مع الصابون أم المطهر؟ هذه هي الطريقة الصحيحة لغسل يديك

إذا كنت ترغب في تعقيم يديك بسرعة ، يمكنك الوصول إلى زجاجة يد المطهر . لكن ما مدى فعاليتها المطهر مقارنة بغسل اليدين بالماء والصابون؟

يمكن استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول لتنظيف اليدين ، ولكن لا ينبغي استخدامها كبديل للصابون والماء. في حين أن معقم اليدين المعتمد على الكحول (بنسبة كحول 60٪ أو أكثر) يمكن أن يقلل من عدد الجراثيم ، فإنه لا يمكن أن يقلل من انتشار بعض الفيروسات ، مثل نوروفيروس ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). ). لمعرفة المزيد حول المقارنة بين الصابون و المطهر على أساس الكحول ، دعونا نلقي نظرة أدناه.

إيجابيات وسلبيات غسل اليدين باستخدام معقم اليدين

على أية حال معقم اليدين يمكن أن تقلل من نمو بعض الكائنات الحية الدقيقة ، ولكن هناك إيجابيات وسلبيات من الخبراء فيما يتعلق بمطهرات اليدين التالية التي تحتوي على الكحول:

  • معقم اليدين المعتمد على الكحول ليس منظفًا جيدًا في إزالة الأوساخ. لم يكن الغرض منها أبدًا استخدامها كبديل لغسل اليدين في أي موقف. إذا رأيت الأوساخ على يديك ، المطهر لن تكون فعالة في تنظيفه.
  • يظهر CDC ذلك المطهر يمكن أن يعطل العديد من الميكروبات بشكل فعال للغاية إذا تم استخدامه بشكل صحيح. ومع ذلك ، لا يستخدم الكثير من الناس المطهر بحجم كافٍ أو حتى لا يفرك يديه في الوقت الموصى به (بين 40-60 ثانية).
  • هناك مشكلتان رئيسيتان يمكن أن تتحدى الممرضات في تحقيق نظافة اليدين وهما الوقت والوصول إلى غسل اليدين. لأن المطهر لا تتطلب حوضًا وأنبوبًا ، لذلك يمكن وضع المُنظف الكحولي في أي مكان. يمكنك حتى حملها في جيبك.
  • دكتور. قال ذلك ريتشارد تي إليسون الثالث من كلية الطب بجامعة ماساتشوستس المطهر يمكن أن يحل محل الماء والصابون إذا لم تكن هناك أوساخ ظاهرة على اليدين. تعتبر مضادات الجراثيم الموجودة في الكحول فعالة جدًا في قتل الكائنات الحية الدقيقة ، ولكن يجب أن يلامس الكحول الكائنات الحية الدقيقة مباشرة. إذا كان لديك الكثير من الأوساخ على يديك ، المطهر قد لا تصل إلى الكائنات الحية الدقيقة الموجودة تحت البراز.

إيجابيات وسلبيات غسل اليدين بالصابون

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن غسل اليدين بالماء والصابون هو أفضل طريقة لغسل يديك. ومع ذلك ، فإن غسل اليدين بالصابون له عيوبه أيضًا. فيما يلي مزايا وعيوب استخدام الصابون عند غسل اليدين:

  • دكتور. قال ذلك ديفيد هوبر ، رئيس وحدة مكافحة العدوى في مستشفى ماساتشوستس العام المطهر سهل وسريع الاستخدام. تظهر الأبحاث أيضًا أن لها نشاطًا مضادًا للبكتيريا أسرع مقارنةً بالصابون والماء. استخدام المستشفى المطهر لأنك إذا غسلت يديك بالماء والصابون عدة مرات في اليوم فإن الجلد سيصاب بالجفاف ، خاصة في الطقس البارد.
  • تقول كارول ماكلاي ، RN ، مستشارة الوقاية من العدوى في ليكسينغتون ، كنتاكي ، إن غسل اليدين بالصابون هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتشار المرض. على أية حال المطهر يمكن أن تقلل بسرعة عدد البكتيريا على يديك ، لكنها لا تقضي على جميع أنواع الجراثيم.

كيف تغسل يديك بشكل صحيح

1. بالماء والصابون

يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن أفضل طريقة للحفاظ على يديك خالية من الجراثيم هي استخدام الصابون والماء الدافئ لغسل يديك. الأسلوب الصحيح أمر بالغ الأهمية. يجب أن تضع يديك تحت ماء دافئ نظيف ، ثم تستخدم الصابون ، ثم افرك يديك معًا لمدة 20 ثانية. يمكنك قياس الوقت من خلال غناء أغنية "ABC" أو أغنية "Happy Birthday" من البداية إلى النهاية. بعد ذلك ، اشطف يديك جيدًا ، ثم استخدم منشفة نظيفة أو مجفف الأيدي لتجفيف يديك.

2. مع المطهر

كما ترى المطهر ثم تأكد من احتوائه على 60٪ كحول. إذا كان أقل من ذلك ، فلن يكون فعالاً في تنظيف الجراثيم. عند وضع مطهر لليدين يحتوي على الكحول ، افرك يديك لمدة 15-20 ثانية على الأقل حتى تجف. من المهم أيضًا ملاحظة ذلك المطهر لا يقتل كل أنواع الجراثيم.

استنتاج

إذا كان لديك خيار ، فإن غسل يديك بالماء والصابون يجب أن يكون دائمًا خيارك الأول. على الرغم من أن كلاهما جيد لتنظيف اليدين ، من المهم تذكر ذلك المطهر لا يمكن استخدامه كبديل للصابون والماء. بدلاً من ذلك ، إنه بديل فقط إذا لم يكن لديك المعدات اللازمة لغسل يديك بالصابون.