الفوائد والأسباب التي تجعل بروتين مصل اللبن مفيدًا للأطفال
بروتين مصل اللبن هو أحد مشتقات البروتين المعروف أنه مفيد جدًا في بناء العضلات. ولكن ليس هذا فقط ، فإن هذا المدخول الغذائي مفيد جدًا لنمو الأطفال. ما بعضهم؟ تحقق من الاستعراضات التالية.
ما هي مزايا بروتين مصل اللبن على الأنواع الأخرى من البروتين؟
أنواع البروتين التي يمكن العثور عليها في الحليب هي مصل اللبن والكازين. كلاهما يمكن أن يساعد في تحسين النمو عند الأطفال.
ومع ذلك ، عند مقارنتها بالكازين ، وفقًا لمجلة نشرها قسم التغذية البشرية بجامعة كوبنهاغن ، الدنمارك ، فإن بروتين مصل اللبن يتمتع بجودة أفضل.
يمتص الجسم بروتين مصل اللبن بسهولة وسرعة ، لذلك يمكنه زيادة الأحماض الأمينية في الجسم بسرعة. من بين الأحماض الأمينية المختلفة الموجودة في بروتين مصل اللبن ، أحدها ليسين وهو مهم لنمو العضلات.
يمكن أن يساعد بروتين مصل اللبن في تعزيز جهاز المناعة لدى طفلك
يحتاج طفلك إلى البروتين لدعم النمو والتطور. حتى لا يتعطل نمو الأطفال بسبب المرض أو الظروف الصحية الأخرى ، يجب أن يكون الجهاز المناعي دائمًا في أفضل حالاته.
تتمثل إحدى فوائد بروتين مصل اللبن في الحفاظ على القدرة على التحمل أو مساعدة جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح. تشير الأبحاث من مستشفى مونتريال للأطفال ، كندا ، إلى أن بروتين مصل اللبن يمكن أن يساعد الجسم في الحفاظ على وظيفة المناعة ، أحدها هو تقليل الاستجابة للربو التأتبي.
بالإضافة إلى ذلك ، في المجلات التي تنشرها الولايات المتحدة المجلس التصديري لمنتجات الألبان بعنوان بروتين مصل اللبن والمناعة , يحتوي بروتين مصل اللبن على ما لا يقل عن أربعة أضعاف عدد الأحماض الأمينية مثل الأنواع الأخرى من البروتين. لذلك ، مع خصائصه التي يمتصها الجسم بسهولة ، يمكن لهذا البروتين أن يدعم أداء جهاز المناعة. إحدى الطرق هي المساعدة في زيادة تكوين الجلوتامين الذي يعد جزءًا مهمًا من عملية وظيفة الجهاز المناعي.
مقارنة بالبروتينات الأخرى ، يتمتع بروتين مصل اللبن بقدرة فريدة على تحسين وظيفة المناعة.
يؤثر بروتين مصل اللبن على وظيفة المناعة عن طريق زيادة إنتاج الجلوتاثيون (GSH). GSH هو عنصر أساسي في نظام مضادات الأكسدة في الجسم ، والذي ينظم جوانب مختلفة من وظائف الجهاز المناعي.
عندما يعمل الجهاز المناعي للطفل بشكل صحيح ، يمكن للجسم محاربة العديد من العوامل المسببة للأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات التي تدخل جسم الطفل.
يعزز بروتين مصل اللبن النمو البدني للأطفال
يمتلك بروتين مصل اللبن أيضًا القدرة على زيادة كتلة العضلات لدى الأطفال. مع أقصى نمو للعضلات ، سيكون نمو جسم طفلك الصغير أكثر صحة وتوازنًا.
مجلة صادرة عن مجلة التغذية وصف بعض فوائد بروتين مصل اللبن. تذكر المجلة أن إعطاء بروتين مصل اللبن للأطفال يمكن أن يحسن جودة البروتين بحيث يكون لديه القدرة على المساعدة في إطلاق عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
ساعد في التغلب على الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أو شفاءهم
ثبت أن بروتين مصل اللبن يساعد في التغلب على نقص التغذية لدى الأطفال. تم تحليل هذا في دراستين علميتين.
نشرت الدراسة الأولى في مقال علمي نشره تغذية الأم والطفل . وخلص المقال إلى أن بروتين مصل اللبن هو بديل فعال للحليب التكميلي العادي (حليب البقر أو أنواع أخرى) في علاج سوء التغذية الحاد الشديد. وقد ثبت أن هذا البروتين يساعد في استعادة وزن الأطفال في البحث.
حللت الدراسة الثانية فوائد بروتين مصل اللبن في تأثيره على سوء التغذية الحاد المعتدل. تم نشر الدراسات بواسطة المجلة الأمريكية للتغذية السريرية وجدت هذه الدراسة أن الأطفال الذين تناولوا بروتين مصل اللبن شهدوا انتعاشًا ونموًا أعلى من الأطفال الذين تناولوا بروتين الصويا.
بفضل فوائده في علاج سوء التغذية ، يمكن أن يساعد بروتين مصل اللبن في تلبية المدخول الغذائي اليومي للطفل إذا تم إعطاؤه الكمية أو الجرعة المناسبة.
يمكن أن يساعد بروتين مصل اللبن في تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل في الوقاية من الأمراض المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذا البروتين أيضًا تحسين نمو الأطفال ويمكن أن يساعد في التغلب على سوء التغذية.
بفضل خصائصه التي يمتصها الجسم بسهولة ، يعتبر بروتين مصل اللبن مفيدًا للأطفال لتلبية احتياجاتهم اليومية من البروتين. يمكنك اختيار الحليب الذي يحتوي على بروتين مصل اللبن خصيصًا للأطفال حتى يتم الحفاظ على جهاز المناعة لديهم وحمايته من أنواع مختلفة من الأمراض.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
