شاي أوراق البابايا له فوائد صحية مختلفة •
ليس فقط الفاكهة التي يمكن تناولها ، بل اتضح أن أوراق البابايا يمكن أيضًا تحويلها إلى شاي والتي لها فوائد صحية جيدة. تحتوي أوراق البابايا على العديد من المكونات المهمة التي تساعد الجسم على محاربة الأمراض المختلفة. تخزن هذه المشروبات العديد من الفوائد الصحية التي يجب أن تعرفها.
الفوائد الصحية وراء أوراق البابايا
هل سبق لك أن أكلت أوراق البابايا؟ على الرغم من طعمها المر ، إلا أن أوراق البابايا تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القادرة على درء الجذور الحرة. عندما يتم استهلاك أوراق البابايا كشاي ، يمكن أن تعود بفوائد عديدة على صحتك.
فيما يلي بعض فوائد أوراق البابايا التي يمكنك الحصول عليها.
1. تقوية جهاز المناعة
تساعد أوراق البابايا أيضًا في زيادة مقاومة الجسم للأمراض المختلفة ، بما في ذلك السرطان.
أظهرت دراسة من جامعة طوكيو ، أن مستخلص أوراق البابايا كان تقليديًا قادرًا على تحسين نظام المناعة في الجسم ، وخاصة في مرضى السرطان. يحتوي مستخلص أوراق البابايا على خصائص مضادة للأورام ، لذلك يمكنه الوقاية من السرطان والحساسية المختلفة.
2. زيادة الصفائح الدموية
يمكن أن تزيد أوراق البابايا من الصفائح الدموية لدى البشر. عادة ما يتم استخدام مستخلص أوراق البابايا كدواء تقليدي لاستعادة عدد الصفائح الدموية في مرضى حمى الضنك.
إذا كنت تعاني من حمى الضنك ، فيمكن المساعدة في العلاج من خلال الاستهلاك المنتظم لمستخلص أوراق البابايا والشاي للمساعدة في زيادة الصفائح الدموية ومحاربة فيروس حمى الضنك.
3. مضادات الاكتئاب الطبيعية
يعطي شرب الشاي دائمًا إحساسًا مهدئًا ، بما في ذلك شاي أوراق البابايا. Alkoloid هو مكون طبيعي يمكن العثور عليه في نباتات مختلفة ، أحدها أوراق البابايا.
يوفر Alkoloid تأثيرًا طبيعيًا مضادًا للاكتئاب. بكفاءة ، القلويات الموجودة في أوراق البابايا قادرة على توفير الهدوء للأشخاص المصابين بالاكتئاب. إذا شعرت بالقلق في أي وقت ، يمكنك تناول شاي أوراق البابايا لتهدئة نفسك.
4. التغلب على الملاريا
بالإضافة إلى حمى الضنك ، فإن أوراق البابايا مفيدة أيضًا كعلاج طبيعي للملاريا. تحتوي أوراق البابايا على مركبات الكاربين التي لها خصائص مضادة للملاريا ومضادة للتشنج.
تمتلك مركبات كاربين القدرة على محاربة الطفيليات المسببة للأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي. لذلك ، فإن أوراق البابايا المستهلكة على شكل شاي تدعم أيضًا نظام الدفاع في الجسم للوقاية من الأمراض.
5. يمنع العدوى البكتيرية
كما يوفر كوب من أوراق شاي البابايا الحماية من الالتهابات البكتيرية المختلفة المرتبطة بالجهاز الهضمي. وفقًا للدراسات في مجلة متعددة الأوجه في مجال المنتجات الطبيعية والعقاقير ، أوراق البابايا لها خصائص مضادة للجراثيم.
أوراق البابايا قادرة على محاربة Escherichia coli و Salmonella typhi و Pseudomonas aeruginosa و Staphylococcus aureus و Bacillus cereus. وبالتالي ، فإن استهلاك أوراق البابايا يمكن أن يقي من التيفود والالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والإسهال وغيرها.
طريقة سهلة لعمل شاي ورق البابايا
يمكن لفنجان من شاي أوراق البابايا الدافئ كل صباح أن يبدأ يومك قبل بدء النشاط. إلى جانب القدرة على زيادة القدرة على التحمل ، توفر هذه المشروبات إحساسًا مهدئًا عند مطاردتك في موعد نهائي.
هل تريد الاستمتاع بهذا المشروب العشبي؟ يمكنك تجربة الوصفة الخاصة بكيفية صنع شاي أوراق البابايا على النحو التالي.
المواد المطلوبة:
- مسحوق شاي أوراق البابايا المجفف
- ماء كافي
- العسل والليمون
كيف تصنع:
- اغلي الماء وأضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق شاي أوراق البابايا
- انتظر لمدة 10 دقائق حتى يمتص الماء الساخن مسحوق الشاي تمامًا
- صفي ماء الشاي وافصله عن المسحوق
- يمكنك إضافة الليمون أو العسل حسب الرغبة ، حتى لا يكون الطعم مرًا جدًا
يمكنك تحضير هذا الشاي كل يوم بكوب واحد لحماية الجسم من العدوى.
