الفوائد المثبتة للزيوت الأساسية للعناية بالبشرة
يتم التعرف على فوائد الزيوت الأساسية بشكل متزايد من قبل العديد من الناس. غالبًا ما يستخدم هذا الزيت كبديل للعلاجات الطبيعية. ومع ذلك ، من بين الفوائد العديدة للزيوت الأساسية ، هل هذه المنتجات جيدة ويمكن استخدامها للبشرة؟
فوائد الزيوت العطرية للبشرة
لأولئك منكم الذين ما زالوا يتساءلون عما إذا كانت الزيوت الأساسية مفيدة للبشرة؟ الجواب: نعم. بحسب د. جوش آكس ، DC ، DNM ، الجهاز العصبي المركزي ، طبيب تقويم العمود الفقري وأخصائي التغذية السريرية في الولايات المتحدة ، للزيوت الأساسية العديد من الفوائد للبشرة ، بما في ذلك:
- يقلل من تهيج الجلد.
- يقلل من علامات شيخوخة الجلد مثل البقع البنية.
- يساعد في علاج حب الشباب.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
يتم تعزيز ذلك أيضًا من خلال البحث المنشور في الطب البديل القائم على العناصر. تشير هذه الدراسة إلى أن هناك ما لا يقل عن 90 زيوتًا أساسية يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الجلد. أظهرت الأبحاث أن الزيوت الأساسية قادرة على محاربة مسببات الأمراض التي تسبب التهابات الجلد.
حتى الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين حالات الجلد الملتهبة مثل التهاب الجلد والأكزيما والذئبة. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أن هذا الزيت يساعد أيضًا في التئام الجروح وتحسين مظهر الجلد.
الزيوت الأساسية التي تساعد في مشاكل البشرة
فيما يلي بعض أنواع الزيوت العطرية التي يمكن أن تساعد في حل مشاكل البشرة:
زيت اللافندر
نقلاً عن صفحة Medical News Today ، يساعد اللافندر في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي اللافندر أيضًا على رائحة مهدئة يمكن استخدامها بالإضافة إلى العلاج بالروائح. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في هذا الزيت أيضًا على تسريع التئام الجروح على الجلد.
زيت الليمون
هذا الزيت مصنوع من مستخلص قشر الليمون الذي له خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات. بهذه الطريقة ، يساعد زيت الليمون على تنظيف البشرة وإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وإشراق لون البشرة.
زيت بذور ثمر الورد
يمكن أن يساعد محتوى حمض الريتينويك في زيت بذور ثمر الورد في تقليل علامات الشيخوخة على الجلد. يمكن أن يساعد استخدام هذا الزيت على وجهك في تقليل التجاعيد والندوب والبقع العمرية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت بذور ثمر الورد قادر أيضًا على زيادة إنتاج الكولاجين بحيث يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها.
زيت المسك
زيت المسك مفيد لإخفاء العيوب على الجلد ، وخاصة البقع الداكنة بسبب التعرض لأشعة الشمس. يساعد هذا الزيت أيضًا على تجديد أنسجة الجلد ، وهو مضاد للالتهابات ، ويفتح البشرة بشكل طبيعي.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك ، لا تضع الزيوت الأساسية مباشرة على الجلد دون تخفيفها أولاً بزيت ناقل الناقل. الزيت الحامل الذي يمكن استخدامه هو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك إجراء اختبار الحساسية أولاً.
إذا كانت بشرتك حساسة ، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل استخدام أي زيت أساسي لبشرتك.
