نصائح للتعافي بعد العلاج الإشعاعي لأية آثار جانبية •

العلاج الإشعاعي هو علاج يستخدم الموجات الإشعاعية على جسم الإنسان وغالبًا ما يستخدم لعلاج السرطان. تستخدم الموجات الإشعاعية لتدمير ومنع انتشار الخلايا السرطانية الخبيثة في الجسم عن طريق إتلاف الحمض النووي لانقسام الخلايا السرطانية. ومع ذلك ، يمكن للأشعة الإشعاعية أن تدمر أيضًا الخلايا السليمة ، مما يتسبب في آثار جانبية معينة. ما نوع العلاج والشفاء المطلوب بعد الخضوع للعلاج الإشعاعي؟

كيفية التعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي

أثناء العلاج الإشعاعي ، لن يشعر المريض بأي ألم على الإطلاق. يتم الشعور بالشكاوى بشكل عام بعد الانتهاء من العلاج.

يمكن أن تختلف الآثار الجانبية التي يعاني منها مرضى ما بعد العلاج الإشعاعي اعتمادًا على جزء الجسم المعرض للإشعاع. يمكن أن تكون الشكاوى التي يتم تلقيها مؤقتة أو طويلة الأمد (مزمنة).

يمكن أن يعاني المرضى من آثار جانبية مباشرة بعد العلاج ، ولكن يمكن أن تظهر الشكاوى أيضًا بعد أسابيع من العلاج الإشعاعي للسرطان.

بالنسبة لأولئك الذين خضعوا للعلاج الإشعاعي وتعرضوا لآثار جانبية قصيرة أو طويلة المدى ، جرب النصائح العلاجية التالية للتحكم في الأعراض.

1. التغلب على التعب الناتج عن العلاج الإشعاعي

التعب هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا بعد العلاج الإشعاعي. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، يختلف التعب الناتج عن العلاج الإشعاعي عن التعب الذي يحدث بعد النشاط البدني الشاق.

قد تشعر بالتعب طوال الوقت ، والتعب لا يزول عادة حتى بعد الراحة. بالإضافة إلى الإرهاق الجسدي ، يعاني المرضى أيضًا من الإرهاق العاطفي لأنهم يميلون إلى الشعور بالقلق والقلق بسهولة أكبر.

الراحة الكافية هي الطريقة الصحيحة للتغلب على الآثار الجانبية لهذا العلاج الإشعاعي. تأكد أيضًا من حصولك على كمية كافية من السوائل والمغذيات لتجنب الجفاف مع زيادة الطاقة.

لتقليل القلق ، يمكنك القيام بأنشطة مهدئة أو أشياء تستمتع بها ، مثل البستنة أو التأمل أو التمارين الخفيفة مثل اليوجا ،

يمكن أن يساعد إجراء تفاعلات اجتماعية مع الأصدقاء والأحباء أيضًا في تخفيف القلق. ومع ذلك ، تأكد من عدم القيام بأنشطة تتطلب الكثير من الطاقة.

2. الشفاء من الإسهال والغثيان والقيء

الغثيان والقيء والإسهال من الآثار الجانبية الشائعة عند إجراء العلاج الإشعاعي حول البطن ، عادةً لإزالة سرطان الكبد أو الكلى أو البنكرياس أو الأمعاء.

العلاج الذي يجب القيام به للتغلب على الآثار الجانبية لهذا العلاج الإشعاعي هو الحفاظ على ترطيب الجسم والاهتمام بالتغذية.

عندما يكون لديك إسهال مصحوب بغثيان وقيء ، زد من تناول السوائل. اشرب 8-12 كوب ماء يوميًا. تجنب المشروبات التي يمكن أن تسبب الجفاف أو تزيد الإسهال سوءًا ، مثل الكحول والقهوة والمشروبات الغنية بالألياف مثل عصائر الفاكهة.

تجنب أيضًا تناول الكثير من الطعام في وقت واحد. عندما تعاني من الأعراض ، حاول أن تأكل أجزاء صغيرة ولكن في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال 5-6 مرات في اليوم.

اختر الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل الموز أو البطاطس المسلوقة. يمكن للصوديوم أن يربط الإلكتروليتات حتى لا يفقد الجسم الكثير من السوائل عند الإصابة بالإسهال.

3. القضاء على اضطرابات الفم الناتجة عن العلاج الإشعاعي

العلاج الإشعاعي الذي يتم إجراؤه حول الرأس والرقبة ، وخاصة لعلاج سرطان الفم واللسان ، يمكن أن يسبب اضطرابات معينة في الفم.

تتراوح بعض الآثار الجانبية الشائعة من جفاف الفم ، ورائحة الفم الكريهة ، وقروح الفم ، وضعف حاسة التذوق ، والتهابات الأسنان والفم.

قد يختفي الاضطراب بعد توقف المريض عن العلاج الإشعاعي ، ولكن قد تستمر الأعراض مثل جفاف الفم أو رائحة الفم الكريهة. يمكن القيام بعدة طرق للتغلب على الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي الذي يهاجم الفم.

  • حافظ على رطوبة فمك بشرب الكثير من الماء ومضغ علكة خالية من السكر.
  • نظف أسنانك ولثتك ولسانك بعد كل وجبة وقبل الذهاب إلى الفراش ، استخدم معجون أسنان لا يحتوي على منظفات وكحول.
  • استخدم الماء الدافئ لغسل فمك بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، وتجنب الغرغرة بسائل مطهر.
  • استخدم الخيط للتنظيف بين أسنانك.
  • اغسل فمك بانتظام عن طريق الغرغرة بمحلول ملح أو صودا الخبز.
  • تحقق بانتظام من صحة أسنانك ولثتك وفمك لطبيب الأسنان.

4. التغلب على تساقط الشعر بسبب العلاج الإشعاعي

يمكن أن يتسبب العلاج الإشعاعي حول الرأس ، على سبيل المثال لسرطان الدماغ أو سرطان العين ، في تساقط الشعر بشكل خطير. يبدأ المرضى عادة في الشعور بتساقط الشعر بعد أسبوع من العلاج الإشعاعي.

يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى بعد توقف العلاج. ومع ذلك ، يمكن أن يكون النمو أبطأ ، ويصبح الشعر أرق أيضًا ، ويكون النسيج أكثر خشونة مما كان عليه قبل العلاج.

علاجات السرطان التي تتطلب جرعات عالية من الإشعاع يمكن أن توقف نمو الشعر تمامًا. للتعامل مع تساقط الشعر بعد العلاج الإشعاعي ، اتبع طريقة التعافي على النحو التالي.

  • قصي شعرك أو احلقيه سائبًا ، اختاري الشعر الذي يريحك أكثر.
  • غطِ رأسك بقطعة قماش منقوشة أو شعر مستعار بقصة تريدها حتى تظل مريحة مع مظهرك.
  • كوني حذرة عند غسل شعرك ، لا تفركيه بقوة واستخدمي شامبو الأطفال حتى لا يسبب تهيجًا لفروة الرأس.
  • تجنب استخدام المنتجات أو الأجهزة التي يمكن أن تهيج فروة الرأس مثل رذاذ الشعرأو ملقط أو مملس أو مكواة تجعيد.

5. الشفاء من مشاكل الجلد

العلاج الإشعاعي ليس إجراءً طبيًا يقتل الخلايا السرطانية على الفور. لتدمير الخلايا السرطانية ، يجب إجراء العلاج الإشعاعي عدة مرات حتى على مدى فترة طويلة من الزمن.

يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للإشعاع إلى التهاب الجلد ، المعروف أيضًا باسم التهاب الجلد الإشعاعي. يمكن أن تسبب هذه الحالة احمرار وحكة في الجلد. كلما طالت مدة جفاف الجلد ، وحرقه ، وتقشيره ، حتى تتقرح أخيرًا.

للتغلب على الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي على الجلد ، اتبع خطوات العلاج أدناه.

  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الخشنة التي يمكن أن تهيج المنطقة الملتهبة من الجلد.
  • لا تحك الجلد المصاب. إذا شعرت بحكة شديدة أو مؤلم أو منتفخ ، فحاول وضع منشفة باردة لتقليل الأعراض.
  • حماية مناطق الجلد الملتهبة من التعرض لأشعة الشمس. ضع دائمًا واقٍ من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل قبل الخروج.
  • إذا كانت منطقة الجلد المصابة كبيرة بما يكفي لتقشيرها ، فقم بتغطية الجلد بضمادة معقمة. ضع مرطبًا خاليًا من الكحول وجل الصبار بانتظام للحفاظ على ترطيب بشرتك.

يمكن أن يؤدي العلاج الإشعاعي لتدمير الخلايا السرطانية أيضًا إلى إتلاف الخلايا السليمة حول موقع العلاج. نتيجة لذلك ، يمكن أن يعاني المرضى من عدد من الآثار الجانبية المزعجة.

بالإضافة إلى تجربة العلاجات المذكورة أعلاه ، إذا كنت تعاني من آثار جانبية من العلاج الإشعاعي ، فتأكد من إخبار طبيبك. سيعود الطبيب لمراجعة العلاج الذي تم إجراؤه حتى يتمكن من التغلب على الشكاوى أو تقليل مخاطر الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found