أسباب وطرق التغلب على فرط التذمر عند كبار السن •
تعمل الدموع على إبقاء العين رطبة. ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من زيادة إفراز الدموع ، مما يجعل العين دامعة. حسنًا ، هذه الحالة شائعة جدًا لدى كبار السن. حالة الدموع المفرطة التي تحافظ على رطوبة العينين هي فرط الدمع. بالطبع ، يمكن أن يضعف بصر كبار السن ويشعرون بعدم الراحة. في الواقع ، ما الذي يسبب دموع العيون عند كبار السن؟
لماذا يحدث فرط الدم عند كبار السن؟
في الأساس ، يعتبر فرط الدم أو العيون الدامعة حالة يمكن أن تحدث لأي شخص. ومع ذلك ، تحدث هذه المشكلة غالبًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
هذه الحالة بالتأكيد ليست نفس الدموع التي تخرج عندما تضحك أو تتثاءب. عادة ، يتسبب فرط الدموع في تدفق الدموع بشكل لا يمكن السيطرة عليه.
في الواقع ، من أجل الحفاظ على صحة عينيك ، تحتاج إلى البكاء. في الواقع ، الدموع مفيدة أيضًا في الحفاظ على رؤية واضحة. ومع ذلك ، إذا كان هناك إفراز زائد للدموع ، يمكن أن تتداخل هذه الحالة مع بصر كبار السن.
أسباب فرط الدم أو العيون الدامعة هي الالتهابات والحساسية لدى كبار السن. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى من المرجح أن تسبب هذه الحالة ، وهي جفاف العين. نعم ، جفاف العين هو حالة تحفز في الواقع إفراز الدموع المفرط أو فرط الدمع.
غالبًا ما يشتكي كبار السن من حالات جفاف العين ، وفي النهاية تجعل عيونهم تدمع باستمرار. لماذا يحدث هذا؟ كما ترى ، فإن غدد الميبوميان ، الموجودة في الجزء الخلفي من الجفون ، هي المسؤولة عن إنتاج مادة دهنية لمساعدة العين على البقاء مشحمة.
عندما تلتهب غدد الميبوميان أو ما يمكنك تسميته ضعف غدة ميبوميان (MGD) ، فلا يمكن تشحيم العين بالشكل الأمثل. هذا يؤدي في النهاية إلى جفاف العين. حسنًا ، في ذلك الوقت ، بدأ إنتاج المزيد من الدموع أكثر من المعتاد.
أسباب أخرى لدموع العيون التي تحدث عند كبار السن
تقدم العمر ، وعادة ما تنخفض أيضًا حالة الجفن السفلي عند كبار السن. هذا بالتأكيد يجعل من الصعب على الدموع أن تتدفق على المسار الصحيح إلى ثقب التمزق. لذلك ، تتراكم الدموع بالفعل وتبدو عيون كبار السن تسيل باستمرار.
ومع ذلك ، ليس فقط فرط الدمع هو الذي يمكن أن يسبب دموع العين لدى كبار السن. هناك العديد من الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب دموع العين ، بما في ذلك:
- إصابة القرنية.
- فتح تقرحات على القرنية (قرح القرنية).
- حساسية.
- الحمى والانفلونزا.
- التعرض للشمس.
- عيون تهب بفعل الريح.
- يستخدم الأدوات كثير جدا
- إصابات منطقة الوجه.
- إصابة في الأنف.
- التهابات الجيوب الانفية.
- استهلاك بعض الأدوية.
- علامات وجود مشكلة صحية ، مثل مرض الغدة الدرقية.
إذن ، هل هناك طريقة يمكن القيام بها للتغلب عليها؟
في الأساس ، يعد فرط الدم مشكلة صحية يمكن علاجها. إذا كنت ترغب في التغلب على هذه الحالة ، فهناك عدة طرق سهلة يمكنك القيام بها ، مثل:
1. أرح عينيك
إذا ظهرت عيون دامعة فجأة ، يجب أن تتوقف عن العمل الذي تقوم به لفترة من الوقت ، سواء كان ذلك في مشاهدة التلفزيون أو قراءة الكتب وما إلى ذلك. بدلًا من ذلك ، خذ قسطًا من الراحة عن طريق إغلاق عينيك.
2. استخدام قطرات العين
جفاف العين هو أحد العوامل المسببة للعيون المسنة لتجربة إفراز الدموع الزائد أو فرط الدمع. لذلك ، قبل أن تجف العيون تمامًا ، من الجيد إلقاء الدموع الاصطناعية. يمكنك الحصول عليه على شكل قطرات للعين يمكنك شراؤها من الصيدليات. اختر أفضل ما يناسب حالة عينيك.
3. ضغط العين
يمكن أن تكون ضمادات العين أحد البدائل الصحيحة للتعامل مع جفاف العين. الحيلة ، عن طريق ترطيب قطعة قماش بالماء الدافئ ثم وضعها على العينين ، مع التدليك بلطف على الجفون.
الحفاظ على صحة العين لتجنب فرط الدم
فرط التدمير هو مشكلة صحية لكبار السن يمكنك منعها. فيما يلي بعض الطرق لمنع فرط الدم:
1. الحفاظ على النظافة الشخصية
وفقًا لخدمة صحة المسنين التابعة لحكومة هونغ كونغ ، فإن إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة كبار السن على تجنب فرط الدهن هي الحفاظ على النظافة الجيدة. بصفتك ممرضة مسنة ، تأكد من أن كبار السن:
- جفف منطقة الوجه بمنشفة نظيفة بعد غسل وجهك.
- تجنب الأيدي المتسخة لفرك أو لمس منطقة العين.
- لا تستخدم أدوية العيون للآخرين أو تستخدم نظارات ليست لك.
2. اتباع أسلوب حياة صحي
قد يشعر معظمكم أن هذا شيء تافه. ومع ذلك ، فإن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يساعد كبار السن على تحسين صحتهم العامة. وهذا يشمل مساعدة كبار السن على تجنب فرط الدم. بعض التغييرات التي تحتاج إلى القيام بها من أجل عيش نمط حياة صحي هي:
- الإقلاع عن التدخين.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة حتى ترتاح عيناك.
- شاهد التلفزيون بإضاءة مناسبة وعلى مسافة ليست قريبة جدًا.
- تطبيق نظام غذائي صحي للمسنين مع كمية كافية من فيتامين أ والبروتين.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
لا تستهين بحالة العيون الدامعة لدى كبار السن ، خاصة إذا كانت مصحوبة باحمرار العين ، وألم في العين ، وحتى إفراز الدموع الذي لا يتوقف لفترة طويلة من الزمن.
عادة ، إذا كان إفراز الدموع غير طبيعي ، سيصف الطبيب العديد من الأدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية إذا كانت الحالة ناتجة عن عدوى بكتيرية.
في بعض الحالات ، يمكن علاج القنوات الدمعية الضيقة في الجفون عن طريق الجراحة لفتح القنوات الدمعية المسدودة. بالطبع ، يتم تعديل علاج العيون الدامعة لدى كبار السن وفقًا لحالة عينيك.
