ماذا يحدث للمرضى بعد مرور السكتة الدماغية؟ •
حتى لو مررت بفترة حرجة من السكتة الدماغية ، فهذا لا يعني أن هذه الحالة ليس لها أي تأثير على حياتك وأنشطتك اليومية. بعد السكتة الدماغية ، لا تزال هناك بعض التأثيرات التي قد تظهر. علاوة على ذلك ، إذا لم تحافظ على حالتك الصحية باستمرار ، فلا يزال من الممكن حدوث السكتة الدماغية مرة أخرى في المستقبل. ناهيك عن أن أعراض السكتة الدماغية لا تزال مستمرة. إذن ، ما هي التأثيرات المحتملة على حياتك بعد السكتة الدماغية؟
التغييرات في السلوك بعد السكتة الدماغية التي قد تحدث
يدعي بعض المرضى أنهم يعانون من أنواع مختلفة من المشاكل العاطفية بعد السكتة الدماغية. تعتبر اضطرابات الاكتئاب والقلق من المشاكل الشائعة التي تحدث غالبًا بعد السكتة الدماغية.
نتيجة لذلك ، يعاني بعض المرضى من صعوبة في السيطرة مزاج والعواطف التي يمكن أن تتغير فجأة. هذا يجعل أحيانًا مرضى السكتة الدماغية عصبيين ، ويبكون فجأة ، ويضحكون ، وحتى يغضب دون سبب واضح.
بينما تعتمد الطريقة التي يتصرف بها المريض غالبًا على كيفية إدارته لمشاعر ما بعد السكتة الدماغية. لذلك إذا تغيرت مشاعر الشخص بعد السكتة الدماغية ، فإن سلوكه يميل إلى التغيير أيضًا.
لذلك ، من الممكن أن يصبح المريض أكثر صمتًا أو يشعر بعدم المبالاة أو أقل اهتمامًا بالأشياء التي كان يحبها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ظهور الإحباط لأنهم لا يستطيعون فعل شيء لأنفسهم أو منزعج بسبب صعوبة التواصل قد يجعلهم أيضًا عدوانيين تجاه الآخرين.
ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، سيبدأ المريض في قبول التغييرات التي تحدث له والتعود عليها. لذلك ، ستتحسن مشاكله العاطفية والسلوكية ببطء.
لا يمكن بالتأكيد فصل التحسن في المشاكل العاطفية والسلوكية للمريض عن دور الأسرة والأقارب الذين يساعدون في تقديم الدعم.
لهذا السبب ، من المهم جدًا ألا تشعر ممرضات المرضى بالملل أبدًا في تقديم الدعم المعنوي والثقة لمرضى ما بعد السكتة الدماغية إذا تعافت حالتهم بمرور الوقت.
تغييرات في الحياة الجنسية مع الشريك بعد السكتة الدماغية
ليس فقط التغييرات السلوكية ، بل قد تواجه تغييرات في حياتك الجنسية مع شريكك بعد إصابتك بسكتة دماغية. والسبب هو أن السكتة الدماغية يمكن أن تسبب خللاً في الوظيفة الجنسية لدى المرضى الذين يعانون منها. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأنه في كثير من الأحيان ، تحدث هذه الحالة بشكل مؤقت فقط.
هناك عدة مشاكل قد تؤثر على الحياة الجنسية بعد السكتة الدماغية ، مثل:
1. الخوف من سكتة دماغية أخرى
يعتقد الكثير من الناس أنه بعد إصابة الشخص بسكتة دماغية ، يمكن أن تؤدي الإثارة الجنسية إلى سكتة دماغية أخرى. لكن لا تقلق ، لأن هذه الحالة نادرًا ما تحدث.
لسوء الحظ ، فإن خوف المريض هو أحد أكثر أسباب العجز الجنسي شيوعًا بين الناجين من السكتة الدماغية.
علاوة على ذلك ، يخشى معظم شركاء الناجين من السكتات الدماغية أيضًا ممارسة الجنس خوفًا من إصابة شريكهم بسكتة دماغية أخرى.
2. انخفاض الرغبة الجنسية
يعد انخفاض الرغبة الجنسية بعد السكتة الدماغية أمرًا شائعًا بسبب عدة عوامل نفسية ، بما في ذلك انخفاض الثقة بالنفس ، وعدم اليقين بشأن مستقبل العلاقة ، والانشغال بالمشاكل المالية ، وصعوبة قبول حياة جديدة أصبحت الآن عائقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب انخفاض الرغبة الجنسية هو استخدام بعض الأدوية بما في ذلك مضادات الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم (مثل حاصرات بيتا).
3. الشلل
يمكن أن تؤثر السكتات الدماغية على مناطق الدماغ التي تتحكم في حركة الذراع والساق ، مما يمنع الشركاء من الوصول إلى المواضع الجنسية التي يتمتعون بها أكثر من غيرهم.
وبالطبع يتأثر بعض الأشخاص بهذا أكثر من غيرهم ، اعتمادًا على درجة تلف الدماغ الناجم عن السكتة الدماغية ، والقدرة الجنسية للشريك قبل السكتة الدماغية.
4. تضرر مناطق الدماغ التي تنظم الجنس
كما ذكر أعلاه ، نادرًا ما تكون السكتة الدماغية سببًا مباشرًا للضعف الجنسي. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر بعض السكتات الدماغية على الإحساس في منطقة الأعضاء التناسلية ، مما يتسبب في شعور الشخص بالخدر حول أعضائه التناسلية.
بالطبع ، أي من هذه الحالات ستجعل ممارسة الجنس أمرًا صعبًا. يمكن أن تؤثر السكتة الدماغية التي تؤثر على منطقة ما تحت المهاد ، وهي منطقة الدماغ التي تتحكم في الهرمونات الجنسية ، في الإثارة الجنسية للشخص.
في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن تؤدي السكتة الدماغية أيضًا إلى زيادة النشاط الجنسي ، أو السلوك الجنسي غير المعتاد.
التغييرات في الأنشطة اليومية بعد السكتة الدماغية
بعد إصابتك بسكتة دماغية ، فلا عجب أن تغيرت عدة عوامل في حياتك. واحدة منها هي الأنشطة اليومية ، بما في ذلك روتينك في العمل. يمكن أن تتطلب كل من السكتة الدماغية الإقفارية والسكتة الدماغية النزفية تقليل النشاط.
العودة إلى العمل والأنشطة كالمعتاد بعد الإصابة بمرض سيشعر بالتأكيد أنه مختلف عما كان عليه في السابق عندما كنت لا تزال لائقًا. لا تكن طويلا في التفكير في تراجع أداء العمل.
ستؤثر التغييرات في الدماغ والجسم بعد السكتة الدماغية بالتأكيد على إنتاجيتك في العمل أو المنزل أو في أي مكان. لذلك ، يجب ألا تتوقع ارتفاعًا كبيرًا حتى لا تتأثر بالتوتر.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أن تطلب دائمًا الدعم من من حولك ، بما في ذلك عائلتك وأصدقائك في العمل. أبلغ أيضًا زملائك في المكتب بتدابير الإسعافات الأولية للسكتة الدماغية ، إذا كان هناك انتكاسة.
أخبر أيضًا بمن تتصل في حالة الطوارئ ، أو حتى تساعدك على تجنب الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار السكتة الدماغية. يعد الدعم والتعاون مع الزملاء في المكتب أمرًا مهمًا للغاية عند العودة إلى العمل بعد السكتة الدماغية.
التغييرات في نشاط التمرين بعد السكتة الدماغية
وفقًا لجمعية السكتات الدماغية الأمريكية ، يعد إعادة التأهيل والعلاج بعد السكتة الدماغية أحد المفاتيح لمساعدتك على التعافي بسرعة. ومع ذلك ، ليس ذلك فحسب ، بل يتعين عليك أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام لتسريع عملية الاسترداد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الرياضة بعد السكتة الدماغية يمكن أن تحسن وظائف المخ إلى طبيعتها لأن التمارين تؤثر على الهرمونات وتغير عدة أشياء في جسم المريض.
سيحفز تمرين المريض الخلايا العصبية التي كانت سلبية في السابق لتصبح نشطة وتعمل بشكل صحيح مرة أخرى. بهذه الطريقة ، يتم نقل الرسائل والإشارات من الاستجابة. أخيرًا بمرور الوقت عادت قدراته المعرفية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الرياضة بعد السكتة الدماغية لها فوائد أخرى متنوعة للمرضى ، مثل:
- السيطرة على مستويات الكوليسترول. يعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول منخفضة أمرًا مهمًا للغاية لمنع تكرار السكتة الدماغية في المستقبل.
- احرص على أن يكون ضغط الدم طبيعيًا.
- يساعد في التحكم في الوزن. كثير من الناس الذين تعافوا من السكتة الدماغية لا ينتبهون لوزنهم. في الواقع ، كلما كان الشخص أكثر بدانة ، زاد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- منع الاكتئاب. الاكتئاب هو حالة طبيعية للأشخاص الذين أصيبوا مؤخرًا بسكتة دماغية. ومع ذلك ، من خلال ممارسة ، والمزاج و مزاج يمكن أن تتحسن.
لسوء الحظ ، لا يمكنك أن تكون مهملاً في تحديد نوع التمرين الذي تريد القيام به. نظرًا للظروف غير الملائمة كما كان من قبل ، يجب أن تكون أكثر انتقائية في اختيار نوع التمرين.
إذا كان بإمكانك تحريك أطرافك ، فابدأ في ممارسة الرياضة عندما يقول طبيبك أنه من الآمن لك ممارسة الرياضة. مارس رياضة تستمتع بها وابدأ ببطء. لا تضغط على نفسك بشدة.
إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في تحريك أطرافك ، فأنت بحاجة إلى إعادة التأهيل أولاً. استشر طبيبك حتى تحصل على العلاج المناسب. عادةً ما تكون إحدى الرياضات التي يمكن ممارستها هي الجمباز بعد السكتة الدماغية.
بمجرد أن تتمكن من تحريك أطرافك مرة أخرى والحصول على إذن طبيبك لممارسة الرياضة ، ابدأ ببطء. افعل ما تستطيع.
