أعشاب للتغلب على النقرس والتهاب المفاصل النقرسي
يوجد في إندونيسيا العديد من النباتات العشبية المفيدة للصحة وقد تم إثباتها تجريبياً في عدد من الدراسات العلمية. يمكن أن تساعد ثروة هذا النبات العشبي أيضًا في التحكم في مستويات حمض البوليك في الدم وخفضها.
التعرف على النقرس
التهاب المفاصل النقرسي (النقرس) هو أكثر أمراض المفاصل الالتهابية شيوعًا في إندونيسيا. كتبت الجمعية الإندونيسية لأمراض الروماتيزم في دليل تشخيص وإدارة النقرس أن النقرس يحدث في 1-2٪ من البالغين وأن معظم حالات التهاب المفاصل تحدث عند الرجال.
يقدر معدل انتشار النقرس بين 13.6 لكل 1000 رجل و 6.4 لكل 1000 امرأة. يزداد انتشار النقرس مع تقدم العمر بمتوسط 7٪ عند الرجال فوق 75 عامًا و 3٪ عند النساء فوق 85 عامًا.
يتميز هذا المرض بتراكم بلورات اليورات أحادية الصوديوم (MSU) في المفاصل والنسيج الضام الذي يستمر لفترة طويلة. عادة ما يكون التهاب المفاصل النقرسي مصحوبًا بحالات أساسية ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، وداء السكري ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، والسمنة.
عادة ما يسبق التهاب المفاصل النقرسي مرحلة فرط حمض يوريك الدم ، وهي حالة تكون فيها مستويات حمض اليوريك أكثر من 6.8 مجم / DI ، مما يعني أنها تجاوزت الحد الطبيعي. مرحلة فرط حمض يوريك الدم هي المرحلة التي لا يظهر فيها المريض أي أعراض سريرية لفترة طويلة من الزمن.
منظمات صحية مختلفة مثل ، الرابطة الأوروبية لمكافحة الروماتيزم (EULAR) ، الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR) و مؤسسة الكلى الوطنية (NKF) لا توصي باستهلاك العقاقير الكيميائية التقليدية في خفض حمض البوليك بشكل منتظم مع مراعاة سلامة وفعالية هذه الأدوية.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي إعطاء فئات معينة من الأدوية الخافضة لحمض اليوريك في التهاب المفاصل النقرسي الحاد. لأن بعض الأدوية يمكن أن تخفض مستويات حمض اليوريك كثيرًا نسبيًا في وقت قصير ، ولكنها تؤدي إلى جعل الأعراض الحادة أكثر حدة وشدة.
لذلك ، عادة ما يتم تدبير هذه الحالة عن طريق تعديل نمط الحياة لمنع حدوث مراحل أكثر شدة ، وهي المرحلة بين الحرجة والتهاب المفاصل النقرسي المزمن.
يمكن أن يكون استهلاك المكونات العشبية الإندونيسية بمثابة تعديل بديل لنمط الحياة ويخفض مستويات حمض البوليك بشكل أكثر أمانًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الأعشاب أيضًا في التغلب على السمنة المعروفة باسم مرض النقرس المرضي.
نباتات عشبية لعلاج النقرس
يمكن أن تحدث زيادة مستويات حمض البوليك عن طريق 3 أشياء ، وهي استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات ، وزيادة إنتاج حمض البوليك ، وتثبيط إفراز حمض البوليك في الكلى.
يأتي حمض اليوريك في الجسم من أكسدة مواد البيورين بواسطة إنزيم أوكسيديز الزانثين. لذلك عند تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات ، سيعمل إنزيم الزانثين على تحويلها إلى حمض البوليك.
تمتلك بعض النباتات العشبية الإندونيسية القدرة على قمع نشاط إنزيم أوكسيديز الزانثين بحيث يمكن التحكم في إنتاج حمض البوليك بشكل أكبر.
الأعشاب الخشبية ، والجذور ، والسامبيلوتو للتحكم في إنتاج حمض اليوريك
أحد النباتات العشبية التي تمتلك هذه الخاصية هو خشب سابان. سكان جاوة الوسطى ليسوا غريباً على ويدانغ سيكانغ. عادة ما يتم تناول Wedang Secang لتدفئة الجسم وتقليديًا لعلاج أعراض نزلات البرد والسعال المعتدلة.
في اختبار في المختبر ، وجد أن المستخلص الإيثانولي من خشب سابانود كان قادرًا على تثبيط عمل إنزيم أوكسيديز الزانثين بنسبة 98 ٪ - مع مقارنة إيجابية للألوبورينول كدواء كيميائي قياسي.
يحتوي مستخلص خشب Secang على المركب الفعال brazilin ، وهو نوع من المركبات التي لديها إمكانات عالية كمضاد للأكسدة. عن طريق غلي خشب سابان عند درجة حرارة 70 درجة مئوية ، يمكننا الحصول على أعلى مستويات من البرازيل.
الاستخدام اليومي الموصى به هو 5 جرامات من نشارة خشب سابان المغلية مع 500 مل من الماء لمدة 20 دقيقة. يجب شرب مغلي مرتين في اليوم.
بالإضافة إلى خشب سابان ، هناك عدة أنواع أخرى من الأعشاب الإندونيسية المحلية القادرة على تثبيط عمل إنزيم أوكسيديز الزانثين في إنتاج حمض اليوريك ، وهي جذور مختلفة مثل كينكور ، والزنجبيل ، والخولنجان ، والكركم ، والأوراق المرة.
من المعروف أن سامبيلوتو يحتوي على مركب نشط يسمى أندروجرافوليد ، وهذا المركب له فوائد عالية كمضاد للأكسدة.
يمكن أن يساعد المحتوى المضاد للأكسدة في هذا النبات العشبي ، سواء في خشب سابان أو ريمبان أو سامبيلوتو ، في محاربة الجذور الحرة التي تسهل تكوين حمض البوليك.
شعيرات القطط للتخلص من مستويات حمض اليوريك
آلية أخرى لخفض مستويات حمض البوليك في الجسم هي زيادة إفراز حمض البوليك في الكلى. الأعشاب التي لديها هذه الإمكانية موجودة في نبات شعيرات القطط.
تجريبيًا ، تستخدم المجتمعات الريفية شوارب القطط على نطاق واسع لعلاج حصوات المسالك البولية والتهابات المسالك البولية. في بعض الدراسات ، يمكن أن تزيد شعيرات القطط من حجم البول ، وتزيد من تكرار التبول ، وتزيد من قابلية ذوبان الأملاح المتبلورة بما في ذلك بلورات حمض البوليك MSU.
لذلك ، فإن استهلاك شوارب القطط لديه القدرة على المساعدة في إذابة أو التخلص من مستويات حمض البوليك في الجسم عن طريق البول.
وصفة لصنع أعشاب مرة
فيما يلي كيفية معالجة الأعشاب المرة للمساعدة في التحكم في حمض البوليك.
جرعة مريرة
- 30 جرام من الأوراق المرّة مهروسة ناعماً
- 300 مل ماء مغلي
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير: اغلي الورقة المرة حتى الثلث المتبقي من الماء ، أضف العسل عندما تشرب. تستهلك مرة واحدة في اليوم.
عشب القرع المر
- 30 جرام من الأوراق المر (حفنة واحدة)
- ماء كافي
- زيت الزيتون
طريقة التحضير: اخلطي الأوراق المرّة ، ثم اعصريها حتى تتشكل عجينة. تخلط بزيت الزيتون. يوضع على القدمين أو المفاصل المتورمة مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً.
