اضطراب الشخصية المعتمد ، يجعل من الصعب على الشخص أن يعيش بشكل مستقل
ككائنات اجتماعية ، يحتاج البشر إلى أشخاص آخرين للتفاعل ومساعدة بعضهم البعض عند مواجهة الصعوبات. ولكن إذا كنت مدللًا لدرجة أنك لا تستطيع حقًا العيش بشكل مستقل لأن عليك دائمًا الاعتماد على الآخرين ، وتشعر بالعجز عندما لا يكون هناك شخص آخر تلجأ إليه ، فقد تكون هذه علامات على أنك تعاني من اضطراب الشخصية المعتمد.
ما هو اضطراب الشخصية المعتمد؟
في الأساس ، اضطراب الشخصية هو نوع من اضطرابات الصحة العقلية التي تؤثر على الطريقة التي يفكر ويتصرف بها الشخص. يُعرَّف اضطراب الشخصية المعتمد على أنه شخص يعاني من قلق مفرط وغير معقول ، مما يجعله يشعر بأنه لا يستطيع فعل الأشياء بمفرده. يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية المعتمد دائمًا بالحاجة إلى الاهتمام ويشعرون بالقلق الشديد عند تركهم أو فصلهم عن شخص يعتبرونه مهمًا في حياتهم.
غالبًا ما يظهر الشخص المصاب باضطراب الشخصية المعتمد على أنه سلبي ولا يؤمن بقدراته. هذا له تأثير على قدرتهم على عيش الحياة ، لا سيما في التواصل الاجتماعي والعمل. يكون الشخص المصاب باضطراب الشخصية هذا أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والرهاب والسلوك المنحرف لتعاطي المخدرات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا احتمال أن ينخرطوا في علاقات غير صحية إذا كانوا يعتمدون على الشخص الخطأ ، أو حتى تعرضوا للعنف من الشريك المسيطر.
ما الذي يجعل الشخص لديه شخصية معالة؟
ليس معروفًا ما هو السبب الرئيسي الذي يجعل الشخص يعتمد بشدة على الآخرين. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أنه يتأثر بحالة المريض النفسية والاجتماعية. تتكون الشخصية من كيفية تفاعلات الشخص الاجتماعية في الأسرة والصداقات أثناء طفولته بينما ترتبط العوامل النفسية بكيفية تشكيل البيئة الاجتماعية ، وخاصة الأسرة ، لعقلية الشخص في التعامل مع مشكلة. ومع ذلك ، تؤثر الجينات أيضًا بشكل أو بآخر على ميل الشخص إلى امتلاك شخصية معتمدة ، لأن الجينات تلعب أيضًا دورًا في تشكيل شخصية الشخص.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي أنواع معينة من التجارب أيضًا إلى زيادة خطر إصابة الشخص باضطراب الشخصية المعتمد ، بما في ذلك:
- الصدمة الناجمة عن مغادرة شخص ما
- التعرض لأعمال عنف
- أن تكون في علاقة مسيئة لفترة طويلة
- صدمة الطفولة
- أسلوب الأبوة الاستبدادي
ما هي علامات وأعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية؟
تميل علامات اضطراب الشخصية المعتمد إلى أن يكون من الصعب التعرف عليها إذا كان المريض لا يزال في مرحلة الطفولة أو المراهقة. يمكن القول أن الشخص يعاني من اضطراب الشخصية المعتمد عندما يكون لديه اعتماد مفرط على الآخرين عند دخول مرحلة البلوغ المبكرة. في هذه المرحلة العمرية ، تميل شخصية وعقلية الشخص إلى الاستقرار مع تغييرات أقل.
فيما يلي بعض العلامات الشائعة إذا كان الشخص يعاني من اضطراب الشخصية المعتمد:
- صعوبة اتخاذ القرارات في الأمور اليومية - يميلون أيضًا إلى طلب المشورة ويشعرون أنهم بحاجة إلى شخص ما لإقناعهم باختيارهم
- من الصعب إظهار الرفض - لأنهم قلقون من فقدان المساعدة والاعتراف من الآخرين
- قلة المبادرة - تنتظر دائمًا أن يطلب شخص آخر منه أن يفعل شيئًا ويشعر بعدم الارتياح عند القيام بشيء طوعي
- الشعور بعدم الارتياح وأنت بمفردك - يعاني من خوف غير طبيعي من عدم قدرته على فعل الأشياء بمفرده. يمكن للوحدة أيضًا أن تجعل المصابين يشعرون بالتوتر والقلق والعجز لإثارة القلق نوبات ذعر.
- من الصعب أن تبدأ شيئًا ما بنفسك - من المرجح أن يكون راجعا إلى عدم الثقة في قدراتهم من الكسل وقلة الدافع
- دائما تبحث عن روابط مع الآخرين - خاصة عند الانفصال عن علاقة ، بسبب وجود وجهة نظر مفادها أن العلاقة مصدر رعاية ومساعدة.
مثل اضطرابات الشخصية الأخرى ، يميل اضطراب الشخصية المعتمد إلى أن يكون من الصعب تحديده ويتطلب من علماء النفس والأطباء النفسيين التعرف عليه. لن يسعى معظم المصابين إلى العلاج للمشكلة التي يعانون منها ، ما لم يحدث شيء يجعلهم يشعرون بالتوتر الشديد بسبب الاضطراب الذي يعانون منه.
هل يمكن القضاء على اضطراب الشخصية التبعية؟
يميل اضطراب الشخصية المعتمد إلى أن يستمر لفترة طويلة ولكن يمكن أن يقل شدته مع تقدم العمر. لا يميل العلاج في التعامل مع اضطراب الشخصية المعتمد إلى استخدام الأدوية ولكن من خلال العلاج النفسي بأساليب العلاج بالكلام. الهدف الرئيسي من هذا العلاج هو بناء الثقة للتواصل الاجتماعي ومساعدة المرضى على فهم حالتهم. عادة ما يتم العلاج بالكلام على المدى القصير ، لأنه إذا تم إجراؤه على المدى الطويل ، فإن المريض أيضًا معرض لخطر الاعتماد على المعالج.
بالإضافة إلى ذلك ، لمنع انتقال اضطراب الشخصية المعتمد إلى الأطفال ، تجنب الأبوة الاستبدادية وبناء بيئة عائلية تشجع مهارات الأطفال الشخصية والاجتماعية.
