Ommetaphobia ، الخوف المفرط من العيون |
يُعرَّف الرهاب على أنه خوف مفرط من شيء ما. عادةً ما يكون الشيء أو الموقف المخيف هو شيء يتجنبه كثير من الناس ، مثل الثعابين أو العناكب أو المرتفعات. ومع ذلك ، ماذا لو كان لدى شخص ما رهاب العيون؟ دعا من قبل اسم ommetaphobia ، انظر الشرح التالي.
ما هو رهاب الأوميتافوبيا؟
المصدر: AC Lens قد يبدو هذا الرهاب سخيفًا وغير معقول بالنسبة لك. في الواقع ، يمكن أن ينشأ الرهاب عن أي شيء ، بما في ذلك أي جزء من جسمك.
رهاب الأوميتافوبيا ، أو الخوف من العيون ، هو رهاب يجعل الشخص يشعر بالقلق بشأن حالة عينيه طوال الوقت.
دائمًا ما يشعرون بالقلق من مواجهة مشكلة أو فقدان بصرهم ، لذلك يرتدي معظمهم دائمًا نظارات شمسية لحماية أعينهم.
غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون برهاب الأوميتافوبيا صعوبة في القيام بأشياء صغيرة ، مثل اللمس حول جفونهم أو وضع الدواء في عيونهم. يمكن أن يكون الذهاب إلى طبيب العيون نشاطًا مخيفًا للغاية ، بل يمكن أن يتسبب في رد فعل غير عادي للذعر عندما تتعرض أعينهم للغبار.
في بعض الأحيان يتجنبون أيضًا الاتصال بالعين مع الآخرين. إذا استمر ، فإن التأثير سيؤثر بالتأكيد بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية. قد لا يرغبون في أن يكونوا على اتصال مباشر مع أشخاص آخرين خوفًا من أن يؤدي ذلك إلى حدوث رهاب.
أسباب مختلفة من رهاب الموت
هناك العديد من العوامل التي تسمح للشخص بتجربة هذا الرهاب. فيما يلي بعض أكثرها شيوعًا:
- تجربة مؤلمة. كما هو الحال مع أنواع الرهاب الأخرى ، قد يكون الأشخاص المصابون برهاب الأوميتافوبيا قد عانوا من حدث مؤلم مرتبط بالعين في الماضي. يمكن أن تكون هذه الأحداث في شكل تاريخ من أمراض العيون أو الحوادث التي عانى منها المريض ، ويمكن أن تكون أيضًا من رؤية أشياء مخيفة تحدث لعيون الآخرين.
- أحفاد. يمكن أن ينشأ الرهاب عندما يكون لدى المريض أب أو أم أو شقيق يعاني أيضًا من هذا الرهاب.
- أن تكون في رعاية شخص مصاب برهاب الموت. عندما يعيش الطفل ويكبر مع شخص مصاب بهذا الرهاب ، فهناك احتمال أن ينتقل الخوف ويظهر مع نمو الطفل.
- الأفلام والوسائط الأخرى. تعرض العديد من أفلام الرعب ، خاصة تلك التي تحتوي على عناصر عنيفة ، مشاهد من التعذيب السادي بما في ذلك الاعتداء على العينين.
- الرهاب الاجتماعي. أحد الأشياء التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى رهاب العين هو الخوف المفرط من المواقف الاجتماعية أو الأنشطة التي تتطلب التواصل مع الآخرين بشكل فردي. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا أيضًا اتخاذ إجراءات فورية لأن هذا الرهاب مدرج في رهاب معقد.
شهدت الأعراض
في كثير من الأحيان ، تظهر الأعراض فجأة ، وذلك لأنه في بعض الأحيان يمكن أن يظهر رهاب الموت عندما يفكر شخص ما في إمكانية حدوث أشياء مخيفة يمكن أن تحدث لعينيه. بعض أعراض هذا الرهاب هي:
- نوبة ذعر
- عرق بارد
- اهتزاز الجسم
- صعوبة في التنفس
- تسريع معدل ضربات القلب
- ضيق أو ألم في الصدر
- بالغثيان
- دائخ
- الشعور بالشلل المؤقت وعدم القدرة على الكلام
- فم جاف
- العضلات متوترة
بالطبع ، الأعراض لا تظهر فقط وتُرى جسديًا ، بل نفسانيًا أيضًا. سيفقدون السيطرة على أنفسهم ، ويشعرون باليأس والارتباك والخوف لأنهم يشعرون أنهم سيموتون في المستقبل القريب.
ما الذي يمكن فعله للتغلب على رهاب الموت
هناك عدة طرق يمكن القيام بها للتغلب على الرهاب. عادة ، سيحتاج المرضى إلى العلاج بمساعدة المتخصصين. أنواع مختلفة من العلاج مثل العلاج بالكلام (الاستشارة) والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) شائعة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الموت.
يهدف العلاج إلى مساعدتك على تغيير طريقة تفكيرك في الشيء الذي تخافه وتعلم كيفية منع الشخص المصاب من تجنب محفز الرهاب.
يساعدك العلاج المعرفي السلوكي أيضًا على التحكم في الأفكار السلبية والوجه بطريقة جديدة عندما تواجه موضوع الخوف.
يُنصح الأشخاص المصابون برهاب الأوميتافوبيا أيضًا بممارسة التأمل أو اليوجا التي يمكن أن تساعد في إنتاج تأثير علاجي أفضل.
في الحالات الأكثر شدة ، خاصة تلك المصحوبة بالقلق والاكتئاب ، قد يصف لك طبيبك أدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الترانسكيليزر وحاصرات بيتا.
ومع ذلك ، يمكن لبعض هذه الأدوية توفير حل على المدى القصير فقط. يظل العلاج الروتيني هو الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع الرهاب.
