لماذا تعد المعدة المنتفخة أكثر خطورة من السمنة العادية؟
السمنة (زيادة الوزن) والسمنة المركزية (بصلة البطن) من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الجسم ، ولكن هناك اختلافات في المفهوم والمخاطر الصحية للاثنين يمكن أن تكون مختلفة. إذن أيهما أكثر خطورة؟
كيف نقيس ما إذا كانت معدتنا تعاني من السمنة المركزية؟
السمنة هي حالة من تراكم الدهون الزائدة في جسم الفرد غير متوازنة مع طول الفرد. يشير مفهوم قياس السمنة إلى قيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) من حساب وزن الجسم (كجم) مقسومًا على مربع الطول (م 2). قيمة مؤشر كتلة الجسم التي تُظهر السمنة في إندونيسيا هي إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 27.0 كجم / م 2. ومع ذلك ، فإن هذا القياس يعتمد بشكل كبير على الطول ولا يمكنه التمييز بين كتلة العضلات وكتلة الدهون في الجسم.
في حين أن السمنة المركزية هي حالة تراكم الدهون حول البطن (المعدة) أو المعروفة باسم المعدة المنتفخة. تستخدم طريقة القياس محيط البطن (يقاس أسفل الضلع الأخير وفوق السرة) بحدود طبيعية إذا كان محيط البطن أقل من 90 سم للرجال و 80 سم للنساء. يمكن أيضًا رؤية السمنة المركزية بناءً على نسبة محيط البطن إلى محيط الحوض. إذا كان محيط البطن أكبر من محيط الحوض ، فمن المؤكد أن الفرد يعاني من سمنة مركزية ، ويعرف أيضًا باسم منتفخ.
ثم ما إذا كان الأفراد الذين يعانون من السمنة هم بالتأكيد سمنة مركزية؟ ليس بالضرورة ، والعكس صحيح. من المرجح أن يكون لدى الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن دهون في أجزاء أخرى من الجسم ، ولكن ليس حول البطن. من ناحية أخرى ، قد يكون لدى الشخص المصاب بمعدة منتفخة رواسب دهنية فقط حول المعدة
أسباب انتفاخ المعدة
مثل زيادة الوزن بشكل عام ، فإن السمنة والسمنة المركزية ناتجة عن تراكم الدهون بسبب نمط الاستهلاك العالي من الكربوهيدرات والكوليسترول والدهون وعدم التوازن مع النشاط البدني الكافي. ومع ذلك ، في السمنة المركزية ، والمعروفة أيضًا بالسمنة المنتفخة ، غالبًا ما يحدث هذا بسبب استهلاك الكحول ، لذلك غالبًا ما يشار إليها أيضًا باسم السمنة بطن الدب أو بطن البيرة.
تم إثبات ذلك من خلال دراسة أجراها شرودر حيث يكون الأفراد الذين يستهلكون الكحول معرضين لخطر الإصابة بالسمنة المركزية بنسبة 1.8 مرة من أولئك الذين لا يشربون الكحول. يزيد استهلاك الكحول من تناول الجلوكوز الذي لا يحتاجه الجسم.
مخاطر انتفاخ المعدة مقارنة بالسمنة العادية
إن أهم أثر ضار لزيادة الوزن عند الأفراد الذين يعانون من السمنة هو زيادة مخاطر الإصابة بأمراض تنكسية مختلفة بسبب اختلال التوازن في ضغط الدم ، وإفراز الأنسولين ، ومستويات الكوليسترول HDL و LDL. بالطبع لن يتسبب هذا في أعراض فورية خطيرة ، ولكنه سيزداد سوءًا مع تقدم العمر.
وفي الوقت نفسه ، في الأفراد الذين يعانون من السمنة المركزية ، المعروف أيضا باسم المعدة المنتفخة ، سوف تظهر آثار تراكم الدهون بسرعة أكبر. فيما يلي بعض الأشياء التي تجعل السمنة المركزية أكثر خطورة:
1. ارتفاع خطر الموت
الأفراد الذين يعانون من تراكم الدهون حول البطن لديهم مخاطر أعلى للوفاة من الأشخاص المصابين بالسمنة العادية. ويدعم ذلك الأبحاث الحديثة التي تظهر أن الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة ولكن ليس لديهم سمنة مركزية سيكونون أقل عرضة للوفاة.
2. لا تزال السمنة المركزية خطيرة حتى لو كان لدى الفرد مؤشر كتلة جسم طبيعي
أظهرت دراسة أجراها بوجغيانغ أن النساء اللائي لديهن تراكم للدهون في البطن يزيد من خطر الوفاة المبكرة ، على الرغم من أنهن لسن بدينات.
3. ليس فقط في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
يزيد تراكم الدهون حول البطن أيضًا من خطر الإصابة بضعف الانتصاب والسرطان. هذا بسبب تراكم الدهون بالقرب من أعضاء الجسم الحيوية حول البطن يمكن أن يؤدي إلى تلف بسبب الالتهاب في الداخل. نتيجة لذلك ، يصبح الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة.
4. زيادة خطر التسبب في تراكم الدهون في الأوعية الدموية
تظهر الأبحاث التي أجراها فان أن كبار السن المصابين بالسمنة المركزية معرضون لخطر الإصابة بتصلب الشرايين ، في حين أن الأفراد الذين يعانون من فئات السمنة بناءً على مؤشر كتلة الجسم لا يزيدون من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
السمنة المركزية والسمنة العامة من الأمراض بسبب تراكم الدهون. ومع ذلك ، فإن تراكم الدهون في البطن أو السمنة المركزية هو أكثر عرضة للاضطراب وحتى الموت أسرع من السمنة بشكل عام.
اقرأ أيضًا:
- 4 حقائق يجب أن تعرفها عن دهون البطن
- هل تسبب تمارين القلب دهون البطن؟
- الأشخاص النحفاء هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب
