chooseyourself.me

بالطبع ، يعرف الجميع تقريبًا الآثار السيئة للتدخين ، من السرطان ، وضعف وظائف الرئة ، إلى مشاكل القلب. ومع ذلك ، في الواقع ، لا تزال هناك العديد من الآثار الناجمة عن التدخين بخلاف هذه الأشياء الثلاثة. ماذا تكون؟

آثار التدخين الأقل شهرة

على ما يبدو ، يمكن أن يكون للتدخين تأثير سلبي على جميع أعضاء الجسم ، وليس فقط الرئتين والقلب. حسنًا ، لنلقِ نظرة على مخاطر التدخين التي نادرًا ما يعرفها الناس العاديون.

1. ضعف الانتصاب

وجدت دراسة من جامعة تولين أن الآثار السلبية للتدخين يمكن أن تتداخل في الواقع مع حياتك الجنسية وشريكك. وجد الباحثون أنه كلما زاد تدخين السجائر ، زاد احتمال إصابة الرجال بضعف الانتصاب.

تحقق من المعايرة ، حيث يعمل النيكوتين في السجائر كمضيق للأوعية ، والذي يمكن أن يقلل من تدفق الدم للحفاظ على مدة الانتصاب. لذلك ، فإن الرجال الذين يدخنون معرضون بشكل كبير للإصابة بالعجز الجنسي أو ضعف الانتصاب.

2. أعراض الدورة الشهرية

بالنسبة للنساء المدخنات ، فإن فرص التعرض لأعراض أكثر حدة في الدورة الشهرية كبيرة جدًا. وفقًا لما نقلته الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، فإن 50 ٪ من المدخنات يعانين من تقلصات في المعدة قبل فترة الحيض. من المعروف أن هذه الحالة يمكن أن تستمر لمدة يومين أو أكثر.

لا يقتصر الأمر على تقلصات المعدة فحسب ، بل يمكن أن يكون للتدخين أيضًا تأثيرات أخرى على النساء اللواتي يعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية:

• ألم في الظهر
• منتفخة
• ألم الثدي
• يظهر حب الشباب

وذلك لأن مخاطر التدخين يمكن أن تغير مستويات الهرمون الأنثوي وتقلل من فيتامين (د) في الجسم ، مما يزيد هذه الأعراض سوءًا.

3. اضطرابات بصرية

المدخنون أكثر عرضة مرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بإعتام عدسة العين مقارنة بغير المدخنين. وجدت دراسة من جامعة روتجرز أن المشاركين الذين كانوا مدخنين نشطين يعانون من مشاكل في الرؤية. لديهم صعوبة في التمييز بين تدرجات الألوان المختلفة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تأثير التدخين أيضًا إلى العمى بسبب الضمور البقعي المرتبط بالعمر. يهاجم هذا المرض شبكية العين وغالبًا ما يعاني منه الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا. كيف حدث هذا؟

تسبب الجذور الحرة الموجودة في السجائر اضطرابًا في تدفق الدم في الجسم ، يذهب أحدها إلى شبكية العين. حسنًا ، توجد في شبكية العين خلايا البقعة التي يمكن أن تقلل الوظيفة الرئيسية لحاسة البصر وتسبب الضرر. وبالتالي ، يمكن أن يكون تأثير التدخين سلبيًا لدرجة أنه يمكن أن يجعلنا عميان.

4. سلس البول

إذا كنت تعاني حاليًا من صعوبة في حبس البول ، فقد يكون ذلك بسبب عادة التدخين لديك. نعم ، التأثير السلبي للتدخين نادرًا ما يكون معروفًا هو سلس البول ، ويعرف أيضًا باسم عدم القدرة على مقاومة الرغبة في التبول.

بناءً على دراسة أجريت في عام 2000 ، وجدت النساء الفنلنديات أن المدخنات كن أكثر عرضة للتبول بثلاث مرات من المدخنين السلبيين. سبب الرغبة في التبول هو أن عضلات المثانة لا تعمل بشكل صحيح ، لذا فإن البول يخرج للتو.

5. أنواع أخرى من السرطان

السرطان الذي يرتبط غالبًا بآثار التدخين هو سرطان الرئة. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هناك مخاطر أخرى للسرطان تكمن فيك بسبب عادات التدخين.

لاحظ باحثون من جمعية السرطان الأمريكية ، أن هناك ما لا يقل عن 12 نوعًا مختلفًا من السرطان ينتج عن التدخين.

• سرطان القلب
• سرطان القولون
• سرطان الفم
• سرطان المعدة
• سرطان الجلد
• مرض الكلى
• سرطان عنق الرحم
• ابيضاض الدم النخاعي الحاد

6. العقم

يمكن أن تؤثر مشاكل الخصوبة على كل من الرجال والنساء الذين يدخنون. يمكن أن يضر التدخين بجودة الحيوانات المنوية والجهاز التناسلي للأنثى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء المدخنات معرضات لخطر عدم التبويض مثل النساء العاديات.

على الرغم من إمكانية حدوث الحمل ، إلا أن خطر الإجهاض وولادة جنين ميت لا يزال قائماً. لذلك ، أثناء الحمل ، حاولي التوقف عن التدخين من أجل طفلك.

7. له آثار سيئة أثناء الحمل

إذا كنت حاملاً ، فعليك التوقف عن التدخين من الآن فصاعدًا. إن مخاطر التدخين لها تأثير كبير على حملك ، وخاصة على الجنين الذي يتم إنجابه.

وذلك لأن أول أكسيد الكربون يتم امتصاصه بسهولة عن طريق أنسجة الجنين والنيكوتين الذي يعبر حاجز الدم في المشيمة يؤدي إلى زيادة معدل ضربات قلب الجنين.

وفقًا لـ ACOG ، فإن النساء الحوامل المدخنات معرضات لخطر الإجهاض ومشاكل أخرى بنسبة 39 ٪. بدءًا من انفصال المشيمة عن جدار الرحم ، تغطي المشيمة قناة الولادة حتى يولد الطفل ميتًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التدخين أيضًا من فرص ولادة طفلك بوزن منخفض. من الممكن أن يكون المدخنون من الأمهات المرضعات خطرين بنفس القدر. يحتوي حليب الثدي الذي يشربه الأطفال على النيكوتين ويتعرض لدخان التبغ لخطر أكبر بثلاث مرات من الموت بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ.

بعد أن تعرف التأثيرات المختلفة للسجائر ، هل ما زلت ترغب في استنشاق مواد ضارة من شأنها الإضرار بجسمك؟ ابدأ في التفكير فيما إذا كان الضرر الذي يسببه التدخين يستحق عدم القدرة على الإقلاع عنه.