جروح الشرج بسبب الإسهال؟ هذه الطرق السبعة يمكن أن تساعدك

لا يسبب الإسهال حرقة المعدة فقط. يمكن أن تسبب حركات الأمعاء المتكررة ذهابًا وإيابًا تقرحات في فتحة الشرج بحيث تشعر بالحرارة والتقرح. فكيف نتعامل مع جروح الشرج الناتجة عن الإسهال المطول؟

طرق مختلفة لعلاج جروح الشرج الناتجة عن الإسهال

1. حافظ على نظافة فتحة الشرج والمناطق المحيطة بها

يجعلك الإسهال تذهب إلى الحمام ذهابًا وإيابًا. تأكد من الحفاظ على نظافتك الشخصية بعد استخدام الحمام. نظف منطقة الشرج المصابة بصابون محايد غير معطر لمنع تفاقم جرح الشرج.

بعد ذلك ، اشطفها بالماء النظيف ثم جفف على الفور عن طريق التربيت برفق على المنطقة. لا تدعه يبقى رطبًا ، مما يجعل الالتهاب لا يختفي أبدًا.

2. استخدم كريم مرطب

لتقليل تهيج فتحة الشرج ، يمكنك وضع كريم مرطب حول منطقة الشرج المتهيجة. يمكنك اختيار كريم يحتوي على الفازلين ليناسب الجلد حول فتحة الشرج بشكل أفضل. الفازلين عبارة عن كريم مصنوع من خليط شبه صلب من الهيدروكربونات وله القدرة على علاج البشرة الجافة عند استخدامه بانتظام. استخدم هذا الكريم بعد الانتهاء من الاستحمام.

3. لا تستحم بالماء الدافئ

إذا كنت تحب الاستحمام بالماء الدافئ ، فتجنب هذه المرة هذه العادة. والسبب هو أن الماء الدافئ سيجعل البشرة أكثر جفافاً. إذا كانت بشرتك جافة تحديدًا ، سيزداد التهيج الذي يحدث. لذلك ، يمكنك بدلاً من ذلك الاستحمام أو الاستحمام بماء فاتر. سيساعد ذلك على ترطيب بشرتك

4. اشرب كثيرا

عندما تصاب بالإسهال ، ستفقد الكثير من السوائل. في الواقع ، إذا كنت تفتقر إلى السوائل ، فسوف يجف الجلد ويتلف بسهولة. لذا يجب شرب الكثير من الماء لتعويض السوائل المفقودة من الإسهال وتجنب الآثار الجانبية لنقص السوائل ، مثل جفاف الجلد. تجنب المشروبات التي يمكن أن تجعلك أكثر جفافًا مثل القهوة أو المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين.

5. لا تجلس طويلا

من المؤكد أن الجلوس لفترة طويلة عندما تؤلم فتحة الشرج أمر غير مريح للغاية. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تفاقم حالة الجرح ، لأنه عندما تجلس ، سوف يحتك جلدك المصاب بسطح الكرسي. إذا كانت أنشطتك تتطلب بالفعل الجلوس طوال اليوم ، فيمكنك التغلب عليها باستخدام وسادة مقعد على شكل كعكة أو حلقة بحيث لا يتم فرك الجزء المصاب من فتحة الشرج كثيرًا.

6. تجنب ارتداء الملابس الضيقة للغاية

ارتداء الملابس الضيقة يسبب تهيجًا لا يزول. في الواقع ، إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة ، فإن احتكاك الجلد بالملابس يؤدي إلى تفاقم تقرحات الشرج. لذا ، ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة بالنسبة لك.

7. تغلب على الإسهال فورًا

إذا كنت تعاني من الإسهال ، فعليك أولاً تحسين نظامك الغذائي. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الحمضية والأطعمة الدهنية. بدلًا من ذلك ، تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف وتناول الأدوية لوقف الإسهال. إذا استمر الإسهال ، يجب استشارة الطبيب على الفور.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found