مشاكل الجنس الذكورية المزعجة وكيفية التغلب عليها
لا يقتصر الأمر على النساء فحسب ، بل يمكن أن يشعر الرجال أيضًا بالتوتر والقلق بشأن العلاقات العاطفية في السرير. على الرغم من أن الرجال يبدون دائمًا متحمسين ومتحمسين بسهولة بسبب الجنس ، إلا أنه لا تزال هناك بعض المشكلات الجنسية التي تطارد العقل غالبًا. ما هي بعض المشاكل الجنسية الذكرية التي تقلقه وكيف يتعامل معها؟
مشاكل الذكور الجنسية المزعجة الشائعة
على الرغم من أنه ليس مرئيًا دائمًا ، إلا أنه ليس من غير المألوف أن يعاني الرجال من اضطرابات أو مشاكل أثناء ممارسة الجنس. فيما يلي بعض منهم:
1. مظهر رياضي أقل
عادة ، تكون المخاوف بشأن المظهر أكثر خبرة لدى النساء. ومع ذلك ، عند ممارسة الحب ، يصبح الرجال أكثر قلقًا بشأن مظهرهم وشكل أجسادهم. غالبًا ما يشعر الرجال بالقلق من أن معدتهم منتفخة جدًا ، أو أن أجسامهم سمينًا جدًا ، أو أن مظهرهم الجسدي أقل رياضية. يشعر العديد من الرجال بالقلق أيضًا من أن شريكهم سيشعر بالسحق أثناء ممارسة الجنس.
الإصلاح ، تذكر أنه ليس عليك أن يكون لديك جسد مثل أفضل ممثل أو لاعب كمال أجسام للاستمتاع بالجنس الرائع مع شريك حياتك. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح حقًا أو إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بالفعل ، فلا حرج في العمل على الجسم المثالي. يمكنك القيام بذلك عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على نظام غذائي متوازن.
2. سرعة القذف
من المشاكل الجنسية التي يخافها معظم الرجال سرعة القذف. هذه الحالة ناتجة عن أشياء مختلفة ، من القلق إلى بعض الاضطرابات الصحية.
إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من سرعة القذف ، فحاول معرفة السبب. فكر مرة أخرى ، هل أنت عصبي ، متوتر ، أم مكتئب؟ هل هناك قضايا لم تتم مناقشتها مع شريكك؟ إذا كان السبب حالة نفسية ، اهدأ أولاً وتواصل مع شريكك بالمشكلة. إذا لزم الأمر ، يمكنك استشارة معالج أو استشارة زواج.
ومع ذلك ، إذا تم تنفيذ جميع الطرق ولكن دون جدوى ، فاتصل بطبيبك. قد يكون لديك اضطرابات هرمونية أو حالات طبية معينة. يمكن لطبيبك أن يصف أدوية لمساعدتك على التحكم في القذف.
3. العجز الجنسي كمشكلة جنسية مقلقة للذكور
مشكلة جنسية أخرى تقلق الرجال هي العجز الجنسي (ضعف الانتصاب). والسبب هو أن العديد من الرجال يفترضون أن القدرة على الانتصاب هي فخر وإثبات على رجولتهم. في الواقع ، لا علاقة لانتصاب القضيب بوضعك كرجل.
لا تصدق إعلانات تكبير القضيب بسهولة! لم يتم اختبار هذه المنتجات سريريًا وقد تشكل خطرًا للتسبب في العدوى أو تفاقم حالتك. للتغلب على العجز الجنسي ، استشر طبيبك مباشرة. قد يتم وصف أدوية معينة لك أو إعطائك توجيهات لإجراء تغييرات في نمط حياتك.
4. حجم القضيب صغير جدا
"هل قضيبي كبير بما يكفي؟" غالبًا ما يظهر هذا السؤال في أذهان الرجال. حتى الآن ، يعتقد الكثير من الناس أن حجم القضيب يحدد الرضا الجنسي والقدرة لدى الرجال في الفراش. في الواقع ، أظهر استطلاع حديث أن 11.2 في المائة فقط من النساء يعتبرن حجم القضيب مهمًا. لا يعتقد الباقون أن حجم قضيب الرجل مهم بدرجة كافية أثناء ممارسة الجنس.
بدلًا من القلق بشأن حجم القضيب ، ركز على المتعة التي تشعر بها عند ممارسة الحب. إذا لم تكن واثقًا من أعضائك الحميمة ، فاستفد من أجزاء الجسم الأخرى لمغازلة شريكك ، على سبيل المثال بيديك أو فمك.
5. القدرة في السرير
المشاكل الجنسية للذكور الشائعة أيضًا هي أنهم غالبًا ما يشعرون بالخوف من عدم قدرتهم على إرضاء شريكهم أو بلوغهم النشوة الجنسية. هذا لأن العديد من الرجال يشعرون أنه بحاجة إلى إثبات نفسه في السرير.
لا يمكنك تخمين ما يدور في ذهن شريكك. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت قد تمكنت من جعلها تطير إلى السماء السابعة هي أن تطلب من شريكك مباشرة. والسبب هو أن كل امرأة لها أذواق ورغبات مختلفة في السرير. من خلال فتح التواصل مع شريكك ، ستكون جودة جنسك أكثر إرضاءً.
