5 طرق سهلة لمنع نمو الأظافر في المنزل
ظفر القدم النامي هو حالة ينمو فيها الظفر إلى الداخل بحيث يخترق الجسد. نتيجة لذلك ، يسبب الظفر الناشب ألمًا شديدًا. بدلاً من الشعور بالألم ، من الأفضل أن تبحث عن طرق لمنع ظهور أظافر أصابع القدم.
طريقة سهلة ودقيقة لمنع ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد
يمكن الوقاية من أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم. فيما يلي طرق مختلفة يمكنك القيام بها لمنع ظهور أظافر أصابع القدم.
1. نقع القدمين قبل تقطيع الأظافر
قد يكون نقع قدميك قبل تقليم أظافرك حيلة لجعل أظافرك أكثر نعومة وكذلك طريقة لمنع ظهور أظافر أصابع القدم.
بهذه الطريقة ، يمكنك قص أظافرك بسهولة دون عناء التسبب في أن تصبح قطع الأظافر غير مرتبة أو حتى تثقب الجلد حول الظفر.
2. تقليم الأظافر بشكل صحيح
حاول ألا تكون مهملاً عند قص أظافرك. تجنب قص الأظافر بشكل قصير جدًا مع وجود جروح غير متساوية في الزوايا مثل تشكيل قوس. قصي الأظافر بشكل مستقيم باستخدام أداة خاصة لقص الأظافر.
تجنب قص الأظافر بالمقص لأنها عرضة للإصابة. سيكون قص الأظافر بالمقص أكثر صعوبة ، خاصة عند النهايات.
3. تجنب الصدمات في منطقة إصبع القدم
حاول ألا تمارس ضغطًا شديدًا على منطقة أصابع القدم لفترة طويلة. على سبيل المثال ، عند لعب كرة القدم أو الجري أو ممارسة الرياضات الأخرى التي تضغط كثيرًا على أصابع قدميك.
إذا حدث هذا ، فستحتاج إلى خلع حذائك لمدة ساعة أو ساعتين بعد ذلك حتى تتنفس قدميك بشكل أسهل.
4. لبس الأحذية والجوارب بشكل صحيح
الأحذية الضيقة أو الجوارب أو جوارب ضيقة جدًا ، لذا فإن الكعب العالي يضع ضغطًا كبيرًا على أصابع القدم. نتيجة لذلك ، يمكن أن ينمو الظفر إلى الداخل ويثقب الجلد.
لذلك ، استخدم دائمًا الأحذية ذات الحجم المناسب والجوارب غير الضيقة جدًا. إذا كان لا يزال بإمكانك تحريك أصابع قدميك أثناء ارتداء جواربك ، فهذه علامة على أنها فضفاضة بدرجة كافية بحيث لا تؤذي أظافرك.
5. حافظ على أظافرك نظيفة
لا تنظف الجسم فحسب ، بل تحتاج الأظافر أيضًا إلى التنظيف. علاوة على ذلك ، فإن الجزء السفلي من الظفر الذي عادة ما يكون عشًا من الأوساخ.
حافظي على أظافرك نظيفة عن طريق تقليمها بانتظام وإزالة الأوساخ العنيدة التي تلتصق تحت الأظافر. اغسلي أظافرك بالصابون تحت الماء الجاري.
