chooseyourself.me

يجب أن تكون حزينًا عندما يكون شريكك مريضًا بشكل خطير. ربما تشعر أن الحياة غير عادلة لك ، والعالم على وشك الانهيار ، وأكثر من ذلك بكثير. ومع ذلك ، كشريك ، يجب أن تكون قويًا وأن تقوي أيضًا وترافق شريكك المصاب بمرض خطير.

ولكن ، كيف تصاحب شريكًا يعاني من مرض خطير؟ تحقق من الشرح الكامل أدناه.

أفضل طريقة لمرافقة الشريك المصاب بمرض خطير

عندما يكون شريكك مريضًا بشكل خطير ، فإن الدعم من أحبائك يصبح بالطبع ذا مغزى. لذلك ، كزوجين ، يجب عليك تقديم أفضل دعم ومرافقة شريكك في الأوقات الصعبة عندما يكون يعاني من مرض خطير. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التقديم إذا كنت ترغب في مرافقة شريك يعاني من مرض خطير.

1. على استعداد للتكيف

التكيف شيء يجب أن تتعامل معه أنت وشريكك ، حتى لو لم يكن أحد مريضًا بشكل خطير. لأنه في الحياة بالطبع سوف تمر بالعديد من التغييرات مع شريك حياتك.

بدءًا من الظروف المتغيرة في أسرتك ، وتغيير الوظائف ، وتغيير العمر ، وغير ذلك الكثير. هذا أيضًا يجب مواجهته عندما يكون شريكك مريضًا بشكل خطير. بالطبع سيكون هناك العديد من الأشياء التي تبدو جديدة.

على سبيل المثال ، قد يكون شريكك ، الذي عادة ما يكون قادرًا على القيام بالأنشطة كالمعتاد ، أكثر صمتًا الآن لأنه لا يُسمح له بالتحرك كثيرًا.

قد يضيف هذا وظيفة جديدة لك لأنه يجب أن تكون دائمًا هناك من أجل شريكك عندما يكون مريضًا بشكل خطير. قد يكون هناك أيضًا الكثير من الواجبات المنزلية التي كان من الممكن القيام بها معًا ، والآن يمكنك القيام بالمزيد منها بمفردك. إذا كنت ترغب في مرافقة شريك مريض بشكل خطير ، فيجب أن تكون على استعداد للتكيف مع بيئة جديدة.

لا تجعل هذا التكيف عبئًا. بدلاً من ذلك ، أثبت أن هذا شكل من أشكال المودة والحب لشريكك. لأن جهودك لقبول الشروط والتحلي بالصبر مع شريكك سيعني الكثير لشريكك. لذلك ، يمكنك أنت وشريكك أيضًا المضي قدمًا في هذه العلاقة.

2. حافظ على التواصل الجيد

ليس نادرًا عندما يكون شريكك مريضًا ، ستحاول أنت وشريكك الاحتفاظ بمشاعر بعضهما البعض. على سبيل المثال ، لا تريد أن تقول كلمات قد تجعل شريكك يشعر بالذنب حيال مرضه.

من ناحية أخرى ، لا يرغب شريكك في مشاركة مشاعره الحزينة معك لأنه يشعر أنك مثقل بما يكفي بسبب مرضه. الرغبة في "حماية" بعضنا البعض من المشاعر التي يشعران بها هي في الواقع ليست بالشيء الجيد. في الواقع ، إذا تركت دون رادع ، فستذوب أنت وشريكك في ظروف غير مريحة لكلاكما.

في التعامل مع شريك يعاني من مرض خطير ، سيكون من الأفضل كثيرًا أن تكون أنت وشريكك ترغبان في الانفتاح على مشاعر بعضكما البعض. على وجه الخصوص ، المشاعر المتعلقة بالظروف التي يتعامل معها كلاكما حاليًا معًا. لا بأس في مشاركة ما تشعر به حيال هذه الحالة ، حتى لو كانت غير سارة.

من المحتمل أن يفهم شريكك المصاب بمرض خطير أن هذه الحالة صعبة عليه أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تفهم أيضًا أن شريكك قد يكون أيضًا قلقًا بشأن مرضه. من خلال الانفتاح معًا ، يمكنك أنت وشريكك فهم بعضكما البعض بشكل أفضل ، وإيجاد طريقة للتعامل مع هذه الظروف بقوة أكبر.

3. اعتني بنفسك

إحدى الطرق التي يمكنك القيام بها إذا كنت ترغب في مرافقة شريك يعاني من مرض خطير هو الاهتمام بصحتك. إذا كنت مريضًا ، فلا يمكنك بالطبع مرافقة شريكك لقضاء أيامه عندما يكون مريضًا.

ومع ذلك ، ليس فقط الصحة البدنية ، بل يجب أيضًا مراعاة صحتك العقلية. بالطبع لا يعتبر الزوج المصاب بمرض خطير خبراً جيداً. في ذلك الوقت ، قد تتعرض للضرب ، وتشعر بالحزن ، وتنطلق مشاعرك. في هذا الوقت ، من المهم جدًا أن تولي المزيد من الاهتمام لصحتك.

قد يكون الإجهاد موجودًا ، خاصة إذا كنت لا تزال في طور التكيف مع هذه الظروف الجديدة. ومع ذلك ، لا تثبط عزيمتك لأنه يمكنك القيام بأنشطة أخرى مختلفة لتقليل التوتر والضغط.

على سبيل المثال ، قم بالأنشطة التي تستمتع بها حقًا. حاول أيضًا القيام بأنشطة بدنية مختلفة مثل التمارين الرياضية. هذا لأن النشاط البدني مثل التمرين فعال جدًا في مساعدتك على تخفيف التوتر.

4. التورط في مرض شريكك

طريقة أخرى هي أيضًا أفضل طريقة لدعم شريك يعاني من مرض خطير وهي إظهار المشاركة. أي ، اشرك نفسك دائمًا في مختلف الأنشطة المتعلقة بالمرض الذي يعاني منه شريكك.

على سبيل المثال ، عند الذهاب إلى الطبيب ، اصطحب شريكك واستمع إلى كل شرح من الطبيب. أيضًا ، إذا كان على شريكك الخضوع للعلاج ، فحاول أن تكون حاضرًا معه قدر الإمكان. بهذه الطريقة ، لن يشعر شريكك بالتأكيد بالوحدة في التعامل مع المرض الذي يعاني منه.

في الواقع ، اكتشف أيضًا المرض الذي يواجهه شريكك. اقرأ كتابًا أو ابحث عن معلومات على الإنترنت حول إمكانية الشفاء ، وما هي الآثار الجانبية للعلاج ، وما هي الأعراض التي قد تظهر. تدريجيًا ستفهم جيدًا المرض الذي يعاني منه شريكك. هذا دليل على أنك تهتم بشريكك.

5. إعطاء كلمة تشجيع

استحم شريكك بكلمات التشجيع المليئة بالعاطفة والحب. ربما لا تدرك أنت وحتى شريكك أنه كان شجاعًا وقويًا في مواجهة المرض الذي يهاجمه.

لذلك ، أخبر شريكك أنه كان رائعًا وأخبره أنك فخور ومدهش في نفس الوقت الذي يمكنه أن يمر بهذه الأيام الصعبة بهذه الشجاعة. بالإضافة إلى ذلك ، عند مرافقة شريك يعاني من مرض خطير ، لا تنسَ تذكير شريكك بأن لديه العديد من الأشياء الأخرى ليفخر بها إلى جانب التركيز الشديد على مرضه.

إذا لزم الأمر ، ادع شريكك للقيام بأنشطة يمكن أن تساعده على الشعور بالرضا عن نفسه. والسبب هو أن الكثير من الناس مرضى لدرجة أنهم ينسون حب أنفسهم. بدلاً من ذلك ، فإن شريكك مشغول أكثر في الرثاء وربما يندم على الحالة التي يمر بها حاليًا.