دور توازن الجراثيم المعوية في حساسية الأطفال •

ميكروبيوتا الأمعاء عبارة عن مجموعة من البكتيريا التي "تعيش" في الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) لجسم الإنسان. على الرغم من أن وجود البكتيريا يخلق انطباعًا غير مواتٍ على الجسم ، إلا أن ميكروبيوتا الأمعاء وجسم الإنسان يعملان جنبًا إلى جنب في خلق علاقة مفيدة للطرفين. هذا لأن البكتيريا ليست كلها ضارة بالجسم. دعونا نلقي نظرة على توازن ميكروبيوتا الأمعاء في صحة الجسم ، مثل منع الحساسية لدى الأطفال.

وظيفة ميكروبيوتا الأمعاء في جسم الإنسان

تشكل البكتيريا الموجودة في ميكروبيوتا الأمعاء عالما كبيرا جدا. تقول Harvard Health Publishing ، أن هناك 100 تريليون بكتيريا في الجهاز الهضمي للإنسان. تتكون هذه البكتيريا من البكتيريا السيئة والجيدة. نظرًا لتعقيد هذه الجراثيم ، لا يزال الباحثون يواجهون صعوبة في العثور على البكتيريا المحددة الأكثر فائدة للجسم. ومع ذلك ، فقد تم التعرف على ميكروبيوتا الأمعاء لفوائدها الصحية.

تساعد بكتيريا الأمعاء في:

  • منع الحساسية
  • معالجة العناصر الغذائية من الطعام وبعض الأدوية
  • يحمي الأمعاء من العدوى
  • إنتاج فيتامين ك المفيد لبروتينات تخثر الدم

تعمل البكتيريا الموجودة في ميكروبيوتا الأمعاء أيضًا على إنتاج الطاقة من الطعام ، والحفاظ على توازن البكتيريا الجيدة والسيئة في الجسم ، وتشارك في وظيفة الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توازن ميكروبيوتا الأمعاء يلعب أيضًا دورًا مهمًا في منع الحساسية عند الأطفال.

دور توازن ميكروبيوتا الأمعاء في منعحساسية الطفل

ليس فقط فوائد ميكروبيوتا الأمعاء في النقطة السابقة ، بل إن توازن ميكروبيوتا الأمعاء يساعد أيضًا على صحة الأطفال. الدراسة بعنوان التغذية وميكروبات الأمعاء ونتائج صحة الطفل أوضح أن الميكروبات المتوازنة تساعد الأطفال على تجنب الحساسية. على سبيل المثال ، عدد البكتيريا المعوية أو الجراثيم تجعل المستويات المرتفعة الأطفال أكثر عرضة للمبالغة في رد فعلهم تجاه بعض الأطعمة.

تساعد ميكروبيوتا الأمعاء المتوازنة أيضًا على استجابات الجهاز المناعي ، مثل الخلايا المناعية الموجودة في الأمعاء. على سبيل المثال ، تفاعل البكتيريا الجيدة بريف ( Bifidobacterium breve ) مع جهاز مناعة فعال لتقليل الحساسية لبروتين حليب البقر. كما أظهرت دراسة أجريت عام 2018 أن المستويات المنخفضة من بكتيريا بريف كانت مرتبطة بقابلية الطفل للإصابة بالحساسية.

بمعنى آخر ، يساعد بريف جهاز المناعة لدى الطفل على محاربة الحساسية مع الحفاظ على معدة صحية.

علاوة على ذلك ، فإن عدد البكتيريا Ruminococcaceae القليل أيضًا يجعل الأطفال حساسين لأنواع معينة من الطعام. بالإضافة إلى الحساسية الغذائية ، وجد الباحثون أيضًا أن براز الأطفال المصابين بالأكزيما (التهاب الجلد التأتبي) يميل إلى احتواء كميات كبيرة من البكتيريا. Ruminococcaceae قليلا.

إذا كان عدد هذه البكتيريا صغيرًا ، يستنتج الباحثون أيضًا أن هذا مرتبط باستجابة الجهاز المناعي المفرطة. كما أن نقص البكتيريا التي تنظم جهاز المناعة يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالحساسية في الجسم.

مشكلة الحساسية عند الأطفال معقدة للغاية. بالإضافة إلى توازن ميكروبات الأمعاء التي تؤثر على حساسية الأطفال ، يمكن أن تكون العوامل الوراثية أيضًا محفزًا. على الرغم من أن الأطفال يميلون إلى التعرض لخطر الحساسية بسبب الوراثة ، لا ينبغي إحباط الوالدين. تظهر أمراض الحساسية بشكل عام بعد التعرض لمسببات الحساسية في البيئة والطعام أو الشراب.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوراثة تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالحساسية. تميل الحساسية الموروثة أيضًا إلى أن تكون غير متشابهة ولا تعني أن جميع الأطفال سيصابون بالحساسية إذا كان الوالدان يعانيان من مشاكل الحساسية.

المحافظة على توازن ميكروبيوتا الأمعاء في الوقاية من الحساسية لدى الأطفال

يعد الحفاظ على توازن ميكروبيوتا الأمعاء ، مثل وفرة بكتيريا B. breve في الجسم ، إحدى الطرق للحفاظ على الصحة والوقاية من الحساسية لدى الأطفال. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها محاولة الحفاظ على توازن ميكروبيوتا الأمعاء:

  • تناول الأطعمة المخمرة: مفيدة للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء
  • تجنب الاعتماد على المضادات الحيوية: الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية يمكن أن يقلل من عدد البكتيريا الجيدة في الأمعاء
  • العناصر الغذائية التي تحتوي على synbiotics ، وهي مزيج من البريبايوتكس FOS: GOS والبريبايوتكس B.breve
  • تناول الأطعمة الغنية بالبريبايوتكس والمواد التي تساعد على نمو البروبيوتيك

بالإضافة إلى ذلك ، ما لا يقل أهمية هو الحفاظ على توازن ميكروبيوتا الأمعاء مع synbiotics. إذا كانت البروبيوتيك بكتيريا جيدة ، فإن البريبايوتكس هي غذاء للحفاظ على بقاء البكتيريا الجيدة في المعدة. سيؤدي التعاون بين البريبايوتكس والبروبيوتيك إلى إحداث تأثير synbiotic للجسم ، وهو توازن جيد للجراثيم المعوية.

بمعنى آخر ، synbiotic هو مصطلح للتآزر بين فوائد مزيج من البريبايوتكس والبروبيوتيك. يمكن أن يكون الجمع بين هذين الأمرين مفيدًا لصحة جسم الإنسان.

لاختيار تناول سينبيوتيك للأطفال ، اختر واحدة مجربة ، وهي مزيج من البريبايوتكس FOS: GOS ( فروكتو قليل السكاريد و الجالاكتو- أوليغوساكاريدس ) مع بروبيوتيك بريف ( Bifidobacterium breve ).

لماذا تختار هذه التركيبة المتزامنة؟ خلصت دراسة حديثة صدرت في عام 2020 إلى أن هذا المزيج قادر على الحفاظ على توازن الكائنات الحية الدقيقة في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توازن الجراثيم المعوية له دور مهم في حماية الأطفال من العواقب طويلة المدى للمشاكل الصحية ، وهي تطور الحساسية.

يلعب الحفاظ على هذا التوازن أيضًا دورًا مهمًا في صحة الأطفال وجهاز المناعة. مزيج FOS: GOS prebiotics مع بروبيوتيك B. breve موجود أيضًا في منتجات حليب الأطفال. هذا الحليب قادر على مساعدة الأطفال الذين يعانون من مخاطر الحساسية لتجنب الحساسية بالإضافة إلى كونه مدخولًا غذائيًا لنموهم وتطورهم.

بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟

تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found