كم مرة يجب علينا تغيير فرش الأسنان؟ •
لفرش الأسنان صفات مختلفة ، بعضها يتلف بسرعة ، وبعضها مقاوم للاستخدام لفترة طويلة. بالطبع ، في بعض الأحيان لا ننتبه حقًا إلى عدد المرات التي نغير فيها فرشاة أسناننا. عندما نرى شعيرات فرشاة الأسنان تالفة ، فهذا هو الوقت الذي نستبدل فيه فرشاة الأسنان عادةً. ومع ذلك ، هل هذا الإجراء صحيح؟ دعنا ننظر إلى الحقائق.
لماذا يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك؟
هل تعلم أن الفم هو أرض خصبة للبكتيريا؟ نعم ، هذا هو سبب أهمية الحفاظ على صحة الفم ، لأن الفم هو أول مكان يحدث فيه هضم الطعام.
يتم هضم الطعام الذي نأكله في الفم عن طريق الإنزيمات الموجودة في الفم. ثم تستمر عملية هضم الطعام إلى المريء ، وتهضمه المعدة ، ثم تمتصه الأمعاء. هل يمكنك أن تتخيل ما إذا كان فمنا غير صحي؟ سوف تدخل البكتيريا أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم.
يمكن الحفاظ على صحة الفم عن طريق تنظيف أسنانك بعناية. كما يجب أن يتم تفريش الأسنان بشكل صحيح وأن يصل إلى نهايات الأسنان ، لأن البكتيريا يمكن أن تتكاثر في أماكن خفية على الأسنان.
يجب أن تتم الحركة بطريقة دائرية ، وليس فقط في نفس الاتجاه. علينا أيضًا اختيار فرشاة أسنان مريحة للارتداء ولا تؤذي اللثة.
حسنًا ، قد لا تدرك أنه عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، يمكن للبكتيريا أو الكائنات الحية الدقيقة أن تنتقل إلى فرشاة أسنانك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مكان وضع فرشاة الأسنان أو تخزينها ليس بالضرورة معقمًا.
كما يفعل الناس عادة ، عادة ما يتم تخزين فرش الأسنان في العراء بالقرب من المرحاض ، وهذا بالطبع يمكن أن يكون أحد أسباب انتشار فرشاة الأسنان الخاصة بنا بالكائنات الحية الدقيقة.
ناهيك عن أنه بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ، سوف تتبلل فرشاة الأسنان ، مما يتسبب في مخاطر كبيرة لنمو البكتيريا. هذا هو السبب في أنه من المهم للجميع تغيير فرشاة أسنانهم بانتظام.
لكن لا داعي للقلق ، لأن الأبحاث غير الكافية أظهرت أن البكتيريا الموجودة في فرش الأسنان يمكن أن تسبب أمراض الفم. عادة ما تحدث مشاكل الأسنان والفم بسبب البكتيريا الموجودة في الفم نفسه.
عادة ما يحتوي معجون الأسنان أو معجون الأسنان المستخدم على مكون مضاد للجراثيم ، حيث يكون هذا المكون قادرًا على جعل بقاء الكائنات الحية الدقيقة أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، فإن الكائنات الحية الدقيقة مثل الأماكن الرطبة ، لذا يجب التأكد من أن فرشاة أسنانك جافة دائمًا بعد الاستخدام ووضع فرشاة أسنانك في مكان جاف.
متى يجب أن تستبدل فرشاة أسنانك؟
بناءً على معلومات من جمعية طب الأسنان الأمريكية ، اتضح أننا يجب أن نستبدل فرشاة أسناننا كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.
إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان قابلة للاستبدال أو فرشاة أسنان كهربائية ، فاستبدل رأس الفرشاة في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر.
في حالة تلف الشعيرات ، يجب أيضًا استبدالها على الفور. يمكن أن تؤدي الشعيرات التالفة إلى إصابة اللثة ، مما يؤدي إلى نزيفها.
ومع ذلك ، بصرف النظر عن الشعيرات التالفة ، يمكن أن يحدث نزيف اللثة أيضًا بسبب اللثة الحساسة. إذا حدث هذا بشكل متكرر ، استشر طبيبك حتى تعرف منتجات العناية بالأسنان واللثة المناسبة لك.
لذلك ، إذا كانت لثتك حساسة ، فلا تنتظر حتى تنكسر الشعيرات قبل استبدال فرشاة الأسنان. لا ينبغي تجاهل نزيف اللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تغيير فرش أسنان الأطفال أكثر من البالغين. غالبًا ما يعض الأطفال فرش أسنانهم ، لذلك من المحتمل أن تتكسر الشعيرات بشكل أسرع من البالغين.
ليس فقط نسيج شعيرات الفرشاة ، بل يجب أيضًا الانتباه إلى التغييرات في لون الفرشاة. إذا تغير لون الفرشاة ، فهذا هو الوقت المناسب لاستبدال فرشاة أسنانك.
كيف تعتني بفرشاة الأسنان وتنظفها؟
بالإضافة إلى الانتباه إلى شعيرات الفرشاة واستبدالها بفرشاة جديدة ، يجب أيضًا الانتباه إلى كيفية العناية بفرشاة الأسنان وتنظيفها.
فيما يلي بعض النصائح للعناية بفرشاة الأسنان وتنظيفها:
- لا تضع فرشاة الأسنان في مكان مغلق. ننصح بوضع فرشاة الأسنان في مكان مفتوح حتى تجف بسرعة. هذا لمنع البكتيريا من الاستقرار في فرشاة أسنانك.
- إذا كانت فرشاة أسنانك بها غطاء فرشاة ، كما هو الحال مع معظم المنتجات المعروضة ، فمن الجيد الانتظار حتى تجف الفرشاة قبل وضع الغطاء.
- نظف فرشاة الأسنان بماء الصنبور. إذا كنت قلقًا حقًا من تكاثر الجراثيم على فرشاة أسنانك. يمكنك تنظيفه باستخدام غسول الفم الذي يحتوي على مطهر أو كحول. يقال إن غسول الفم الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين فعال في منع الكائنات الحية الدقيقة من النمو على شعيرات الفرشاة.
- ضعها في العراء. كما ذكرنا أعلاه ، يتم ذلك حتى تجف الفرشاة بشكل أسرع. لا بأس إذا تم وضع الفرشاة مع فرشاة أسنان شخص آخر ، ولكن الشيء الذي يجب تذكره هو عدم مشاركة نفس فرشاة الأسنان مع أشخاص آخرين.
هذه بعض النصائح حول استبدال فرش الأسنان والعناية بها. تعال ، انتبه دائمًا لنظافة الأسنان والفم ، بما في ذلك الحفاظ على نظافة فرشاة الأسنان التي تستخدمها كل يوم.
