5 عادات تؤذي القضيب (بما في ذلك الاستمناء الخاطئ)
القضيب هو عضو مهم في جسم الذكر يجب أن يظل نظيفًا وصحيًا دائمًا. ومع ذلك ، على الرغم من شعورك بأنك اعتنت جيدًا بصحة قضيبك ، في الواقع لا تزال هناك عادات تقوم بها كل يوم يمكن أن تهدد وتؤذي القضيب ، كما تعلم. اى شى؟
1. مارس العادة السرية باستخدام الصابون أو مرطب جسم
الاستمناء أو العادة السرية هي إحدى الطرق التي يستخدمها الرجال عادةً لتوجيه رغباتهم الجنسية وحدها. لسوء الحظ ، لا يزال هناك العديد من الرجال الذين يمارسون العادة السرية باستخدام الصابون أو المستحضر على القضيب. يهدف إلى تنعيم جلد القضيب واليدين ، بحيث تصبح العادة السرية "ناعمة".
وفقًا لـ Joshua Zeichner ، دكتور في الطب ، مدير أبحاث التجميل في قسم الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai ، فإن ممارسة العادة السرية باستخدام المستحضر أو الصابون أمر خطير.
يجب استخدام الصابون والمستحضرات لأجزاء الجسم مثل جلد اليدين والقدمين والجسم. في هذه الأثناء ، إذا كنت تستخدمه على القضيب ، الذي يحتوي على سطح جلد حساس ، يمكن أن يسبب تهيجًا وبثورًا على جلد جذع القضيب. علاوة على ذلك ، إذا دخل المستحضر والصابون إلى مخرج البول أو اصطدم بهما ، فقد يتسبب ذلك في الألم والعدوى بعد ذلك.
يوصي خبراء الجنس باستخدام سوائل التزليق أو المزلقات الجنسية لبدء نشاط الاستمناء. لن يؤدي استخدام مزلقات جنسية خاصة إلى تهيج جلد القضيب لأن المكونات مضمونة لتكون آمنة للاستخدام على الأعضاء التناسلية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا العديد من الخيارات لمواد التشحيم الجنسية القائمة على الماء ، لذا فهي ليست لزجة. تم تجهيز بعضها بسمات عطرية معينة تضيف إحساسًا خاصًا بها.
2. مارس العادة السرية باللعاب
بالإضافة إلى استخدام المستحضر والصابون ، لا يزال هناك الكثير من الرجال الذين يستخدمون البصاق أو اللعاب للاستمناء. على الرغم من أنه من الآمن استخدام اللعاب ، إلا أنه لا تزال هناك مخاطر فيه.
السبب ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يمكن أن يحتوي اللعاب على فيروس الهربس البسيط ، وإذا كان الأمر كذلك ، فسيكون ذلك خطيرًا إذا وصل إلى الأعضاء التناسلية. تحدث هذه الحالة عادةً إذا سبق لك الإصابة بالهربس على الشفاه أو في الفم ، ويمكن أن ينتشر الفيروس إلى الأعضاء التناسلية التي تتعرض للعاب.
3. التدخين وشرب الخمر
حتى إعلانات السجائر حذرت من مخاطر العجز الجنسي. يمكن أن يتسبب التدخين في تلف بطانة الأوعية الدموية ، مما قد يؤثر على العضلات الملساء في القضيب ويعيق تدفق الدم. في الواقع ، الرجال الذين يدخنون لديهم فرصة 51٪ للإصابة بالعجز الجنسي مقارنة بغير المدخنين.
بعد ذلك ، كانت هناك أيضًا العديد من الدراسات التي تربط استهلاك الكحول المفرط لدى الرجال بالخصوبة. للكحول تأثير مباشر على الخلايا التي تنتج هرمون التستوستيرون ، لذلك يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الدم. في الواقع ، يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في التكاثر ، على سبيل المثال لتحقيق انتصاب القضيب وزيادة الإثارة الجنسية.
4. كثرة ركوب الدراجات
ركوب الدراجات نشاط صحي. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب ركوب الدراجات أيضًا في صعوبة الانتصاب. وجدت الأبحاث السابقة أن 1700 رجل يدورون أكثر من 3 ساعات في الأسبوع كانوا أكثر عرضة للإصابة بالعجز الجنسي من أولئك الذين نادرا ما يقودون الدراجة.
كشفت أبحاث أخرى من جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو عن احتمال أن يكون مقعد الدراجة أحد أسباب الانتصاب الصعب. يمكن أن يضغط سرج الدراجة الصلب على منطقة العجان (المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والخصيتين) ، مما يضغط على الشرايين والأعصاب اللازمة للوظيفة الجنسية.
الحل هو استخدام دواسة ناعمة لمقعد الدراجة وممارسة رياضات متقطعة أخرى إلى جانب ركوب الدراجات ، مثل السباحة أو الركض.
5. غالبا ما تبقى حتى وقت متأخر
ليس قلة من الرجال الذين ينامون في وقت متأخر من الليل لأسباب مختلفة ، إما بسبب متطلبات العمل ، أو التسكع مع الأصدقاء ، أو بسبب الاسترخاء أثناء مشاهدة التلفزيون في المنزل. يبدو أن هذا يمكن أن يقلل من خصوبة الذكور لأنه يقلل من عدد الحيوانات المنوية المنتجة.
وجدت الأبحاث المنشورة في Live Science أن الأشخاص الذين لديهم أقل قدر من النوم قد عانوا من انخفاض بنسبة 25 في المائة في عدد الحيوانات المنوية. كلما قل عدد الحيوانات المنوية التي يتم إطلاقها ، قل عدد الحيوانات المنوية التي تستطيع البقاء على قيد الحياة حتى تصل إلى البويضة في الأعضاء التناسلية الأنثوية.
