هل تحتاج إلى تناول حقن فيتامين سي؟ |
هناك بعض المواقف التي قد تحتاج فيها إلى مكملات فيتامين ج إضافية مثل عندما تكون مريضًا أو تتعافى. يمكن الحصول على مكملات فيتامين سي الإضافية عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
ما هو حقنة فيتامين سي؟
حقن فيتامين سي هو إجراء يتم إجراؤه عن طريق إدخال مكمل فيتامين سي السائل عن طريق الحقن في الجلد. مع طريقة الحقن ، يمكن أن تكون كمية الفيتامينات التي يمكن أن تدخل الجسم أكثر من شربها.
الحد الأقصى اليومي لفيتامين سي هو 2000 مجم. عادة ، فيتامين سي عن طريق الحقن تكون جرعة من 500-1000 مجم. يشتهر هذا الإجراء في إندونيسيا بالعناية بالبشرة والحفاظ على جهاز المناعة.
فيتامين سي هو نوع من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. يُعرف فيتامين سي بوظائفه للجمال والصحة ، بدءًا من المساعدة في التئام الجروح ، وتكوين الكولاجين ، والمساعدة على امتصاص الحديد ، والحفاظ على صحة أسنانك وعظامك.
ما هي أهمية حقن فيتامين؟
في الواقع ، فإن الاحتياج اليومي من فيتامين سي للبالغين حوالي 75-90 مجم. يمكنك تلبية الحاجة إلى فيتامين سي من الأطعمة مثل الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين سي.
حقن الفيتامينات في الجسم (العلاج بالتسريب بالفيتامين) هي طريقة لإدخال الفيتامينات مباشرة في الأوعية الدموية. تعتبر هذه الطريقة أكثر فاعلية لأن الفيتامينات لا تمر عبر الجهاز الهضمي أولاً ولكنها تذهب مباشرة إلى خلايا الجسم.
تم تقديم حقن فيتامين سي نفسه لأول مرة بواسطة د. لينوس بولينج حوالي عام 1970. تشير أبحاثه إلى أن هذا الإجراء بجرعات عالية يمكن أن يساعد في علاج علاج السرطان.
وذلك لأن السرطان هو نوع من الأمراض يسببه تغيرات غير طبيعية في خلايا الجسم بسبب نقص استهلاك فيتامين سي.
بالإضافة إلى علاج الأمراض ، يشتهر هذا الإجراء أيضًا بإشراق البشرة. يعتمد هذا على حقيقة أن فيتامين سي هو مصدر لمضادات الأكسدة التي يمكنها مواجهة الآثار السيئة للجذور الحرة مثل سواد لون البشرة.
عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية ، تتشكل جزيئات الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب مشاكل الجلد ، مثل إتلاف أنسجة الكولاجين وبنى طبقة الجلد الأخرى. سيؤدي هذا الضرر إلى شيخوخة الجلد المبكرة.
يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية أيضًا إلى تكون الميلانين. تكوين الميلانين هو رد فعل لتكوين الميلانين أو الصبغة التي تعطي بشرتك لونها الداكن.
ما هي مضادات الأكسدة ولماذا هي مهمة لجسمنا؟
تأثير حقن فيتامين سي على الجلد
وأظهرت دراسة تتعلق بحقن فيتامين سي ، تليها 200 امرأة تتراوح أعمارهن بين 33 سنة ، فوائد حقن فيتامين سي ، في السابق كانت معظمهن يشكون من جفاف الجلد وباهتهن.
تم إجراء هذا البحث عن طريق عمل 7 حقن بفاصل 7-10 أيام من كل حقنة. شعرت بتغييرات في الجلد الجديد بعد الحقن الثاني.
الفرق الذي يشعرون به بشكل رئيسي على جلد الوجه. يُذكر أن هناك زيادة في رطوبة البشرة يتبعها لون بشرة أكثر إشراقًا وأقل بهتانًا.
ومع ذلك ، إذا خضعت لهذا الحقن ، فستكون النتائج بالتأكيد مختلفة اعتمادًا على كل فرد. يمكن أن تكون العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتائج هذا الإجراء خارجية أو داخلية.
تشمل العوامل الخارجية المدة التي تتعرض فيها للأشعة فوق البنفسجية كل يوم وما هي الحماية التي تستخدمها لمنع الآثار السيئة للأشعة فوق البنفسجية.
على سبيل المثال ، أولئك الذين يستخدمون واقي الشمس عندما يكونون في الخارج سيكونون أقل عرضة لخطر التعرض لها تكون الميلانين عند مقارنتها بأولئك الذين لم يستخدموا واقي الشمس.
بينما تتكون العوامل الداخلية من مستويات التوتر وأنماط النوم والظروف الهرمونية والإجراءات الغذائية التي تخضع لها حاليًا.
