4 التغييرات في الإثارة الجنسية التي تحدث في العصور الوسطى

مع تقدمك في العمر ، بالطبع ، هناك العديد من التغييرات التي تحدث في نفسك. بدءًا من التغييرات في المظهر - مثل زيادة التجاعيد - إلى التغيرات في الإثارة الجنسية التي تجعل السرير لم يعد دافئًا. قد يؤدي هذا الانخفاض في الرغبة الجنسية إلى حدوث احتكاك في المنزل. يمكن أن تساعدك معرفة التغييرات التي تحدث في توقعها. تعال ، اكتشف!

أسباب الإثارة الجنسية التي تحدث في منتصف العمر

يقال إن التغييرات في الإثارة الجنسية لدى الأزواج الذين يدخلون منتصف العمر ناتجة عن انخفاض في إنتاج الهرمونات الجنسية. نعم ، إن انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء وهرمون التستوستيرون لدى الرجال له مساهمة كبيرة بما يكفي في انخفاض الرغبة في ممارسة الجنس.

يُعتقد أن العمر نفسه هو أحد العوامل التي تؤدي إلى انخفاض الهرمونين.

مارلين ميتشل ، من المركز الطبي بجامعة لويولا ، طبيبة متخصصة في قضايا الإنجاب. ووفقًا له ، ليس فقط انخفاض الهرمونات الجنسية ، بل يمكن أيضًا أن يكون سبب التغيرات في الدافع الجنسي عوامل نفسية.

يرتبط المستوى العاطفي أيضًا لأنه يتعلق بالأدوار التي تلعبها في العلاقة.

يوضح ميتشل أن هناك أربعة مكونات للجنس تتغير ويمكن أن تشكل تحديًا في الحفاظ على علاقة حميمة ، بما في ذلك:

1. تصور الذات

يترافق تقدم العمر بشكل عام مع تغيرات في الظروف البدنية. غالبًا ما تجعلك زيادة الوزن والتغيرات في شكل الجسم وانخفاض اللياقة البدنية تشعر بشغف أقل. نتيجة لذلك ، لست في حالة مزاجية لممارسة الجنس.

يمكن أن يأتي هذا التردد من نقص الثقة ، أو عدم النشاط البدني كما كان من قبل ، أو في الواقع التعب بسهولة أكبر. في الواقع ، تتأثر العلاقة الحميمة في الحب بشدة بالرغبة في ممارسة الجنس التي تظهر في البداية.

حتى لا تؤثر هذه التغييرات على الإثارة الجنسية الخاصة بك لفترة طويلة ، حاول أن تحترم نفسك. حاول أيضًا أن تتقبل الحياة وتعيشها بسعادة. بهذه الطريقة ، ستكون الحياة أكثر سخونة.

2. فرق الأولوية

في منتصف العمر ، عادة ما يكون للأزواج أولوياتهم الخاصة في العلاقة. ستركز النساء أكثر على احتياجاتهن ورعايتهن الذاتية. هذا يجعل النساء في كثير من الأحيان يقمن بأشياء يمكنها تطوير إبداعهن ونفسهن.

وفي الوقت نفسه ، فإن الرجال في منتصف العمر ، يتوقون عمومًا إلى تحقيق التوازن في الحياة بين العمل والاستمتاع بالحياة. إنهم يريدون حياة أكثر استرخاءً وهم مغرمون بالترفيه في أوقات فراغهم.

يمكن أن يؤثر هذا الاختلاف في الظروف أيضًا على علاقتك ، ولا يقتصر الأمر على مجرد الإثارة الجنسية. للتغلب على هذا ، تأكد من بناء تواصل جيد في العلاقة حتى لا يشعر أحد بالإهمال.

3. الرغبة الجنسية

في منتصف العمر ، قد تمر النساء بمرحلة تسمى انقطاع الطمث حتى سن اليأس. في هذه المرحلة ، ستشهد النساء تغيرًا كبيرًا في الإثارة الجنسية. يمكن أن يصل الأمر إلى أن النساء قد يفقدن الرغبة الجنسية أو الرغبة الجنسية ولا يرغبن في ممارسة الجنس على الإطلاق.

حتى لو انخفضت الرغبة في ممارسة الجنس ، في الواقع ، فإن القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية لا تقل. في دراسة أجرتها كلية الطب في سان دييغو ، زاد الرضا الجنسي لدى النساء مع تقدم العمر. بغض النظر عن النشاط أو عدم ممارسة الجنس.

وفي الوقت نفسه ، يوجد أيضًا انخفاض في الرغبة الجنسية لدى الرجال. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات يكون فيها لدى أحد الشريكين رغبة جنسية ثابتة أو حتى يعاني من زيادة في الرغبة الجنسية.

حسنًا ، يمكن أن تكون الرغبة في ممارسة الجنس غير المناسب تحديًا معقدًا للغاية. جرب التحدث مع شريكك عن الطريقة الأفضل. قد تتمكن أيضًا من تجربة جو جديد بحيث يتم الحفاظ على دفء ممارسة الجنس

4. الاستجابة الجنسية

قد يجد الأزواج في منتصف العمر صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية في نفس الوقت. قد يكون التأخير في هزة الجماع لدى الشريك بمثابة مقدمة لظهور عدم الرضا في ممارسة الحب. هذا يحدث عادة للنساء. وفي الوقت نفسه ، فإن صعوبة النشوة الجنسية التي يعاني منها الرجال ناتجة عن فشل الانتصاب أثناء ممارسة الجنس.

مرة أخرى ، التواصل هو المفتاح هنا. من المعروف أن النساء لديهن هزات أطول. ومع ذلك ، من خلال التواصل المكثف أثناء ممارسة الجنس ، يمكن تحقيق الرضا المتبادل


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found