صديقها مشغول بممارسة الألعاب باستمرار؟ جرب التغلب على هذه الطرق الأربع
تقول دراسات مختلفة أن اللعب ألعاب يمكن أن تحسن قدرات اتخاذ القرار والذاكرة. ومع ذلك ، فهي قصة مختلفة عندما يكون لديك صديقة مشغولة جدًا باللعب ألعاب. يقترن ألعاب الحب ليس متعة. إذن ، ما الذي يمكن فعله حتى لا تتحول هواية شريكك إلى إدمان؟
كيفية التعامل مع صديقة مشغولة ألعاب
لعب ألعاب يمكن أن يؤدي الإفراط في ذلك إلى تغيير تصور الشخص للعالم الحقيقي والتأثير على سلوكه تجاه شريكه.
عندما تتحول الهواية إلى إدمان ، يمكن لهذا النشاط أن يبعدك عن شريكك.
هناك عدة طرق مقترحة للتعامل مع صديقة تلعب كثيرًا ألعاب . فيما يلي بعض منهم:
1. ينقل بشكل جيد وأمين
أخبرنا عن شعورك حيال عادات اللعب لدى شريكك ألعاب . كن صادقًا بشأن تأثيره على انسجام علاقتك.
قدم هذا بطريقة لطيفة حتى لا تسبب الصراع.
سلوك صديقة مشغولة باللعب ألعاب هذا خطأ ، لكن حاول ألا تقل أي شيء يثير الجدل.
على سبيل المثال ، الادعاء بأنه يفضل اللعب مع أصدقائه ألعاب أو يهددها بالانفصال إذا لم تتخلَّ عن هذه العادة.
2. ادعوه للقيام بأنشطة أخرى
عندما لا تكون الحبيبة مشغولة باللعب ألعاب ، حاولي جعله يجلس معًا للتحدث. ناقش الأنشطة الأخرى التي يمكنك القيام بها معه لتغيير عاداته في اللعب ألعاب .
ابحث عن الأنشطة التي تتضمن تفاعلًا مباشرًا بينك وبين شريكك. قم بالأنشطة التي تجعله يشعر بأنه أكثر حيوية ، مثل الخروج للاستجمام أو تناول العشاء معًا.
ضع في اعتبارك ، العب ألعاب كلاهما ليسا واحدًا منهم.
3. تجنب المواقف التي تجعله يلعب مرات أكثر ألعاب
سيزداد الإدمان سوءًا إذا كانت البيئة المحيطة تدعمه. تبدأ البيئة المباشرة لشريكك بنفسك.
لذا ، حاول تجنب المواقف التي يمكن أن تجعل شريكك يلعب أكثر ألعاب .
تشمل الأخطاء التي يجب تجنبها ما يلي:
- فقط التزم الصمت ولا تقل أي شيء عندما تكون صديقتك مشغولة للغاية باللعب ألعاب لتجاهلك
- تحمل سلوكه دائمًا دون أن تشرح أبدًا الحالة أو ما تشعر به حقًا
- إحضار الطعام أو الشراب أثناء اللعب ألعاب، يظهر أنك تدعمه
- "حماية" شريكك من عواقب سلوكه ، على سبيل المثال المساعدة في تقديم الأعذار عندما يتصل بك زميل في العمل ، أو وضع أجندة يجب أن يفعلها بنفسه
4. اطلب المساعدة النفسية
عادات اللعب المشغولة ألعاب قد تكون علامة على أن صديقك مدمن. حالات الإدمان بشكل عام لا يمكن حلها بمفردها وتحتاج إلى التغلب عليها بمساعدة طبيب نفساني.
عادة ما يتم علاج مشاكل الإدمان من خلال العلاج السلوكي المعرفي. سيساعد الطبيب النفسي شريكك في التخلص من الأفكار المهووسة التي تجعله يرغب دائمًا في اللعب ألعاب .
يمكن أن يشمل العلاج أيضًا جميع أفراد الأسرة لخلق بيئة داعمة للتعافي.
صديقة مشغولة اللعب ألعاب يحتاج في الواقع إلى دعم للتعافي من سلوكه السيئ.
تنشأ هذه العادة في معظم الحالات نتيجة مشاكل عاطفية تراكمت ولم يتم حلها.
إذا لم ينجح التواصل الجيد وأي تحويل ، فحاول مساعدة شريكك في العثور على جذر المشكلة. هذا ما يجب إكماله بمساعدة طبيب نفساني لتحسين سلوك شريكك.
