غالبًا ما تنسى ما تتحدث عنه؟ تبين أن هذا هو السبب
عندما تتحدث وتشتت انتباهك عن شيء ما ، فإنك فجأة تشتت انتباهك وفجأة لا تتذكر ما تتحدث أو حتى تفعله. نعم ، لقد جربها الجميع تقريبًا. ومع ذلك ، هل تعرف ما الذي يجعلك تنسى عندما تريد التحدث عن شيء ما؟
لأنك نسيت فجأة ما تريد التحدث عنه
"آه ، أردت" حديث ما هيك ، نسيت مرة أخرى ... " هذا النوع من الثرثرة ليس غريبًا عليك بالتأكيد. على الرغم من كونه محيرًا بعض الشيء ، إلا أن هذا الحادث هو في الواقع أمر طبيعي يحدث.
تشرح إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة نوتردام بقيادة البروفيسور غابرييل رادفانسكي ظاهرة نسيان ما نتحدث عنه في كثير من الأحيان. ذكر ذلك تأثير المدخل هو السبب.
استدعاؤه المصطلح تأثير المدخل لأن ظاهرة نسيان الكلام تميل إلى الحدوث عندما يدخل شخص ما أو يغادر (يغير الغرف) من الباب. يوصف الباب بأنه "حد الحدث" ، بحيث يمكن فصل الأنشطة السابقة واللاحقة.
عند تجاوز هذا الحد ، سيتم تقسيم الذاكرة - تكون ذاكرة واحدة مع ذاكرة أخرى محدودة. لهذا السبب ، عندما تتحرك ، إما في مكان أو ربما أنشطة "تتحرك" ، تميل إلى أن تجد صعوبة في تذكر ما تقوله أو ربما تفعل شيئًا ما.
في هذه الدراسة ، اختبر رادفانسكي الطلاب في ساعات محاضرتهم. يأمر طلابه بإخفاء متعلقاتهم في صندوق أثناء المرور عبر الغرفة ذات الباب. بعد ذلك ، طُلب من الطلاب العودة إلى الغرفة الأصلية والعثور على الشيء المخفي سابقًا.
وأظهرت النتائج أن بعض الطلاب نسوا المكان الذي أخفوا فيه متعلقاتهم. خلص رادفانسكي إلى أن وجود الباب "كحدود للحدث" يمكن أن يعيق قدرة الشخص على تذكر الأشياء. من الطبيعي أن يجعل هذا الشخص ينسى ما يريد التحدث عنه.
علبة تأثير المدخل منعت؟
هذه الظاهرة لا مفر منها. السبب هو أن هذا تأثير بيئي على أداء الدماغ. أنت أيضًا بالتأكيد لا يمكنك تجنب المرور عبر الباب حتى لا تنسى شيئًا تريد التحدث عنه ، أليس كذلك؟
ومع ذلك ، لا داعي للقلق. ظاهرة تأثير المدخل اتضح أنه يمكن تصغيره بحيث لا تنسى في كثير من الأحيان الرغبة حديث ماذا او ما. كيف؟ ألق نظرة على بعض النصائح التالية.
1. تدوين الملاحظات
أسهل طريقة لتقليل نسيان الحديث عن الأسهل هي تدوين الملاحظات. على سبيل المثال ، إذا كنت تخطط لإخبار شخص ما بما حدث في المكتب بالمنزل. قم بعمل ملاحظات تذكير على هاتفك.
2. اطلب من الآخرين تذكيرك
هناك طريقة أخرى حتى لا تنسى ما تريد التحدث عنه وهي أن تطلب من شخص آخر أن يذكرك. يمكن القيام بذلك إذا كنت ستبقى مع الشخص حتى يحين وقت التحدث معك.
إذا شعرت أنك تنسى غالبًا أن تتذكر شيئًا ما ، متبوعًا بأعراض أخرى ، فلا تتردد في مراجعة طبيبك. خاصة إذا كنت تنسى كثيرًا ما تعانيه ، تتبعه أيضًا أعراض مثل صعوبة التركيز والتفكير واتخاذ القرارات.
احصل على فحص على الفور إذا كنت تعاني من هذه الأعراض في كثير من الأحيان. سيساعدك طبيبك في العثور على السبب الأساسي ويساعدك في اختيار العلاج المناسب.
مصدر الصورة: Pixabay
