5 خيارات لأدوية الخدار من الأطباء والعلاجات في المنزل
هناك بعض الأشخاص الذين يمكنهم النوم فجأة في منتصف النشاط. ليس بسبب النعاس ، يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من اضطراب عصبي يسمى الخدار. هذا الاضطراب العصبي خطير للغاية ويتعارض بالتأكيد مع حياتك اليومية. لذلك ، تحتاج إلى معرفة الأدوية المختلفة للخدار التي يصفها طبيبك والعلاجات المنزلية للسيطرة على أعراض التغفيق.
لمحة عامة عن الخدار
الخدار هو اضطراب نوم مزمن حيث يوجد شذوذ في أعصاب الشخص يمكن أن يتسبب في شعور الشخص بالنعاس المفرط أثناء النهار ويمكنه النوم في أي وقت على الرغم من نشاطه. تتداخل هذه المشكلة العصبية مع قدرة الشخص على التحكم في وقت النوم والاستيقاظ. في دورة النوم العادية ، يبدأ الشخص عادة نومه بمرحلة نوم الدجاج ، مما يؤدي إلى نوم عميق ، ونوم عميق ، ونوم حركة العين السريعة. (عيون سريعةحركة).
عادة ما يذهب الأشخاص المصابون بالخدار مباشرة إلى نوم حركة العين السريعة ، بدلاً من نوم الدجاج أولاً. في نوم حركة العين السريعة ، يمكنك تجربة الأحلام وشلل العضلات. الأعراض التي تحدث عادةً لدى الأشخاص المصابين بالخدار هم النوم طوال اليوم ، والجمدة (شلل عضلي مفاجئ وغير قابل للسيطرة عليه) ، والهلوسة ، والنوبات المرضية. شلل النوم (يشار إليه غالبًا باسم "الضغط" بسبب الإحساس بعدم قدرتك على الحركة بسبب الضغط الهائل على جسمك).
دواء الخدار الموصوف من قبل الطبيب
فيما يلي عدد من الأدوية المستخدمة في علاج أعراض التغفيق وتقليلها ، وهي:
1. ريتالين (ميثيلفينيديت)
يمكن أن يساعد الريتالين في التغلب على النعاس المفرط أثناء النهار ويمكن أن يزيد من اليقظة. ينصح الأطباء عادة بعدم تناوله كثيرًا حتى يظل هذا الدواء فعالًا بالنسبة لك.
الآثار الجانبية: صداع ، وتململ ، واضطرابات في الجهاز الهضمي ، وتهيج.
2. Progivil (مودافينيل)
يستخدم هذا الدواء لتقليل النعاس المفرط الذي يحدث أثناء النهار.
الآثار الجانبية: صداع.
3 - نوفيجيل (أرمودافينيل)
يعمل Nuvigil بشكل مشابه لعقار Provigil ، والذي يستخدم لتقليل النعاس المفرط أثناء النهار.
الآثار الجانبية: صداع وغثيان.
4. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (anfranil و tofranil) ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
تستخدم مضادات الاكتئاب لتقليل الاكتئاب الذي قد يصيب الأشخاص المصابين بداء التغفيق. بينما يستخدم Prozac الذي ينتمي إلى مجموعة SSRI غالبًا لتقليل الجمدة ، وهي حالة تسترخي فيها عضلاتك فجأة أو تصاب بالشلل.
الآثار الجانبية: اضطراب في المعدة ، وجفاف الفم ، والتعب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، ومشاكل في المعدة ، والضعف الجنسي.
5. Xyrem (أوكسيبات الصوديوم)
يستخدم هذا الدواء للخدار لعلاج النعاس المفرط والجمدة (ترتخي العضلات فجأة) عندما تتوقف الأدوية الأخرى عن العمل.
العلاج المنزلي للخدار
يمكن أن تساعدك التغييرات الصحية في نمط الحياة المقترنة بأدوية من طبيبك على منع أعراض التغفيق. هناك عدة أمور يمكنك القيام بها وهي:
- تشير العديد من الحالات إلى أن الشخص يشعر بتحسن في أعراض التغفيق عندما ينام بانتظام وبشكل كاف ، أي حوالي 7-8 ساعات في الليلة.
- نقلاً عن WebMD ، تظهر دراسة أن النوم الكافي ليلاً والقيلولة لمدة 15 دقيقة هي المزيج الصحيح من النوم من أجل الصحة.
- لا تأكل شبعًا وتجنب الكحول والكافيين والنيكوتين (السجائر) لأن كلاهما يمكن أن يتداخل مع النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تجعلك الرياضة تشعر بمزيد من الاستيقاظ أثناء النهار والنعاس في الليل.
- تجنب الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن أن تسبب النعاس ، إلا إذا وصفها الطبيب.
