رنين الأصابع بشكل متكرر ، هل هو خطير؟ •

يمكن أن يكون كسر أصابعك أو مفاصل أصابعك عندما تكون مؤلمًا في بعض الأحيان مريحًا ، وربما مرضيًا. ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء في كثير من الأحيان بمفاصل الأصابع لأنه وفقًا لبعض الدراسات ، يمكن أن تسبب هذه العادة إصابة. كان هناك شك في أن نقر الأصابع يمكن أن يسبب التهاب المفاصل ، ولكن في الآونة الأخيرة تم فضح هذا الافتراض.

كما يكتب WebMD ، يمكن أن يتسبب قعقعة مفاصل الأصابع في ضغط سلبي يسحب غاز النيتروجين إلى المفصل ، كما يحدث عندما يصدر الإصبع صوت "صدع". إنه ليس خطيرًا في الواقع. يمكن أيضًا سماع صوت "الكراك" إذا اصطدم الوتر بالأنسجة بسبب تغيير طفيف في مسار الاحتكاك. هذا يمكن أن يسبب فقدان كتلة العضلات وتغيرات في الحركة.

عندما يكون صوت "الكراك" مصحوبًا بألم ، فقد يكون هناك شيء غير طبيعي في مفصل إصبعك ، مثل إصابة في الرباط أو مشكلة أخرى. قد يعاني بعض المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل (التهاب المفاصل ، وعادة ما يكون الألم) ، أو التهاب الجراب ، أو التهاب الأوتار من صوت "طقطقة" بسبب تورم الأنسجة.

ماذا يحدث إذا كنت ترن بأصابعك بانتظام لمدة 60 عامًا

نقلاً عن DailyMail ، لإثبات أن مفاصل الأصابع المفاجئة غير ضارة ، أجرى رجل من كاليفورنيا ، دونالد أونجر ، تجربة على نفسه.

كان يهز يده اليسرى مرتين على الأقل في اليوم ، لكن لم يهز يده اليمنى. تم ذلك حتى يتمكن من مقارنة النتائج على يديه. حتى بعد 60 عامًا أخيرًا أثبت أنه لا يعاني من التهاب المفاصل.

قال دونالد عندما نشر النتائج التي توصل إليها في مجلة Arthritis and Rheumatism: "نظرت إلى أصابعي ولم يكن هناك أدنى علامة على التهاب المفاصل في يدي".

حتى الآن لا يوجد بحث يجد صلة بين النقر بالأصابع والتهاب المفاصل ، ولكن هذا النوع من العادة ليس بالضرورة شيئًا جيدًا أيضًا. كشفت دراسات أخرى أن هذه الأنشطة مرتبطة بتلف الأربطة والأنسجة الرخوة.

خطر الإصابة باضطرابات وظيفية في اليد

على عكس تجربة دونالد ، نشرت دراسة أخرى في حوليات الأمراض الروماتيزمية ربط رنين الإصبع بتورم اليد وانخفاض قوة القبضة. قادت نتائج هذه الدراسة باحثين آخرين إلى استنتاج أن هذه العادة تؤدي إلى ضعف وظيفي في اليد.

في دراسة أخرى عن الإصابات الناتجة عن رعشة المفاصل كما هو موصوف في المجلة الأمريكية لجراحة العظاميمكن أن يؤدي التلاعب والإكراه لسماع صوت طقطقة في الإصبع إلى إصابة حادة.

قال اختصاصي العلاج الطبيعي سامي مارغو: "كثير من الآباء يخبرون أطفالهم بعدم القيام بهذه العادة ، لكن النقر على مفاصل الأصابع لا يمثل في الواقع مصدر قلق لأخصائيي العلاج الطبيعي ما لم يتسبب في الألم أو التورم".

على الرغم من أن العديد من المفاصل تحدث ضوضاء ، إلا أن مارجو تضيف أن صوت "الكراك" الذي تسمعه عندما تضغط على مفاصل أصابعك قد يكون له علاقة بالألم أو التورم. يقول مارجو: "يمكن أن تكون إصابة أو تآكل في الغضروف ، أو تمزق في الغضروف ، أو هشاشة العظام".

اقرأ أيضًا:

  • إصبع التواء
  • كيفية التعامل مع وخز الذراعين والأصابع أثناء الحمل
  • التعامل مع التشنجات العضلية بعد السكتة الدماغية