ارتفاع الإثارة الجنسية للذكور إذا كنت تأكل لحوم الماعز في كثير من الأحيان؟
على الرغم من أنه لا يمكن إثبات كل منهم علميًا ، يُعتقد أن بعض الأطعمة تزيد من حيوية الذكور. يعد لحم الماعز أحد الأطعمة التي تزيد من الإثارة الجنسية للذكور والتي غالبًا ما يناقشها الإندونيسيون. هل هذا صحيح؟ قشر الحقائق بدقة في هذه المقالة.
أكل لحم الماعز يمكن أن يزيد من الإثارة الجنسية للذكور ، أسطورة أم حقيقة؟
جاءت فكرة أن لحم الماعز كطعام مثير للشهوة الجنسية من زمن الأجداد. يعتقد الكثير من الناس أن لحم الماعز يؤدي إلى زيادة ضغط الدم بحيث يمكن أن يجعل الجسم أكثر "سخونة". يُعتقد أن هذا التأثير العاطفي يأتي من مركب L-arginine في لحم الماعز. إل-أرجينين هو حمض أميني يلعب دورًا في توسيع الأوعية الدموية.
يمكن أن تؤدي الأوعية الدموية المتضخمة إلى زيادة تدفق الدم بشكل غير مباشر إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور. يمكن أن تساعد زيادة تدفق الدم الطازج من القلب إلى الخصيتين بالفعل في تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن محتوى الحديد في اللحوم الحمراء يساعد في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.
ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يجب تقويمها أولاً فيما يتعلق بلحوم الماعز. لن تؤدي وجبة واحدة من لحم الماعز إلى ارتفاع ضغط الدم تلقائيًا. زيادة ضغط الدم بعد تناول لحم الماعز أقل من لحم البقر أو الدجاج.
وذلك لأن إجمالي محتوى الدهون (بما في ذلك الدهون المشبعة) والكوليسترول في لحم الماعز أقل بكثير من الاثنين. محتوى الدهون الكلية والكوليسترول في لحم الماعز لا يزال أقل من لحم الخنزير ولحم الضأن. محتوى الحديد في وجبة من لحم الماعز لا يكفي تلقائيًا لزيادة الإثارة الجنسية للرجل فور تناوله.
باختصار ، لا توجد أبحاث علمية كافية يمكن أن تثبت أن تناول لحم الماعز يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل للعمل في السرير.
تناول الكثير من لحم الماعز ضار بالصحة
على الرغم من أنه يُعتقد أنه يزيد من حيوية الذكور في السرير ، إلا أنه لا يُنصح بتناول الكثير من لحم الماعز.
لحم الماعز ليس سببًا مباشرًا لارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. هذا التأثير السيئ يأتي في الواقع من تقنية الطبخ الخاطئة. غالبًا ما يتم قلي لحم الماعز المُصنَّع قبل معالجته أكثر ، أو شويًا وشويًا من أجل لفائف الساتيه والماعز. الطهي بالقلي أو الشوي أو الشوي سيزيد من السعرات الحرارية للطعام مقارنة بالطعام الخام. بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب معالجة اللحوم بهذه الطرق غالبًا الكثير من زيت الطهي أو الزبدة أو المارجرين والتي ستتحول إلى دهون ويمتصها اللحم قليلاً.
تؤدي درجات الحرارة الساخنة عند القلي أو الشوي إلى تبخر محتوى الماء في الطعام واستبداله بالدهون من الزيت. وبالتالي فإن الدهون التي يتم امتصاصها في اللحوم تجعل الأطعمة التي كانت منخفضة السعرات الحرارية في السابق عالية في السعرات الحرارية. في الواقع ، يمكن أن تكون الزيادة في السعرات الحرارية التي تحدث من طرق الطهي الثلاث أعلى بعدة مرات من السعرات الحرارية الأولية.
سيتحول تناول السعرات الحرارية العالية في الجسم إلى دهون ، والتي يمكن أن تتراكم بمرور الوقت في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام التوابل المختلفة أثناء الطهي يؤدي أيضًا بشكل غير مباشر إلى ارتفاع ضغط الدم بعد تناول لحم الضأن. خاصة إذا تم إضافته بشكل متكرر لضبط الطعم.
لا يزال بإمكانك تناول لحم الماعز ، ولكن حسب الحاجة وطهيه بطريقة صحية. يمكنك تحويل لحم الماعز إلى حساء صافٍ أو قلي سريعًا. تأكد أيضًا من موازنة العناصر الغذائية عند تناول لحم الماعز. لا تأكل اللحوم والأرز فقط ، على سبيل المثال. قم بتوسيع الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن لموازنة آثار الكوليسترول وزيادة ضغط الدم.
