من قال أن المصابين بالصرع لا يستطيعون السباحة؟ •
يقال إن الأشخاص المصابين بالصرع ممنوعون من القيام بنشاط بدني شاق. يُعتقد أن هذا يؤدي إلى حدوث نوبات لدى الأشخاص المصابين بالصرع. حتى الأشخاص المصابون بالصرع يجب ألا يسبحوا. لماذا هذا؟
ليست كل التمارين مفيدة للصرع
الصرع مرض يهاجم الجهاز العصبي المركزي ويحدث نتيجة لتيارات كهربائية غير طبيعية في الدماغ. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا أن يتعرضوا لنوبات ، وسلوك غير طبيعي لفقدان الوعي الذاتي.
بسبب هذه الحالة ، يعتقد الكثير من الناس أن مرضى الصرع يجب ألا يمارسوا تمارين شاقة. تم شرح هذا الحظر بمزيد من التفصيل في دراسة نشرت في مجلة الصرع.
في الدراسة ، كشف الخبراء أن التمارين الشاقة يمكن أن تجعل المرضى متعبين مما يؤدي في النهاية إلى حدوث نوبات.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب على مرضى الصرع تجنب جميع الألعاب الرياضية والنشاط البدني. بالطبع هذا ليس جيدًا أيضًا لصحة الجسم.
والسبب بشكل عام هو أن حركة الجسم لن تؤدي إلى تفاقم حالة المصابين بالصرع. على وجه التحديد ، في حالات معينة ، يمكن للنشاط البدني أن يحافظ على صحة الجسم ويمنع ظهور النوبات.
الرياضات الموصى بها هي الرياضات التي تنطوي على اتصال جسدي مع أشخاص آخرين مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة القدم الخماسية. في حين أن الرياضات التي يجب تجنبها هي: التسلق الحر والغوص سباقات الدراجات النارية وأنواع أخرى من الرياضات الخطرة.
لذا ، ماذا عن السباحة؟ هل يجب ألا يسبح المصابون بالصرع؟
لذا ، هل يمكن لمرضى الصرع السباحة؟
إن القول بأن الأشخاص المصابين بالصرع يجب ألا يسبحوا ليس صحيحًا تمامًا. لماذا هذا؟ يمكن للأشخاص المصابين بالصرع ممارسة هذه الرياضة المائية ، طالما أنها تفي بالمتطلبات التالية:
1. عدم السباحة وحدها
يجب ألا يسبح المصابون بالصرع بمفردهم. هذا يعني أنه لا يمكنه السباحة إلا إذا كان هناك من يراقبه. على الرغم من السباحة في حمامات السباحة العامة ، يجب أن يظل المريض مصحوبًا أثناء السباحة.
ويفضل أن يكون المريض برفقة شخص يعرف حالته الصحية ويعرف كيفية مساعدة المريض في حالة ظهور أعراض النوبة أثناء السباحة.
الإسعافات الأولية التي يمكن تقديمها للمصابين بالصرع إذا ظهرت أعراض النوبات في الماء:
- ضع رأس المريض ووجهه فوق سطح الماء
- أخرج المريض من الماء في أسرع وقت ممكن
- تحقق مما إذا كان المريض لا يزال يتنفس. إذا لم يكن كذلك ، فقم بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي على الفور.
- اتصل بسيارة إسعاف وانقله إلى أقرب مستشفى. حتى إذا بدا أن المريض قد تعافى من النوبة ، يجب أن يخضع لفحص طبي شامل.
2. لا تسبح عندما لا تكون في أفضل حالة
إذا لم تكن على ما يرام ، وتشعر بالتعب ، وجسمك ليس في أفضل حالاته ، فمن الأفضل للأشخاص المصابين بالصرع القضاء على الرغبة في السباحة. لأنه إذا تم إجباره ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تعريض نفسه للخطر.
في حالة حدوث نوبة أثناء وجوده في الماء ، يمكن للمريض ابتلاع كميات كبيرة من الماء ودخول الرئتين. عندما يحدث هذا ، ستظهر مشاكل صحية خطيرة أخرى ، مثل الوذمة الرئوية ، على سبيل المثال.
3. لا تسبح في المياه المفتوحة
بالنسبة للأشخاص المصابين بالصرع ، فإن السباحة في حمام السباحة تقلل من المخاطر مقارنة بالسباحة في المياه المفتوحة مثل المحيط أو البحيرة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا يسهل على المرافقين الإشراف عليهم.
يُسمح بالسباحة في المياه المفتوحة إذا كان الأشخاص المصابون بالصرع يستخدمون سترات النجاة لتقليل الخطر ويتم الإشراف عليهم دائمًا من مسافة قريبة. لا يُنصح بالسباحة بعيدًا في وسط المحيط ، لأنه كلما تعمقت ، زاد عمق البحر.
لذلك ، يجب ألا يسبح المصابون بالصرع إلا إذا لم يتم استيفاء هذه المتطلبات. لا يزال يُسمح لهم بالسباحة من خلال استيفاء الشروط كما هو مذكور.
