3 أنواع من الأطعمة لتسريع شفاء DHF
في البلدان الاستوائية مثل إندونيسيا ، لا تزال حمى الضنك (DHF) شبحًا مخيفًا. لا تزال إندونيسيا مدرجة في المرتبة الأولى في جنوب شرق آسيا من حيث حالات حمى الضنك. وفي الوقت نفسه ، في العالم ، تحتل إندونيسيا المرتبة الثانية بعد البرازيل. لا تدع حمى الضنك تصبح من المضاعفات الأخرى. يمكن علاج هذا المرض إذا تم علاجه بشكل صحيح.
ماذا سيحدث عندما يصاب شخص ما بحمى الضنك؟
عندما يلدغ شخص ما بعوضة الزاعجة المصريةهذا هو الوقت الذي من المحتمل أن تصاب فيه البعوضة بفيروس حمى الضنك الذي يعيش في جسم البعوضة.
بعد حوالي أربعة أو ستة أيام من الإصابة ، قد تظهر أعراض حمى الضنك.
تشمل أعراض حمى الضنك ارتفاع درجة الحرارة وألم خلف العين والغثيان والقيء وآلام المفاصل والتعب وظهور طفح جلدي بعد يومين إلى خمسة أيام من الحمى.
عادة ما تستمر هذه الأعراض لمدة عشرة أيام. في الواقع ، قد يكون هناك نزيف خفيف ، مثل نزيف اللثة والأنف وكدمات سهلة على الجسم.
يمكن أن تتطور هذه الأعراض إلى خطيرة مما يؤدي إلى تلف الغدد الليمفاوية والأوعية الدموية وتضخم الكبد وفشل الدورة الدموية والنزيف الشديد وحتى الموت.
ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسرع من التئام حمى الضنك؟
إذا تم تنفيذ نصيحة العلاج من الطبيب بشكل صحيح ، فعادةً ما تبدأ أعراض حمى الضنك في إظهار علامات التعافي في غضون 3-5 أيام.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يتعافى DHF تمامًا في أقل من أسبوعين.
يشعر معظم الناس بالتعب عندما يتعافون للتو من حمى الضنك ، لكن هذا أمر طبيعي ومؤقت فقط.
في الواقع ، هناك بعض الأشخاص الذين يستغرقون ما يصل إلى شهر ونصف حتى تصبح الحالة مناسبة حقًا.
بالإضافة إلى اتباع العلاج الذي قدمه الطبيب ، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تسريع تعافي جسمك من حمى الضنك.
1. الجوافة
يمكن أن تكون الجوافة خيارك الأول. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الأدوية الطبيعية الجوافة قادرة على تحفيز تكوين الصفائح الدموية أو الصفائح الدموية الجديدة.
الجوافة غنية أيضًا بالكيرسيتين ، وهو مركب كيميائي طبيعي يمكن العثور عليه في أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات.
يمكن أن يمنع الكيرسيتين تكوين الرنا المرسال الفيروسي وهو مادة وراثية مهمة لبقاء الفيروس.
إذا لم يكن لدى الفيروس ما يكفي من mRNA ، فلن يعمل بشكل صحيح.
هذا سيجعل من الصعب على الفيروس النمو ومن ثم يمكن قمع الزيادة في عدد الفيروسات في الجسم.
لذلك ، ليس من المستغرب أن تناول الجوافة على شكل فاكهة كاملة أو عصير يمكن أن يسرع من التئام حمى الضنك.
لكي تتعافى بسرعة من حمى الضنك ، يمكنك أيضًا زيادة مقاومة جسمك عن طريق استهلاك ما يكفي من الفيتامينات مثل فيتامين سي.
يمكن أن يساعد فيتامين ج في زيادة القدرة على التحمل والمساعدة في عملية التعافي.
علاوة على ذلك ، تحتوي الجوافة على 377 مجم من فيتامين سي أربع مرات أكثر مقارنة بالبرتقال.
2. أوراق البابايا
بجانب الجوافة ، يمكنك أيضًا تجربة أوراق البابايا لزيادة الصفائح الدموية.
أثبتت دراسة أن مستخلص أوراق البابايا له خصائص مثبتة للغشاء ويحمي خلايا الدم من أضرار الإجهاد التي يعاني منها مرضى حمى الضنك.
لذلك ، قد يكون مستخلص أوراق البابايا مفيدًا لمرضى DHF في منع نقص الصفائح الدموية أو نضوبها.
3. التمر
ثبت أن محتوى السكر الطبيعي ، مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز ، في التمر قادر على إعادة الطاقة إلى جسمك الذي لا يزال ضعيفًا أو ضعيفًا بعد الإصابة بحمى الضنك.
ليس هذا فقط ، يمكن للحديد الموجود في التمر أن يزيد بشكل طبيعي من عدد الصفائح الدموية في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى الأحماض الأمينية والألياف في التمور قادر أيضًا على تسهيل عملية الهضم.
حارب COVID-19 معًا!
تابع أحدث المعلومات والقصص عن محاربي COVID-19 من حولنا. تعال وانضم إلى المجتمع الآن!
