الكوع الجاف؟ هذه 5 طرق فعالة للتغلب عليها •

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب جفاف الأكواع. الكلور في الماء ، ودرجات الحرارة الجافة والباردة ، ومياه الاستحمام شديدة السخونة ، أو التهيج المستمر من الصابون والعطور وحتى غسول التي لا تتطابق ، هي بعض الأمثلة على أسباب جفاف جلد الكوع. حسنًا ، لحسن الحظ ، هناك طرق مختلفة يمكنك القيام بها للتغلب عليها.

كيفية التعامل مع جفاف الأكواع

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب جفاف جلد الكوع هو بعض الحالات الطبية مثل الأكزيما أو الصدفية. ومع ذلك ، بغض النظر عن السبب ، يمكنك القيام بالعديد من الأشياء لاستعادة نعومة جلد المرفق.

1. تحسين عادات الاستحمام الخاصة بك

هناك العديد من عادات الاستحمام التي قد تسبب جفاف مرفقيك. واحد منهم يأخذ حماما طويلا.

حاول أن تحد من وقت الاستحمام. يمكنك أيضًا خفض درجة حرارة الماء الذي تستخدمه للاستحمام. يمكن للحمامات شديدة السخونة أن تجرد بشرتك من الرطوبة ، لذلك لا تستخدم الماء الساخن جدًا للاستحمام.

إذا كنت تستخدم صابونًا معطرًا ، فقد تفكر في التبديل إلى منتج صابون غير معطر.

عادةً ما يتسبب الصابون الذي يحتوي على عطور في جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا اختيار المنتجات التي تحتوي على مرطبات.

2. استخدم مستحضر يحتوي على المكونات التالية

يمكنك أن تلبس غسول على مرفقيك بعد الاستحمام وفي كل مرة تتعرض فيها لتغيرات جذرية في درجة الحرارة (على سبيل المثال من الهواء الساخن إلى الغرف المكيفة).

عند شراء غسول ، تأكد من اختيار منتج يحتوي على مكونات مثل:

  • زيت الزيتون (زيت الزيتون),
  • زيت جوز الهند ،
  • جل النفطي،
  • زبدة الكاكاو ، دان

  • زبدة الشيا.

3. اختر مادة الملابس المناسبة

إذا كانت بشرتك حساسة ، يمكن لبعض الأقمشة أن تهيج البشرة وتسبب جفافها. لذلك ، يجب الانتباه إلى الملابس التي سترتديها.

هل ترتدي ملابس جديدة؟ أو ضع بطانية جديدة؟ إذا أصبح جلد مرفقيك أكثر جفافاً أو تقشرًا بعد التعرض لأنواع معينة من القماش ، فقد تكون بشرتك حساسة.

قلل من تعرضك لأقمشة معينة ، و ضع في اعتبارك الأقمشة التي تسبب أعراضك.

من المهم أيضًا أن تتأكد من أن المنظف الذي تستخدمه لا يحتوي على مواد مهيجة يمكن أن تسبب جفاف الجلد مثل بعض المواد الكيميائية أو العطور أو النيكل أو ثاني كرومات البوتاسيوم.

4. حماية مرفقيك من التغيرات البيئية

ستتغير احتياجات بشرتك مع تغير الطقس. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للشمس إلى جفاف بشرتك ، خاصة على المرفقين.

إذا كنت ستقضي الكثير من الوقت في الشمس ، فتأكد من ارتداء واقٍ من الشمس خالٍ من العطور ( بدون رائحة عطرية ) وارتداء ملابس مغطاة.

للحماية المثلى ، أعد وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين ، أو بعد السباحة ، أو إذا كنت تتعرق.

يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الشديدة البرودة أيضًا إلى تجفيف جلد مرفقيك. إذا كنت ذاهبًا في إجازة إلى مكان يكون الطقس فيه باردًا وجافًا ، فتأكد دائمًا من وضع المرطب على مرفقيك وتغطية المنطقة بالملابس.

5. استشر الطبيب

إذا كانت بشرتك الجافة ناتجة عن حالة طبية معينة مثل الأكزيما أو الصدفية ، فقد تحتاج إلى منتج مصمم خصيصًا لحالتك.

خاصة إذا استمرت حالة الكوع الجاف ولم تتحسن ، يُنصح باستشارة طبيب أو طبيب أمراض جلدية. قد يكون لديك حساسية غير مكتشفة أو حالة طبية أخرى.

إذا كنت تعاني من تفاقم الأعراض مثل الاحمرار أو حتى النزيف على جلد الكوع ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

في حين أن جفاف المرفقين غالبًا ما يجعلك غير مرتاح ، تذكر أن هذه الحالة ليست دائمة. قد يكون تغيير روتينك ووضع المرطب هو الحل لمشكلة بشرتك.

في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج بشرتك الجافة. إذا لم تتحسن الأعراض ، استشر الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية على الفور.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found