هل من الأفضل البقاء على اتصال مع حبيبتك السابقة أو الانفصال تمامًا؟
من الصعب جدًا الإجابة على هذا السؤال بـ "نعم" أو "لا". يجب أن تفكر أولاً في هدفك هو البقاء على اتصال مع حبيبتك السابقة حتى لو تغيرت حالتك.
في الواقع ، يعد التواصل المستمر مع السابق اختيارًا لكل منهما. ومع ذلك ، يختار معظم الناس قطع الاتصال بالماضي والمضي قدمًا في حياتهم.
هناك عدد قليل من الأشخاص ، بالطبع ، لديهم أسبابهم الخاصة للبقاء على اتصال أخيرًا مع أصدقائهم السابقين وحتى الأصدقاء المقربين. حسنًا ، إذا كنت في حيرة من أمرك بشأن الخيار الذي تختاره ، فعليك التفكير في بعض الأشياء أولاً.
أسباب عدم الانفصال عن حبيبتك السابقة
إذا كان سبب الانفصال ناتجًا عن الإساءة الجسدية والعقلية من قبل السابق ، فبالطبع لم يعد هناك أي سبب للتواصل معه. حتى معظم الأشخاص الذين يقعون ضحايا للعنف الجنسي يتعرضون لصدمات نفسية ، مما يجعل من الصعب للغاية إعادة التواصل مع زوجاتهم السابقة.
حسنًا ، إذا كان الانفصال جيدًا ، فقد لا تزال غير متأكد مما إذا كنت تريد أن تكون صديقًا لحبيبتك السابقة. بدلاً من ذلك ، فكر جيدًا في التأثير الذي ستحصل عليه إذا أقامت صداقة معه.
في الواقع ، لا حرج ، لكن هذا يعود إلى كل فرد. ربما أنت شخص صعب المراس استمر أم أنه من السهل تخيل الماضي؟ حتى لو كان تفككًا جيدًا ، إذا كان الأمر كذلك ، بالطبع ، سيكون له تأثير سيء عليك.
بالإشارة إلى دراسة أجريت بحثًا على 2000 مشارك ، كشفت أن الأشخاص الذين كانوا أصدقاء مع زوجاتهم السابقة كانت لديهم تأثيرات سلبية أكثر ، مثل:
- من الصعب فتح صفحة جديدة
- الذين يعيشون في الحنين
- تلوم نفسك دائمًا على قرار إنهاء العلاقة
وفقًا لسوسمان ، المعالج النفسي والمستشار الرومانسي ، يكشف أنه إذا كانت لديك بالفعل علاقة حب قوية جدًا مع حبيبتك السابقة ، فكيف يمكنك احتواء هذه المشاعر؟ نادرا ما تتغير المشاعر.
لكن ، لا حرج في البقاء أصدقاء مع حبيبتك السابقة
من الناحية المثالية ، يعني التواصل مع حبيبتك السابقة الحفاظ على الذكريات الجيدة التي شاركتها معًا. خاصة إذا نشأتما وعاشتا في نفس البيئة ودائرة الأصدقاء ، فسيكون من الصعب تجنبه.
لذلك ، يتم استخدام هذا العذر للتواصل مع حبيبتك السابقة لأنك لا تريد أي شيء يتغير بينكما ، باستثناء حالتك ومشاعرك. قد تكون بعض هذه الأشياء سببًا لك في إقامة علاقة جيدة معه:
- صداقتكما قوية جدا ومفيدة للطرفين
- جزء من دائرة الأصدقاء
- قضاء الكثير من الوقت مع حبيبتك السابقة بحيث يصعب التخلي عنها
- لا يزال لدي مشاعر تجاه الحبيب السابق وليس على استعداد للتخلي عنه
لا تتبع المشاعر ، فكر مرة أخرى قبل الاتصال به
إذا كنت لا تزال تريد أن تكون صديقًا لك ، فلا تتعجل. خذ قسطًا من الراحة معهم ، وابتعد قليلاً ، واجعل نفسك سعيدًا أولاً.
إذا لزم الأمر ، لا تقم بإلقاء نظرة خاطفة على الحياة اليومية لشريكك السابق من خلال أي وسائط اجتماعية لأنه عادةً ما يذوب عزمك على البقاء بعيدًا لفترة من الوقت أو الكشف عن جروح قديمة بسبب إمكانية رؤية شريكك السابق يحصل على شريك جديد من شأنه أن يجعل أنت غير آمن.
إذا كنت عازمًا حقًا على الاستمرار في العلاقة مع حبيبتك السابقة ، فيجب أن تكون مستعدًا للأشياء التالية.
- حدد نفسك مع حبيبتك السابقة ، ولا تتسكع أو ترسل رسائل نصية كل يوم كما هو الحال عند المواعدة
- ذكّر نفسك كل يوم بما إذا كان هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله أم لا. هل سترتبط بهم أم لا إذا كنت على اتصال مع حبيبك السابق.
لا حرج في وجود علاقة مع حبيبتك السابقة ، ولكن سيكون هناك الكثير من التداعيات إذا واصلت ذلك في المستقبل. لذلك ، يجب النظر فيه بعناية. إذا كان لك الكثير من التأثير السلبي ، اقطع صلة القرابة بينكما لمصلحتك.
