يمكن منع التغوط أثناء ممارسة الجنس الشرجي بالنصائح التالية
يمكن أن يكون الجنس الشرجي "قائمة" بديلة مغرية للأزواج الذين يحبون المغامرة. ولكن إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك ، فقد يكون لديك السؤال (والقلق) ماذا لو حدث لي فجأة حركة الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي؟
التغوط أثناء ممارسة الجنس الشرجي ، هل هذا طبيعي؟
وفقًا لتقرير من صحة المرأة ، تقول لورين شترايشر ، دكتوراه في الطب ، المدير الطبي في مركز نورث وسترن ميديسن للطب الجنسي وانقطاع الطمث ، إن حركات الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي هي في الواقع طبيعية وممكنة. لماذا ا؟
سوف تضغط ألعاب القضيب أو الجنس التي تدخل القناة الشرجية على المستقيم (مكان تخزين مؤقت للبراز) وتحفز الأعصاب في التجويف الشرجي لتحفيز الحموضة المعوية. في الوقت نفسه ، يؤدي الاختراق إلى فتحة الشرج أيضًا إلى تقلص عضلات قاع حوضك ثم تحفيز منعكس الدفع استمع.
يقول شترايشر إنه إذا كانت أمعائك لا تزال مليئة بالبراز أثناء تلقي المستقيم أو فتحة الشرج ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور علامات على حركة الأمعاء. يمكن لبعض الناس حتى قضاء حاجتهم أثناء ممارسة الجنس الشرجي.
بالموافقة على بيان شترايشر ، يضيف Alayne Markland ، DO ، وهو محاضر مساعد في جامعة Alabama Medicine ، أن عضلة الحلقة عند فتحة المستقيم (فتحة الشرج) ضعيفة بشكل أساسي ، لذا فإن تحفيز الاختراق أثناء ممارسة الجنس الشرجي يمكن أن يسهل الأمر على حدوث "حوادث" مفاجئة على السرير. خاصة إذا كنت تمارس الجنس الشرجي مع رجل لديه قضيب كبير.
ثم كيف تمنع حركات الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي؟
على الرغم من أن التبرز أثناء ممارسة الجنس الشرجي أمر ممكن ، إلا أن هذا لا يعني أنه لا يمكنك منعه حتى تستمر جلسة الجنس في التسخين.
تنصح أخصائية الجنس جولييت ألين ، ماجستير ، بعدم تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية قبل ممارسة الجنس. يمكن أن تؤدي هذه الأطعمة إلى الحموضة المعوية والرغبة في التبرز بسرعة أكبر من الأطعمة الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الاختراق بشكل أكثر سطحية وبطء لتقليل خطر الضغط المفرط على المستقيم.
في هذه الأثناء ، إذا كنت قلقًا بشأن مشكلة ضعف العضلة العاصرة ، ينصحك Allen بالبدء في ممارسة تمارين Kegel بانتظام.
لا تنس استخدام المزلقات وتنظيف المستقيم
بالإضافة إلى الاهتمام بتناول الطعام وكيفية اختراقه ، هناك أشياء مهمة أخرى يجب أن تضعها في اعتبارك قبل البدء في ممارسة الجنس الشرجي.
1. لا تنس استخدام مواد التشحيم
من المهم دائمًا استخدام المزلقات أثناء ممارسة الجنس الشرجي لأن فتحة الشرج لا تحتوي على سائل التزليق الطبيعي الموجود في المهبل. يمكن أن تساعد المزلقات الجنسية على اختراق القضيب في فتحة الشرج بشكل أكثر سلاسة وبأقل قدر من الاحتكاك.
اختر المزلقات الجنسية ذات الأساس المائي والتي تحتوي على البنزوكائين لتقليل الألم. لا تستخدم المزلقات الزيتية لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس.
2. لا تنسي تنظيف فتحة الشرج قبل وبعد ممارسة الجنس
قد يكون خطر التغوط عن طريق الخطأ أثناء ممارسة الجنس الشرجي أكبر إذا مارست أنت وشريكك الجنس بعد أقل من 5 ساعات من آخر وجبة كبيرة.
لذلك ، آفا كديل ، عالمة الجنس ومؤلفة الكتاب علم الأعصاب ننصحك أنت وشريكك بتنظيف جسمك أولاً قبل النوم. استحم وتبرز مسبقًا لتفريغ المعدة ، وتأكد من غسل الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض حتى تنظف تمامًا.
لا يجعل الجسم النظيف جلسات الجنس أكثر راحة فحسب ، بل يساعد أيضًا في زيادة الدافع الجنسي.
