دليل لاختيار عصير الجوافة في عبوات فعالة في التغلب على DHF

حمى الضنك النزفية هي أحد الأمراض الشائعة التي تصيب شعب إندونيسيا. ينتج هذا المرض عن عدوى فيروس حمى الضنك التي تنتقل عادة إلى الإنسان عن طريق لدغات البعوض الزاعجة المصرية . تتمثل إحدى الطرق التي يتم القيام بها عادةً لتسريع التئام هذا المرض في شرب عصير الجوافة بانتظام.

حاليًا ، يتوفر عصير الجوافة أيضًا على نطاق واسع في أشكال جاهزة للشرب. بسبب شكله العملي ، يفضل الكثير من الناس تناول عصير الجوافة المعبأ. لسوء الحظ ، ليست كل منتجات العصير المعبأة صحية وذات مذاق من الفاكهة الحقيقية. تحقق من دليل اختيار عصير الجوافة في عبوة جيدة لمرضى حمى الضنك في هذه المقالة.

لمحة عامة عن فعالية الجوافة لمرضى حمى الضنك

للمساعدة في تسريع الشفاء ، غالبًا ما يُنصح مرضى حمى الضنك بتناول الأطعمة التي تحتوي على أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن. واحد منهم هو الجوافة الحمراء.

تحتوي الجوافة على الثرومبينول القادر على تحفيز الثرومبوبويتين الأكثر نشاطًا ، وبالتالي يمكن أن ينتج المزيد من الصفائح الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن الجوافة غنية بفيتامين سي. في الواقع ، محتوى فيتامين سي في الجوافة أعلى من البرتقال. فيتامين C الغني قادر على المساعدة في تقوية جهاز المناعة عن طريق زيادة إنتاج الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء ، وبالتالي تسريع عملية شفاء المريض.

ليس ذلك فحسب ، فقد ذكرت دراسة صغيرة أجريت في إندونيسيا أن الجوافة الحمراء يمكن أن تساعد في تحسين عرض قيم الصفائح الدموية والهيماتوكريت لدى مرضى حمى الضنك الذين انخفض لديهم.

دليل لاختيار عصير الجوافة المعبأ لمرضى DHF

من بين العديد من عصائر الجوافة الموجودة في السوق ، عليك أن تكون ذكيًا قبل شرائها. والسبب هو أنه يوجد حاليًا الكثير من منتجات عصير الجوافة المعبأة التي لا تُصنع في الواقع من فواكه حقيقية ، ولكنها تستخدم فقط نكهات الفاكهة.

لذا ، حتى لا تنخدع ، إليك بعض النصائح لاختيار عصير الجوافة المعبأ للمساعدة في التغلب على حمى الضنك.

1. كن حذرا في قراءة القيمة الغذائية

تختلف العناصر الغذائية في كل عصير معبأ حسب نوع العصير وعلامته التجارية. عادة يجب أن تحتوي العصائر المعبأة المصنوعة من الفاكهة الحقيقية على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن العالية ، والتي تكاد تكون مماثلة لمحتوى الفاكهة الأصلي. لذلك ، إذا كنت ترغب في استهلاك العصير المعبأ ، فمن المهم أن تتحقق دائمًا من القيمة الغذائية على العبوة قبل شرائها.

2. اقرأ تاريخ انتهاء الصلاحية

بالإضافة إلى توخي الحذر في قراءة ملصق القيمة الغذائية ، عليك أيضًا أن تنظر بعناية في تاريخ انتهاء صلاحية العصير المعبأ الذي ستشتريه. أنت لا تريد أن تستهلك المشروبات التي تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها؟ بدلاً من الرغبة في التمتع بصحة جيدة ، ستسقط المزيد بعد تناول العصير.

3. عصير الجوافة الحقيقي هو أكثر سمكا في الملمس

طريقة سهلة لمعرفة ما إذا كان عصير الفاكهة المعبأ الذي تشتريه أصليًا أم مزيفًا يمكن رؤيته من الملمس. يعتبر عصير الجوافة المشتق من الفاكهة الحقيقية أكثر سمكًا في الملمس لأنه يحتوي على أكثر من 35 في المائة من عصير الجوافة النقي. من ناحية أخرى ، يحتوي عصير الجوافة الذي يستخدم نكهات صناعية على قوام أكثر مرونة لأنه يحتوي على القليل جدًا من عصير الجوافة الحقيقي فيه.

حارب COVID-19 معًا!

تابع أحدث المعلومات والقصص عن محاربي COVID-19 من حولنا. تعال وانضم إلى المجتمع الآن!

‌ ‌