من السهل القيام بتقشير بشرة الجسم بهذه الطريقة •

ليس فقط بشرة الوجه ، اتضح أن بشرة الجسم تحتاج أيضًا إلى تقشير. يعالج جلد الإنسان عادة عن طريق استبدال الجلد القديم بجلد جديد. بعد إجراء هذه العملية ، عادة ما يترك الجلد الميت على السطح.

لذلك ، تحتاج إلى إزالة خلايا الجلد الميتة من الجسم بانتظام خلال فترة زمنية معينة.

لماذا من المهم تقشير بشرتك؟

التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. بشكل عام ، يستخدم التقشير المنتجات المصممة خصيصًا لإزالة الجلد الميت أو أدوات الدعم الأخرى.

بطبيعة الحال ، تتغير بشرتنا كل 30 يومًا. على الرغم من أن الجسم له آليته الخاصة لإزالة الجلد الميت بشكل طبيعي ، إلا أنه في بعض الأحيان لا يتم إزالته بالكامل.

يمكن أن يسبب تراكم الجلد الميت العديد من مشاكل الجلد. على سبيل المثال ، الجلد الجاف ، الجلد المتشقق ، المسام المسدودة. لذلك من المهم تقشير البشرة.

بالنسبة الى الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، يمكن أن يجعل التقشير البشرة أكثر إشراقًا. في الواقع ، إنه يحسن امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل فعال.

إذا تم استخدام هذه الطريقة بانتظام على المدى الطويل ، يمكن أن تزيد من إنتاج الكولاجين. الكولاجين هو بروتين يدعم إشراق البشرة.

يحسن البروتين أيضًا مرونة الجلد ويقلل من التجاعيد وترهل الجلد.

كيف تقشر الجلد؟

يمكن إجراء التقشير يدويًا. ربما فعلها البعض منكم. يمكنك استخدام مقشر للجسم وفرشاة الجسم. يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش قطنية لتقشيرها.

يمكنك تطبيق هذا التقشير اليدوي بسهولة في المنزل. ومع ذلك ، في بعض الحالات الجلدية ، يمكن أن تؤدي هذه الطريقة اليدوية إلى تهيج الجلد وتسبب تبخر الماء على الجلد (فقد الماء عبر الجلد).

لتوقع هذا ، يمكنك استخدام مصل مرطب. لذلك أثناء عملية إزالة خلايا الجلد الميتة ، يمكن للجلد أن يتجنب التهيج ويحافظ على الرطوبة.

نصائح لتقشير بشرتك بأمان

من الضروري تقشير بشرة الجسم ، لكن لا تنسي تعديل نوع بشرتك. السبب هو أنه ليست كل منتجات أو طرق التقشير مناسبة لكل نوع من أنواع البشرة.

يمكن أن يؤدي اختيار المقشر الخاطئ إلى تحول الجلد إلى اللون الأحمر والتهيج. لذلك ، تعرف على بعض النصائح لإزالة خلايا الجلد الميتة.

1. تعرف على منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك مسبقا

قد تجعل بعض منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها بشرتك أكثر حساسية.

على سبيل المثال ، المنتجات التي تحتوي على الريتينويد أو الريتينول أو البنزويل بيروكسايد. والسبب هو أن استخدام منتجات العناية جنبًا إلى جنب مع منتجات التقشير هذه يمكن أن يجعل بشرة الجسم أكثر جفافاً.

2. اختر منتجًا أو طريقة وفقًا لنوع بشرتك

تحتاج إلى معرفة نوع بشرتك ، على سبيل المثال البشرة الحساسة أو البشرة العادية أو البشرة الجافة أو البشرة الدهنية أو البشرة المختلطة.

إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكنك استخدام مقشر كيميائي أو مقشر يدوي.

إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، استخدم منشفة ومُقشر ألطف. تجنب المنتجات الكيميائية التي لها تأثير قوي للغاية لتجنب التهيج.

3. علاج البشرة بلطف

إذا اخترت الطريقة اليدوية لتقشير بشرتك ، ضعيها برفق على بشرة جسمك. افعل ذلك في حركة دائرية لمدة 30 ثانية. بعد ذلك يشطف بالماء الفاتر.

إذا كنت تستخدمين فرشاة أو إسفنجة ، فافركيها برفق على الجلد بحركات قصيرة وقصيرة.

تذكر. إذا كنت تعانين من حروق الشمس أو كانت هناك تقرحات على الجلد ، فمن الأفضل تأخير التقشير حتى تلتئم بشرتك تمامًا.

4. استخدم المرطب

عندما يتقشر الجلد ، يصبح أكثر جفافاً. قد يؤدي عدم استخدام مرطب إلى تهيج الجلد. لذلك ، قم بوضع مرطب للبشرة على الفور بعد التقشير.

يمكن أن يمنع تطبيق المرطب جفاف الجلد والحفاظ على صحة الجلد.

5. افعلها بانتظام

لا يعني التقشير المنتظم أنك تفعل ذلك كل يوم. يمكن أن يؤدي التقشير في كثير من الأحيان إلى احمرار وتهيج الجلد.

كم مرة؟ في الواقع ، يعتمد جدول التقشير على كل نوع بشرة. يمكنك استشارة الطبيب للتأكد من نوع بشرتك بالضبط وعدد مرات تقشيرها.