6 - آثار التدخين على التغيرات الجسدية في الوجه والجسم
إن مخاطر التدخين معروفة للجميع. بالنسبة للمدخنين النشطين ، هذه مجرد رياح عابرة ومعلومات عادلة. نعم ، التدخين جعل الكثير من الناس مدمنين ، بمن فيهم أنت. على الرغم من وجود العديد من التغييرات التي تحدث نتيجة للتدخين ، كما تعلم. لا يتسبب فقط في مرض مزمن ، فبدون إدراك تأثير التدخين سيجعلك تغير مظهر جسمك ببطء. لا تصدق؟ دعنا نثبت ذلك من خلال المراجعة التالية!
تأثيرات التدخين المختلفة على التغيرات في المظهر
أمراض الرئة والسرطان وأمراض القلب والعجز الجنسي وحتى العمى ليست سوى عدد قليل من "النتائج النهائية" المعروفة للتدخين. حسنًا ، هل تدرك أن التدخين يمكن أن يكون له آثار سيئة أخرى على مظهرك من الرأس إلى أخمص القدمين؟
1. تساقط الشعر وتغير لونه
من يقول أن تساقط الشعر ناتج فقط عن الإجهاد والأخطاء في العناية بالشعر؟ في الواقع ، يمكن أن تؤدي عادة تدخين السجائر كل يوم إلى الإضرار بصحة شعرك. وذلك لأن السجائر تحتوي على مواد كيميائية سامة وجذور حرة من شأنها أن تضعف خلاياك وبصيلات شعرك.
بالإضافة إلى جعل الشعر أكثر هشاشة وسهولة في التساقط ، يميل المدخنون النشطون أيضًا إلى تغيير لون الشعر بسرعة أكبر من الأشخاص الذين لا يدخنون.
2. التجاعيد وأكياس العين
تشير دراسة نشرتها الكلية الأمريكية لأطباء الصدر ، مقتبسة من Science Daily ، إلى أن غالبية المدخنين يواجهون صعوبة في النوم بشكل سليم أكثر من أولئك الذين لا يدخنون. في الواقع ، إذا كنت مدخنًا ، فعادةً ما يكون وقت نومك اليومي أقل من الوقت المثالي.
تدريجيًا ، سينتج عن ذلك آثار جانبية نموذجية لقلة النوم على شكل أكياس للعين ودوائر سوداء حول العينين. لا يتوقف الأمر عند هذا الحد ، فالمواد الكيميائية الموجودة في كل سيجارة يمكن أن تلحق الضرر ببنية الجلد وكذلك الأوعية الدموية حول عينيك.
هل سبق لك أن لاحظت أي تجاعيد أو خطوط دقيقة حول عينيك؟ هذا هو أحد آثار التدخين على الجلد.
3. اصفرار الأسنان
يمنحك التدخين فرصة كبيرة للإصابة بمشاكل الفم والأسنان ، مثل سرطان الفم باعتباره أكثر الآثار الجانبية خطورة. ومع ذلك ، لا تقلل من شأن التغيير الأولي في مظهر أسنانك وفمك ، أي اللون الأصفر للأسنان.
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة من مجلة Journal of Clinical Devodontology أنه عندما تدخن ، تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة بمعدل 6 مرات. إذا لم يتم منعها أو علاجها في أقرب وقت ممكن ، يمكن أن تؤدي مشاكل اللثة إلى تسوس الأسنان وفقدان الأسنان.
4. جلد باهت
قبل إلقاء اللوم على الشمس كسبب للبشرة الباهتة ، اعلم أولاً أن التدخين يلعب أيضًا دورًا في ذلك. لأن التدخين سيمتص بشكل غير مباشر العناصر الغذائية الهامة في الجسم مثل فيتامين سي ، والذي يجب أن يعمل على حماية وإصلاح الجلد التالف.
في الواقع ، يمكن لمحتوى النيكوتين أيضًا أن يمنع تدفق الدم ، وأول أكسيد الكربون في دخان السجائر الذي يختلط بسهولة مع الأكسجين في بشرتك. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، فكل آثار التدخين سيكون لها تأثير على البشرة الجافة والباهتة.
5. تبدو أكبر من عمرك الفعلي
بغض النظر عن مدى اجتهادك في علاج بشرتك ، ستظل الخطوط الدقيقة أو التجاعيد على وجهك تظهر إذا كنت لا تزال تدخن. نعم ، يعتقد خبراء الصحة أيضًا أن التدخين يمكن أن يسرع من الشيخوخة بحيث يبدو المدخنون النشطون عمومًا أكبر بحوالي 1.5 إلى 2 سنة من أعمارهم الفعلية.
وذلك لأن محتوى المواد في السجائر ، بما في ذلك النيكوتين ، ينتج عنه تجاعيد مبكرة على الوجه. بدءا من الجبهة والعينين والشفتين حتى العنق والصدر.
6. اظافر صفراء
لا يقتصر الأمر على جعل الأسنان صفراء ، ولكن تأثير التدخين على التغيرات الجسدية الأخرى في الجسم هو أن لون الظفر لم يعد ورديًا بل أصبح أصفر. مرة أخرى ، هذا يرجع إلى تأثيرات المواد الكيميائية الضارة التي تحصل عليها في كل مرة تدخن فيها سيجارة.
