عيون حساسة للضوء؟ ربما لأن عينيك جافة!
عندما يكون الطقس حارًا ، سيغمض أي شخص بسبب الوهج. ومع ذلك ، يمكن أن ينبهر بعض الناس حتى عندما لا تكون الشمس مشرقة جدًا. أم أن الضوء الساطع من الغرفة وأضواء السيارة وحدها يجعل العيون تتوهج وتتألم؟ قد تكون عيناك حساسة للضوء. ما السبب ، أليس كذلك؟ تحقق من مزيد من المعلومات أدناه.
يمكن أن يكون جفاف العيون سبب حساسية العين للضوء
تُعرف العيون الحساسة للضوء أيضًا باسم رهاب الضوء. الخوف من الضياء هنا ليس اضطرابًا نفسيًا أو خوفًا من الضوء ، ولكنه أحد الأعراض التي تجعلك مبهوراً بسهولة ، حتى درجة الصداع والغثيان.
يمكن أن يأتي الضوء المعني من أي مكان. على سبيل المثال ، ضوء الشمس وأضواء الغرفة وأضواء الشوارع والأضواء المتلألئة.
على ما يبدو ، وفقًا للخبراء ، هناك علاقة وثيقة جدًا بين العيون الحساسة جدًا للضوء مع حالات جفاف العين. يمكن أن يحدث جفاف العين إما بسبب إنتاج القليل من الدموع أو تبخر الدموع بسرعة كبيرة.
عادةً ما يكون الأشخاص المصابون بجفاف العين حساسين جدًا للضوء. وبالمثل ، غالبًا ما تظهر أعراض جفاف العين على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الضوء.
يمكن أن تتميز العين الجافة نفسها بأعراض مثل وجود جسم عالق في العين ، والشعور بشجاعة في العين ، وإرهاق العينين بسهولة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب جفاف العين أيضًا الألم.
لماذا جفاف العين يجعلك تتوهج بسهولة؟
لا يفهم الخبراء بعد بالضبط كيف يتسبب جفاف العين في أن تصبح غير متسامح مع الضوء الساطع. ومع ذلك ، عند النظر إليها من خلال وظيفة الدموع نفسها ، فليس من المستغرب أن يؤدي جفاف العين إلى تقليل إحدى وظائف عينك ، وهي رؤية الضوء الساطع.
تتكون الدموع من الماء والبروتين والشوارد والزيوت الدهنية ومواد مختلفة لمحاربة البكتيريا. هذا المزيج من الأشياء هو الذي يجعل عينيك تعمل بشكل جيد. حتى تتمكن من تصفية الضوء الذي تستقبله العين جيدًا.
في هذه الأثناء ، إذا كان السائل في العين أقل أو غير متوازن ، فمن المؤكد أن عمل عينك سيتأثر. تتعب العيون وتشعر بالدوار بسهولة عندما ترى ضوءًا ساطعًا للغاية.
كيفية التعامل مع جفاف العين والوهج
إذا كانت عيناك جافة وحساسة للضوء ، انتبه للخطوات الوقائية التالية وكيفية التعامل معها.
1. علاج جفاف العين
إذا كنت تعاني من أعراض جفاف العين وسهل التوهج ، يجب عليك مراجعة طبيب العيون على الفور. عادة ما يصف الأطباء قطرات للعين للتهيج والدموع الاصطناعية وأدوية لتحفيز إفراز الدموع.
عادة من خلال علاج جفاف العين ، تصبح عينيك أكثر مقاومة للضوء الساطع.
2. ارتداء النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج
عندما تكون بالخارج ، يمكن أن يساعد ارتداء النظارات الشمسية في تقليل الانزعاج أو الصداع. يوصي خبراء صحة العيون باختيار النظارات ذات العدسات ذات اللون الأحمر قليلاً.
يمكن أن تحجب العدسات الوردية الطيف الأخضر والأزرق. عادة ما يكون هذان اللونان هما اللونان اللذان يسببان أكبر قدر من التوهج وعدم الراحة.
3. لا تعمد تعتيم الضوء في الغرفة
حتى لا تصاب بالدوار ، يمكنك تعتيم الضوء في الغرفة عن قصد. على سبيل المثال عن طريق إغلاق الستائر في الصباح وبعد الظهر. هذا سيجعل العيون أكثر حساسية وغير معتادة على تلقي الضوء الساطع.
في حين أن التعود ببطء على التواجد في غرفة ذات إضاءة جيدة يمكن أن يساعدك في تخفيف أعراض العيون الحساسة للضوء.
