4 فوائد للدموع قد لا تعرفها
قد تجعلك رؤية شخص ما يبكي تعتقد أنه حزين. في الحقيقة ، الدموع ليست فقط علامة حزن أو خيبة أمل. في بعض الأحيان ، قد يؤدي فيض السعادة أو العاطفة أو حتى المفاجأة إلى البكاء لعينيك. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك فوائد مختلفة للدموع قد لا تكون على دراية بها. أي شيء ، هاه؟
فوائد مختلفة ومثيرة للدموع
يمكن اعتبار الدموع شكلاً من أشكال التعبير عن مشاعر المرء. يبدو أن السائل الذي تفرزه العين هو طريقة الجسم في إطلاق "العبء" الذي ربما كان لا يطاق.
حتى عندما تشعر بفرح عميق جدًا ، يمكن أن تكون الدموع علامة على هذا الشعور السعيد. بفضل الدموع ، يشعر بعض الناس بالامتنان لقدرتهم على التخلص من المشاعر المخفية بداخلهم.
بعبارة أخرى ، الدموع ليست سيئة دائمًا ، كما تعلم! بدون أن تدرك ، هناك العديد من الفوائد للدموع لصحة جسمك ، وهي:
1. تنظيف العيون من الغبار والأوساخ
هناك 3 أنواع من الدموع لدى الجميع. بدءا من الدموع الانعكاسية (الدموع الانعكاسية) ، دموع لا تنتهي (دموع مستمرة) والدموع العاطفية (دموع عاطفية).
كل نوع من أنواع التمزق له وظائف وفوائد مختلفة. الدموع الانعكاسية أو الدموع الانعكاسية عادة ما يخرج عندما يكون هناك غبار أو أتربة أو دخان أو أجسام غريبة أخرى تدخل العين بشكل مفاجئ.
لذلك ، ستخرج هذه الدموع تلقائيًا من عينيك لتنظيف جزيئات الغبار والأوساخ والأشياء الضارة الأخرى. على سبيل المثال ، عندما تمشي على الرصيف وتتعرض للتلوث ، أو تركب دراجة نارية ، أو تتعرض بطريق الخطأ للدخان الناتج عن حرق القمامة أو المركبات الآلية.
2. يحمي العين من الالتهابات البكتيرية
تعتبر العين من أعضاء الجسم الحساسة للغاية ، بما في ذلك البكتيريا. حسنًا ، للدموع فوائد كقاتل للبكتيريا التي تدخل العين.
الحيلة هي إنتاج الدموع بشكل مستمر ، أو تسمى أيضًا نوع الدموع دون توقف (دموع مستمرة). ستعمل هذه الدموع دائمًا على تليين العين وترطيبها لمنعها من الهجوم البكتيري.
هذا بسبب وجود مادة تسمى الليزوزيم في هذا السائل الطبيعي من العين. الليزوزيم يساعد في الحفاظ على العيون نظيفة وخالية من البكتيريا.
وفقًا لمجلة Food Microbiolgy ، فإن الليزوزيم له خصائص مضادة للميكروبات قوية جدًا لتقليل فرصة الإصابة بعدوى العين البكتيرية.
3. إطلاق "العبء" على الجسد
بالإضافة إلى الدموع المنعكسة والدموع المستمرة ، هناك نوع آخر من الدموع هو الدموع العاطفية. تتمثل فوائد الدموع العاطفية في قدرتها على تخفيف التوتر والضغط والقلق وغير ذلك من الأشياء غير السارة.
إذا كانت 98٪ من الدموع المنعكسة مملوءة بالماء ، فهذا ليس هو الحال مع الدموع العاطفية. بالإضافة إلى الماء ، تحتوي الدموع العاطفية أيضًا على هرمونات التوتر من الجسم. لهذا السبب ، لا يمكن للدموع العاطفية أن تخرج إلا بعد أن يبدو الجسد غير قادر على تحمل عبء الحزن الذي لديك.
عندما تشعر بالتوتر والقلق والحزن ، عادة ما تتوتر عضلات جسدك. ثم بعد أن يطلقها الجسم من خلال الدموع العاطفية ، ستختفي أيضًا مشاعر القلق والحزن وخيبة الأمل والتوتر.
بالإضافة إلى إفراز هرمونات التوتر ، يمكن للدموع العاطفية أيضًا أن تحفز إنتاج الإندورفين في الجسم. يُعرف الإندورفين أيضًا باسم هرمونات السعادة.
4. حافظ على رطوبة الأنف
إلى جانب كونها مفيدة للعيون نفسها ، فإن للدموع أيضًا فوائد جيدة لأعضاء الجسم الأخرى ، مثل الأنف. والسبب هو أن الدموع التي يتم استيعابها في العين سوف تتدفق لاحقًا إلى القناة الأنفية الدمعية.
القناة الأنفية الدمعية هي الأنبوب الذي يربط الغدد الدمعية بالأنف. عندما تدخل الدموع وتتدفق وتصل إلى الأنف ، فإنها ستحافظ على الأنف رطباً وخالياً من البكتيريا.
