الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من الإثارة الجنسية ، وكيف تتغلب عليها؟
تؤثر أشياء كثيرة على سبب انخفاض الدافع الجنسي للمرأة ، أحدها لأنها ترضع. وفقا لسوزان كيلوج ، دكتوراه. من "النساء الأصحاء" ، صحيح أن الرضاعة الطبيعية تقلل من الإثارة الجنسية للمرأة. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية والتي يمكن أن تثبط الدافع الجنسي للمرأة. كيف تقلل الرضاعة من الإثارة الجنسية وتغير التوازن الهرموني للمرأة؟ تحقق من المراجعة الكاملة أدناه.
لماذا الرضاعة الطبيعية تقلل من الرغبة الجنسية للمرأة؟
أثناء الرضاعة الطبيعية ، تتغير الهرمونات في جسم المرأة. واحد منهم هو هرمون الاستروجين ، المعروف باسم الهرمون لإثارة الدافع الجنسي. سينخفض هرمون الإستروجين هذا أثناء الرضاعة الطبيعية.
بالإضافة إلى التأثير على الرغبة في ممارسة الجنس ، يعمل هذا الهرمون أيضًا على الحفاظ على رطوبة المهبل ومرونته. حسنًا ، عندما ينخفض هذا الهرمون ، يمكن أن يصبح المهبل أكثر جفافًا. ليس من النادر أن يخترق القضيب يؤدي إلى ألم في مهبل المرأة. وهذا ما يجعل الأمهات المرضعات في نهاية المطاف يميلون إلى التردد في ممارسة الجنس.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه أثناء الرضاعة الطبيعية ، يكون هرمون البرولاكتين هو المسيطر جدًا في جسم المرأة. هذا الهرمون ضروري أيضًا في مستويات أعلى لإنتاج أكبر قدر ممكن من الحليب للطفل.
بالإضافة إلى هرمون الاستروجين الذي هو أدنى من هرمون البرولاكتين ، ينخفض أيضًا الدوبامين عند النساء المرضعات. ما هي وظيفة الدوبامين؟ نعم ، الدوبامين مادة أو مركب في الدماغ يلعب أيضًا دورًا في إثارة الرغبة في ممارسة الحب مع شريك وخلق شعور بالمتعة عند القيام بذلك. عادة ما تحدث حالة نقص الدوبامين عند النساء المرضعات أو اللائي ولدن للتو. سيستمر هذا حوالي 1-3 أشهر.
أحيانًا يزيد الألم في الثدي أيضًا من الإحجام عن ممارسة الجنس مع الشريك. ناهيك عن الأنشطة التي قد ترهقك الأم الجديدة ، بحيث تتعب بسهولة. هذه العوامل المختلفة تقلل في النهاية من الإثارة الجنسية للأمهات المرضعات.
الحفاظ على الدافع الجنسي للبقاء ساخناً أثناء الرضاعة الطبيعية
هذا الانخفاض في الرغبة الجنسية أثناء الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي وليس نيتك ويحدث بشكل طبيعي.
حتى لا يشعر شريكك بخيبة أمل ويتم الحفاظ على العلاقة الحميمة ، من الجيد التحدث مع شريكك جيدًا. اشرح حتى يفهم شريكك كيف يكون جسمك الآن. يمكنك أيضًا مشاركة هذه المقالة مع زوجك حتى يفهم ما يحدث لجسم المرأة المرضعة.
بعد ذلك ، لا تنس أيضًا البحث عن حلول للحفاظ على الدفء والألفة مع شريكك في السرير. يمكنك اتباع بعض النصائح للبقاء شغوفًا والقدرة على ممارسة الجنس بشكل مريح أثناء الرضاعة الطبيعية بالطرق التالية.
1. حاول التغيير إلى منصب جديد
تبين أن الوضع الجنسي الذي تختاره مع شريكك هو أحد مفاتيح ممارسة الجنس غير المؤلم للنساء المرضعات. حسنًا ، نظرًا لأن الرضاعة الطبيعية ستؤذي ثدييك ، فابحثي عن وضع أكثر أمانًا. عادة الموقف امرأة على القمة (امرأة أعلاه) أو spooning (الزوج يحتضن زوجته من الخلف) يمكن أن يكون بديلاً لذيذًا لممارسة الحب.
في هذا الوضع ، اليدين والركبتين وجانبي الجسم (في حالة القيام بهذا الوضع) spooning) ، ستحتفظ بأجزاء من الجسم ، وخاصة الثديين. لا يتعرض الثديان للاحتكاك أو اللمس كثيرًا أثناء ممارسة الجنس.
2. استخدام المزلقات الجنسية
كما ذكرنا أعلاه ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، لن يفرز المهبل سوائل كافية كمواد تشحيم طبيعية. ليس من النادر أن تشعر النساء بالألم أثناء الإيلاج. للتغلب على ذكاء ، حاول استخدام المزلقات الجنسية. المزلقات مصممة لتسهيل اختراق المهبل. استخدم مزلقًا مائيًا لجعله أكثر أمانًا وراحة.
3. تقليل التحفيز في منطقة الثدي
لتجنب المزيد من الانخفاض في الدافع الجنسي ، من الأفضل أن تتجنب أولاً أو اللمس أو المداعبة في منطقة الثدي ككل. الثدي ليس مؤلمًا فقط ، ولكنه عادة ما يكون رطبًا أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك تحقيق أقصى قدر من الرضا الجنسي مع شريكك. يمكنك تجربة اللمس أو الجنس الفموي أو حتى قبلة أطول لإرضائك المداعبة مع شريك.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
