواء

عادة ما تكون الأدوية الخافضة للحمى مطلوبة فقط عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة مئوية أو أكثر. يمكنك تناول الباراسيتامول (أسيتامينوفين) أو الإيبوبروفين أو الأسبرين. تشمل هذه الأدوية سهولة العثور عليها في متاجر الأدوية أو الصيدليات بدون وصفة طبية من الطبيب. لا تنس ، اقرأ دائمًا ملصق العبوة بعناية لمعرفة الجرعة الصحيحة قبل استخدام الدواء.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة لا يتحسن ولم تعمل الأدوية الخافضة للحمى على حالتك ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على مزيد من المساعدة.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found