كيفية العناية بالأقدام في المنزل ، مضمونة أكثر أمانًا من الصالون
ليس فقط العناية بالشعر والوجه ، لا ينبغي التخلي عن العناية بالقدمين أيضًا. لأن صحة القدمين تعكس أيضًا صحة جسمك ككل. يعالج معظم الناس أقدامهم بالباديكير في الصالون. لسوء الحظ ، هناك بعض الأشخاص الذين ليس لديهم ما يكفي من الوقت أو حتى المال للقيام بعلاجات الصالون. إذا كنت أحدهم ، فإن عمل باديكيرك في المنزل يمكن أن يكون أفضل بديل لعلاج قدميك. تعرف على كيفية العناية بالأقدام في المنزل في هذه المقالة.
للباديكير في الصالون تأثير سلبي
دكتور. جاكي سوتيرا ، أخصائي أقدام في نيويورك ، ود. تشرح إيلا تومبس ، طبيبة الأمراض الجلدية في واشنطن العاصمة وكريستال كليمنتس ، أن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها عن العناية بالأقدام في الصالون:
- يمكن أن تؤوي النفاثات الموجودة في حوض الدوامة البكتيريا والعفن. إذا تم خدش الجلد عن طريق الخطأ أثناء العناية بالأقدام ، فقد تصاب بعدوى بكتيرية من ملامسة بكتيريا العميل السابق الموجودة في الحوض.
- المعدات المعدنية المستخدمة في الصالونات ليست بالضرورة معقمة ، لأن هذه الأدوات لا تستخدم فقط لشخص واحد. قد تستخدم بعض الصالونات الأشعة فوق البنفسجية لتنظيف الجهاز ، لكنها لا تقتل الكائنات الدقيقة بنسبة 100٪. يجب نقع الأدوات في درجة حرارة عالية لمدة 6 ساعات وتنظيفها. لذا ، فإن تنظيف الأداة باستخدام ضوء الأشعة فوق البنفسجية في بضع دقائق لن يجعل الأداة معقمة بالتأكيد.
- عندما يقوم الصالون بعمل عرض ترويجي ، بالطبع ، سيكون الصالون مزدحمًا لذلك هناك احتمال ضئيل للصرف الصحي الشامل لحوض الاستحمام وأدوات العناية بالأقدام بين عميل وآخر.
كيفية العناية بالقدمين في المنزل
قبل البدء في عملية العناية بالأقدام في المنزل ، هناك العديد من الأشياء التي يجب عليك تحضيرها مسبقًا ، ومنها:
- طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر (أسيتون)
- فرشاة خاصة للقدم
- مبرد أظافر وتلميع
- قلامة الأظافر
- تقوية بشرة
- قطن
- كريم بشرة
- منشفة
- ماء
- حوض / دلو
- صابون
- ملح
- زيت أساسي حسب الرغبة
- مرطب
بعد جمع كل الأدوات ، إليك طريقة باديكير يمكنك تجربتها في المنزل:
- أولاً ، اغسل قدميك أولاً بالماء والصابون حتى يتم تنظيفهما. إذا كنت تستخدم طلاء الأظافر ، فلا تنس إزالة طلاء الأظافر بقطعة قطن ومزيل طلاء الأظافر.
- املأ حوضًا أو دلوًا بالماء الدافئ. ثم أضف بضع قطرات من الزيت العطري برائحتك المفضلة وملعقة صغيرة من الملح. بعد ذلك ، انقع قدميك لمدة 10-15 دقيقة. افركي وتنظيف أظافرك برفق باستخدام فرشاة خاصة ذات شعيرات ناعمة.
- قم بتدليك قدميك بحجر الخفاف الطبيعي لإزالة الخلايا الميتة (خاصة على القدمين التي يتم ارتداؤها على أطراف أصابع القدم وجوانب القدم والكعب). ثم جفف بمنشفة.
- تقليم أظافرك وتنظيف الأوساخ الموجودة داخل الأظافر (لأن الأظافر قد تم ترطيبها بالماء ، ستكون أظافرك ناعمة وسهلة القص والتنظيف). تأكد من قص أظافرك بشكل مستقيم وعدم قص زوايا الأظافر بشكل قصير جدًا ، لأن هذا قد يتسبب في ظهور أظافر أصابع القدم. بعد ذلك ، قومي ببرديها باستخدام مبرد أظافر حسب الشكل الذي تريدينه.
- ضعي كريم البشرة على فراش الظفر ، وافركي الأظافر برفق. ادفع الجلد للخلف بطريقة دائرية ولطيفة باستخدام أداة دفع الجلد. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون بالإضافة إلى كريم البشرة.
- بعد الانتهاء من طرق العناية بالأقدام المذكورة أعلاه ، نظف قدميك مرة أخرى. ثم جفف بلطف بمنشفة (تأكد من جفاف أصابع قدميك أيضًا). لا تنس استخدام مرطب حتى يتم ترطيب بشرتك وأظافرك جيدًا.
- لجعل أظافرك تبدو أكثر جمالًا ، يمكنك تطبيق طلاء الأظافر. ومع ذلك ، تأكد من اختيار طلاء الأظافر الذي لا يحتوي على سموم مسببة للإدمان مثل الفورمالديهايد أو التولين أو الفثالات.
