فوائد المواعدة للتطور العقلي والصحة
أيهما تعتقد أن المواعدة مضيعة للوقت أم أن هناك فوائد للمواعدة قبل الزواج؟ غالبًا ما يعتبر بعض الناس المواعدة سلبية. هذا لأن بعض الناس يعتقدون أن المواعدة يمكن أن تتداخل مع تركيزهم على متابعة مهنة أو أنه سيكون من الصعب احتواء شغفهم.
في الواقع ، تعتمد السلبية أو الإيجابية في المواعدة على الطريقة التي تعيش بها العلاقة. يمكن أن تكون المواعدة إيجابية إذا كنت تعيشها بشكل جيد أو تفعلها بشكل صحي. المواعدة الصحية ستوفر فوائد جيدة لك ولحبيبك.
من الغريب ما هي فوائد المواعدة قبل الزواج؟ تحقق من الشرح من الجانب النفسي أدناه.
فوائد المواعدة للنمو العقلي والصحة
العلاقة الصحية هي علاقة محترمة ومحترمة وصادقة. تعني العلاقة الصحية أيضًا بناء اتصال جيد والحفاظ على الثقة المتبادلة والحدود المتفق عليها بشكل متبادل.
إذا كان هدفك من المواعدة من البداية هو إقامة علاقة صحية ، وليس فقط لإظهار العلاقة الحميمة أو الرغبة فقط في التنفيس عن شهوتك ، يمكنك الحصول على فوائد المواعدة التالية.
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن هذا لا يعني أنه لا يمكن الحصول على المزايا التالية إذا اخترت أن تكون عازبًا أو لا تواعد قبل الزواج. ومع ذلك ، فإن المواعدة الصحية يمكن أن تزيد بالفعل من فرصك في تجربة الفوائد المختلفة أدناه.
1. يشجعك على أن تكون أفضل
المواعدة الصحية ستحفز بعضنا البعض ليكونوا أفضل في جميع الجوانب. يمكن أن يكون من حيث الدراسات والوظائف والأهداف والشخصية وغيرها. السبب هو أن لديك الرغبة في أن تكون أفضل ما لديك لشريكك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تعلم الكثير من الأشياء من شريكك. على سبيل المثال ، شريكك هو شخص صبور بينما أنت على العكس. إن قضاء الكثير من الوقت مع شريك مريض سيفتح عينيك ببطء على كيفية التحكم في عواطفك وتكون أكثر انفتاحًا.
2. تعلم كيف تفهم وتستمع للآخرين
إن توحيد شخصين ليس بالأمر السهل ، كما تعلم. يجب أن تفهم حقًا طبيعة وعادات شريكك. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في الاستماع إلى شريكك ، دون لوم شريكك أو الدفاع عن نفسك. يجب أيضًا أن تكون حساسًا لعادات ومزاج شريكك.
ومع ذلك ، عليك أيضًا أن تكون منفتحًا ، نعم. لا تفترض أن شريكك يجب أن يعرف ما تفكر فيه أو تشعر به. تذكر أن المواعدة لا تعني القدرة على قراءة أفكار بعضكما البعض ، بل تعني توصيل أفكار بعضنا البعض.
حسنًا ، عندما تعتاد وتدرب على فهم الآخرين وبناء التعاطف ، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع المقربين منك. على سبيل المثال ، الأصدقاء أو زملاء العمل.
3. إضافة البصيرة
نعم ، المواعدة قادرة على إضافة نظرة ثاقبة لكل منهما. إن وجود علاقة وثيقة مع شخص آخر يعني أنك ستكون أكثر انخراطًا في حياة شريكك. بهذه الطريقة ، لديك أيضًا أفكار أوسع ، على سبيل المثال حول مجال عمل شريكك أو ثقافة وتقاليد عائلة شريكك.
4. عش حياة صحية
واحدة من فوائد المواعدة التي من المؤسف أن تفوتها هي أنها تجعلك أكثر حماسًا للعيش بأسلوب حياة صحي.
تقول عالمة النفس ومؤلفة الكتب من الولايات المتحدة ، ليزلي بيكر فيلبس ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، إن العشاق سيذكرون بعضهم البعض عادة بالحفاظ على نظام غذائي صحي ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وممارسة الرياضة بانتظام.
5. تعلم حل المشاكل
عندما تتواعد ، بالطبع واجهت مشاكل مع شريكك حتى ينشأ الغضب أو الحزن أو خيبة الأمل ضد حبيبك. وهنا تكمن العلاقة. من خلال مجموعة متنوعة من تجارب المشكلات التي تأتي ، سيتم شحذ قدرتك على إيجاد الحلول وحل المشكلات.
يمكن أن تكون هذه القدرة توفيرًا قيمًا للغاية إذا كنت ستبني أسرة مع شريكك لاحقًا. والسبب هو أن العديد من المتزوجين لا يعرفون بعضهم البعض جيدًا ولم يتقنوا حل المشكلات عند بناء أسرهم ، وبالتالي فإن زيجاتهم أقل من مرضية.
