يستخدم حمام الشوفان في علاج أمراض الجلد المختلفة
دقيق الشوفان الذي تعرفه غالبًا على الإفطار. هذه قائمة إفطار صحية ومغذية. ومع ذلك ، هل تعلم أنه يمكن استخدام دقيق الشوفان للاستحمام ، وخاصة للأطفال؟ في الواقع ، يحتوي حمام الشوفان هذا على العديد من الفوائد للبشرة. يمكن استخدامه لعلاج مشاكل الجلد المختلفة للأطفال والكبار. كيف؟
فوائد حمام دقيق الشوفان للبشرة
يمكن أن تكون حمامات الشوفان طريقة طبيعية لعلاج مشاكل الجلد المختلفة ، مثل الجلد الجاف. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر حمامات الشوفان مناسبة أيضًا لجميع أنواع البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك عمل حمام دقيق الشوفان في المنزل بتكلفة معقولة إلى حد ما.
لدقيق الشوفان فوائد عديدة لبشرتك بسبب محتوى الدهون والسكر فيه. يمكن أن تكون الدهون مادة تشحيم يمكن أن تساعد في علاج الجلد الجاف. يمكن أن يجعل السكر الموجود على شكل عديد السكاريد الموجود في دقيق الشوفان الجلد أكثر رطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي دقيق الشوفان أيضًا على العديد من المكونات الأخرى المفيدة لصحة الجلد.
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Drugs in Dermatology في عام 2010 أن الأفينانثراميدات الموجودة في دقيق الشوفان يمكن أن تمنع المركبات المسببة للالتهابات ومضادات الهيستامين. لذلك ، يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في تهدئة حكة الجلد. يمكن أن تساعد الفينولات ومضادات الأكسدة الموجودة في دقيق الشوفان أيضًا في تقليل التهاب الجلد وعلاج حكة الجلد.
بعض المشاكل الجلدية عند الرضع والبالغين التي يمكن علاجها بحمامات الشوفان هي:
- الطفح
- جلد جاف
- الأكزيما
- حكة الشرج أو الشرج
- بثرة
- حماق
- الحكة بسبب لدغات الحشرات
- اللبلاب السام
- جلد محترق
- خشونة الجلد
- الحلأ النطاقي
كيفية تحضير حمام دقيق الشوفان؟
إلى جانب كونه مغذيًا ، اتضح أن دقيق الشوفان يمكن أيضًا أن يرطب البشرة ويحميها ويكسب الجلد من التهيج والحكة. ومع ذلك ، للحصول على هذه الفوائد ، لا يؤكل دقيق الشوفان ولكنه يستخدم عند الاستحمام.
فيما يلي كيفية تحضير حمام دقيق الشوفان.
- قم بإعداد 1 كوب من دقيق الشوفان الفوري غير المنكه أو دقيق الشوفان الخام. بالنسبة للأطفال ، يمكنك استخدام 1/3 كوب من دقيق الشوفان.
- اطحن دقيق الشوفان في الخلاط حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا كالحليب. لا تستخدم دقيق الشوفان في شكله السليم للنقع.
- صب دقيق الشوفان النهائي في حمام مملوء بالماء الدافئ. قلبي عدة مرات باليد حتى تصبح ناعمة.
- يمكنك أن تنقع في ماء دافئ ممزوج بمسحوق الشوفان لمدة 15-20 دقيقة. يمكنك أيضًا فرك دقيق الشوفان مباشرة على بشرتك برفق حتى تتخلص من الأوساخ التي تلتصق على بشرتك.
- بعد ذلك ، جفف بشرتك بمنشفة ناعمة.
يمكنك أخذ حمام الشوفان مرة أو مرتين في اليوم. ويمكنك أن ترى النتائج بنفسك.
