6 علامات على علاقة غير سعيدة قد لا تدركها

الكل يريد علاقة حب دائمة ومتناغمة. ومع ذلك ، لا يمكن دائمًا أن تسير العلاقة بسلاسة. على الرغم من صعوبة قرار إنهاء العلاقة في بعض الأحيان هو الحل الأفضل لكلا الطرفين. إذا استمر إجبارك على البقاء على قيد الحياة ، فليس من المستحيل أن تجلب علاقتك معه مزيدًا من التوتر وهالة سلبية. ما هي علامات العلاقة غير السعيدة؟

العلامات المميزة لعلاقة غير سعيدة

التشبع والملل والغضب وخيبة الأمل جزء طبيعي من العلاقة الحامضة والملح. لذا قبل أن تستقر على إنهاء قصة كلاكما ، تأكد أولاً من مشاعرك أن هذه ليست مجرد عاطفة مؤقتة.

يمكنك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة أدناه للعثور على الإجابات.

1. كثيرًا ما يتشاجر إلى حد إصدار كلمات بذيئة ويلعب جسديًا

سواء كانوا لا يزالون يتواعدون لمدة شهر أو تزوجوا منذ اثني عشر عامًا ، يبدو أنه لا يوجد زوجان لم يتشاجروا أبدًا. المعارك الصغيرة طبيعية ويمكن أن تكون نكهة لحب كلاكما.

إنها قصة مختلفة إذا قاتلت أنت والشريك كثيرًا وقمت بالمبالغة في المشكلة بدلاً من التلاعب بها. هذه هي أول علامة على حالة طوارئ يجب أن تبحث عنها. خاصة إذا كان القتال "مزينًا" بالشتائم والتوبيخ وصراخ الشتائم وإلقاء الأطباق على بعضهم البعض وحتى الجسد.

لا يمكن التسامح مع العنف المنزلي أو عنف المواعدة ، سواء كان ذلك جسديًا أو لفظيًا أو نفسيًا. إجبار نفسك على البقاء في علاقة عنيفة وغير صحية يمكن أن يهدد صحتك الجسدية بالإضافة إلى سلامتك العاطفية والنفسية.

2. الحساب في علاقة كعلامة على علاقة غير سعيدة

عندما يحسب أحد "الهواة" اللطف أو العمل اللطيف الذي يفعله لشريكه ثم يقارن معاملته بما فعله شريكه من أجله ، فقد يكون هذا علامة على علاقة غير سعيدة لا تستحق الاحتفاظ بها.

إذا كان يطلب منك دائمًا أن يتوقع منك المزيد "لدفع" مقابل ما أعطاك إياه ، فهذا سيجعلك دائمًا تفكر بشكل سلبي في نفسك ("لا أحصل على ما يكفي من أجله أبدًا" أو "لا أشعر بالتقدير أبدًا") لذا تقوض في النهاية ثقتك بنفسك.

تذكر أن علاقة الحب الصحية تعمل مثل الشراكة ، حيث يتمتع كلا الطرفين بوضع متساوٍ ومتساوٍ - لا يقوم على مبدأ المعاملة بالمثل والديون.

3. تخشى التحدث مع شريكك عن أمور مهمة

تقوم علاقة الحب الصحية على الصدق والانفتاح المتبادل. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أنه ليس لديك أي خصوصية على الإطلاق.

ربما لا تحتاج إلى مشاركة جميع الأسرار مباشرة مع شريكك في البداية ، ولكن هل تشعر دائمًا بالخجل أو التردد في التحدث خوفًا من الإساءة إليهم أو الخوف من رد فعل شريكك بعد اكتشاف ذلك؟

الشيء المهم ، خاصة فيما يتعلق بعلاقتك ، يجب أن يعرفه شريكك. إذا احتفظت بأسرار مهمة عن شريكك ، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بالعلاقة طويلة الأمد بينكما. قد يشعر بالخيانة من خلال تركه "أعمى" عن أسرارك.

يمكن أن تتضمن هذه الأسرار الأشخاص الأقرب إليك (الذين يقضون معظم الوقت معك) ، أو معلومات حول الأمور المالية الشخصية ، أو ميول تعاطي المخدرات والكحول.

بغض النظر عن المدة التي تقضيها في المواعدة ، فأنت بحاجة إلى معرفة شريكك من الداخل والخارج. بهذه الطريقة يمكنك التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل ، ولا يوجد شيء مخفي ، مما يزيد من الشعور بالثقة في شريك حياتك.

4. الأزواج يهتمون بأنفسهم فقط

عادة ما يكون لدى الأزواج الملتزمين بجدية بالفعل صورة واضحة ومفصلة عن مستقبلهم وآمالهم وأحلامهم. إن وجودك وموقعك في جميع خطط حياته مطبوعان بوضوح.

من الناحية المثالية ، يجب أن تمتلئ العلاقة الصحية بالاحترام والتقدير المتبادلين لبعضهما البعض. ولكن إذا كان شريكك حتى الآن لا يهتم إلا بنفسه ، فقط يتحدث عن نفسه فقط عندما تكون بمفردك ، ولا يقدم الدعم ، حتى لمجرد أن يسأل كيف يكون الآخر نادرًا جدًا ، فهذه علامة على أنه ربما يجب عليك إعادة التفكير في مستقبلكما معًا.

يمكن أن يكون الافتقار إلى التعاطف والاحترام علامة على علاقة غير سعيدة ستدمر علاقتك ببطء.

المضايقات والسلوك المتعالي ، حتى لو كان بسيطًا مثل عدم الاعتذار عندما ارتكب خطأ أو حتى دعمك ، هو علامة تحذير تحتاج حقًا إلى الانتباه لها. لن تدوم العلاقة أحادية الجانب أبدًا.

5. تشعر أنك لا تستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح

يجب أن يكون شريكك أكبر حافز لك. لكن إذا كنت تشعر دائمًا بالقلق على مظهرك ولست واثقًا أمامه ؛ تشعر دائمًا أنك لا تستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح عندما تكون معه ؛ أو غالبًا ما تشك في نفسك ، فقد يكون هذا علامة خطيرة على وجود علاقة مسيئة ومتلاعبة.

على سبيل المثال ، دائمًا ما يبالغ في الأخطاء التافهة ، مثل اتهامك بعدم حبه واهتمامك به عندما تشتري ماركة خاطئة من معجون أسنانه المفضل.

6. أنت أو شريكك غيور بشكل مفرط

الغيرة أمر طبيعي في العلاقة ، لكن الغيرة المفرطة يمكن أن تضر بعلاقتك.

تغضب على الفور عندما يكون شريكك صديقًا من الجنس الآخر. حتى أن هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة لدرجة منع شريكهم من مغادرة المنزل أو مطالبتهم بألا يكون صديقًا لشخص يشعر بالغيرة منه ، لذلك تفضل أن تكذب مع شريكك لتجنب الخلاف. كن حذرًا ، فهذه علامة على أنك وأنت في علاقة غير سعيدة.