الغسل بالماء الدافئ يمكن أن يقضي على الدوخة ، حقًا؟

كطفل أو حتى الآن ، غالبًا ما يتم تذكيرك بأن المطر يمكن أن يجعلك مريضًا. بدءا من الانفلونزا ونزلات البرد والصداع. لهذا السبب ، سيُطلب منك عادةً غسل شعرك على الفور بالماء الدافئ بعد هطول الأمطار. قال ، على أي حال ، يتم ذلك حتى لا تصاب بالدوار أو الصداع بعد التعرض للمطر. هل هذا صحيح؟ تعال ، اكتشف الحقائق من خلال المراجعة التالية.

لماذا يجب غسل شعرك بالماء الدافئ بعد هطول الأمطار؟

مع دخول موسم الأمطار ، سيكون لديك دائمًا مظلة أو معطف واق من المطر جاهزًا دائمًا حتى لا تمطر وتنقع. ولكن عندما تمطر فجأة أو مجرد رذاذ خفيف ، يمكنك تغطية رأسك بشكل انعكاسي بيديك وينتهي بك الأمر بالعودة إلى المنزل مبللاً.

بمجرد وصولك إلى المنزل ، سيطلب منك والداك على الفور غسل شعرك بسرعة بالماء الدافئ. يقولون أن هذا تم حتى لا تصاب بالدوار أو تمرض بعد ذلك. ومع ذلك ، هل هذا حقا كذلك؟

حتى الآن ، لا يوجد في الواقع أي بحث يقول أن المطر يمكن أن يجعلك مريضًا ، ناهيك عن إصابتك بالدوار أو الصداع. ومع ذلك ، يعتقد خبراء الصحة أن الأمطار الباردة التي تضرب الرأس يمكن أن تسبب تغيرًا مفاجئًا في درجة حرارة الجسم.

عندما تمطر ، فإن درجة حرارة الجسم التي تميل إلى أن تكون ساخنة "تصاب بالصدمة" عند تعرضها لمياه الأمطار الباردة. حسنًا ، هذا التغيير المفاجئ في درجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي إلى الصداع أو الأنفلونزا.

إذا تم فحصه بعمق أكثر ، فإن الطقس البارد يتسبب أيضًا في تضييق الأوعية الدموية. يحدث هذا كاستجابة طبيعية للجسم للاحتفاظ بالحرارة حتى لا يصاب الجسم بالبرد.

ولكن من ناحية أخرى ، يؤدي تضيق الأوعية الدموية أيضًا إلى عدم سلاسة تدفق الدم المحتوي على الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. إذا لم يحصل دماغك على كمية كافية من الأكسجين ، فسوف تشعر بالدوار أو الصداع بعد عاصفة ممطرة.

لهذا السبب يعتقد الكثير من الناس أن الغسل بالماء الدافئ يمكن أن يساعد في الشعور بالدوخة بعد يوم ممطر. والسبب هو أن غسل الشعر بالشامبو بالماء الدافئ يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية حتى يصبح تدفق الأكسجين أكثر سلاسة. نتيجة لذلك ، لم تعد تشعر بالدوار أو الحمى بعد المطر.

كيفية التخلص من الدوار بعد المطر

حسنًا ، بالنسبة لأولئك منكم الذين غالبًا ما يشعرون بالدوار بعد المطر ، لا يؤلمهم أبدًا غسل شعرك بالماء الدافئ. لا يساعد غسل الشعر بالشامبو بالماء الدافئ على تخفيف الدوخة فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يريح عضلات الجسم المتوترة. بهذه الطريقة ، يصبح جسمك أكثر استرخاء وراحة ويمكنه النوم بشكل أكثر صحة.

بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد كوب من الشاي الدافئ حتى تعود درجة حرارة جسمك إلى طبيعتها. ثبت أن عدة أنواع من الشاي تساعد في تخفيف آلام الرأس ، سواء بسبب الدوخة أو الصداع أو حتى الصداع من جانب واحد.

أخيرًا وليس آخرًا ، تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة كل يوم. تذكر أن نظام المناعة لديك يتناقص ، لذا فأنت عرضة للإصابة بالأمراض في موسم الأمطار.

كلما زاد نومك ، بالإضافة إلى ذلك بعد المطر ، سينخفض ​​نظام المناعة لديك بالتأكيد وسيكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. لذلك ، خذ قسطًا من الراحة وتجنب السهر لوقت متأخر حتى يظل جسمك بصحة جيدة ويتجنب الأمراض المعتادة في موسم الأمطار.